Для збільшення картинки клікніть по ній мишкою
Короткозорість - це захворювання очей, яке відоме людству з давніх часів. Першим, хто звернув увагу на людей, які не бачать (або погано бачать) предмети на значній відстані був Аристотель.
Саме він дав назву цієї хвороби - міопія. При міопії людина добре бачить близько, а при видаленні предметів на значну відстань гострота зору знижується.
Це викликано оптичним дефектом очі. Так, у здорової людини зображення предмета потрапляє точно на сітківку ока, а при короткозорості зображення формується перед сітківкою. В результаті людина сприймає зображення розмите.
Деякі захворювання є народними, так міопією страждає 30% населення Землі. Найчастіше хворобу діагностують у дітей у віці від 7 до 15 років. Згодом хвороба або стабілізується, або продовжує прогресувати.
Основними причинами, що сприяють розвитку міопії у дітей і підлітків, є:
- спадковість - якщо один з батьків страждає на це захворювання, то ймовірність розвитку хвороби у дитини до 15 років значно збільшується,
- надмірне навантаження на очі - читання в приміщеннях з поганим освітленням, проведення великої кількості часу за комп'ютером або телевізором,
- травми, отримані в процесі пологів,
- травми очей і головного мозку.
Сучасна медицина виділяє наступні види міопії:
- осьова - заломлююча сила оптичних середовищ ока (рогівка, кришталик, склоподібне тіло) має допустиме значення, а передньозадній розмір очі збільшений (у порівнянні зі здоровим оком),
- рефракції - передньозадній розмір очі в нормі, а переломлюються сила оптичного апарату велика, ніж потрібно,
- змішана - заломлююча сила і передньозадній розмір очі вище допустимого розміру,
- комбінована - заломлююча сила і передньозадній розмір очі знаходяться в межах допустимого значення, але поєднуються в невдалих варіантах.
Вроджена міопія - рідкісний випадок. Але випадки вродженої короткозорості завжди пов'язані з ускладненнями і носять важкий характер, ступінь міопії при цьому зазвичай друга чи третя. У таких випадках необхідно ретельно досліджувати очі дитини і підібрати правильне лікування. Часто трапляється, що вроджена міопія помічається не відразу, так як дитина не може розповісти про свій зір.
Придбана міопія діагностується у дітей та підлітків в період підвищеного навантаження на очі. Очний апарат розвивається до 15 років, тому навантаження на очі в цьому віці можуть привести до появи хвороби. У середньому віці до появи захворювання в основному приводять травми.
Міопію супроводжують такі симптоми:
- зниження гостроти зору на великій відстані,
- розмитість предметів,
- предмети навколишнього світу зливаються між собою,
- на невеликій відстані якість зору залишається на колишньому рівні.
Крім вищевказаних симптомів, короткозорість може супроводжуватися двоїнням в очах і удаваним викривленням прямих ліній.
В офтальмології виділяють 3 ступеня міопії:
- 1 ступінь - міопія слабкого ступеня. Погіршення зору відбувається на 0,25 - 3 діоптрій. Око увелічіваетея в розмірах на 1 - 1,5 мм,
- 2 ступінь - міопія середнього ступеня. Зір людини погіршується на 3,25 - 6 діоптрій, а розмір очі збільшується на 1 - 3 мм,
- 3 ступінь - міопія високого ступеня, найважчий варіант. Цей ступінь діагностується при погіршенні зору на 6,25 і більше діоптрій.
У дітей і підлітків до 15 років офтальмологи все частіше стали діагностувати спазм акомодації або помилкову короткозорість. Для того щоб чітко бачити зблизька, необхідно надати кришталику опуклу форму. За це відповідає циліарного м'яз. Чим більше ми напружуємо цей м'яз, тим більша ймовірність перетрудити її і заробити спазм. В якості профілактики рекомендують використовувати вправи для розслаблення м'язів ока.
Способи лікування короткозорості
Чи можна вилікувати короткозорість? Це питання цікавить усіх людей, які страждають на міопію. Короткозорість важко піддається лікуванню, і в більшості випадків лікарі намагаються стабілізувати зір і зупинити прогресування захворювання.
У медичній практиці виділяють наступні способи лікування короткозорості:
- медикаментозне лікування,
- оптична корекція,
- хірургічне вплив,
- лазерна корекція,
- лікування нетрадиційними засобами - вправи, окуляри-тренажери та ін.
Медичні препарати, що використовуються для лікування міопії, діляться на дві групи:
- препарати, що впливають на акомодацію - атропін, Тропикамид, циклопентолату, пірензепіт. На даний момент більшість препаратів цієї групи знаходиться в стадії тестування. Результати та відгуки обнадійливі, але скільки триватимуть тести - невідомо,
Препарати проходять контрольні клінічні випробування на групах дітей у віці від 7 до 15 років і показують хороші результати. Надалі можуть набути широкого поширення. Їх очевидний плюс в тому, що вони можуть використовуватися в домашніх умовах.
Оптична корекція - найпоширеніший і безпечний метод на сьогодні. Отримала тільки позитивні відгуки.
Оптична корекція проводиться кількома способами:
- окуляри - просто, безпечно, широкий вибір оправ. Оптимальний варіант для дитини,
- контактні лінзи - зручні та практичні, відмінна альтернатива окулярам,
- ортокератологіческіе лінзи - нічні лінзи. Вони впливають на рогівку, роблячи її більш плоскою. Лінзи необхідно підбирати строго індивідуально.
Хірургічна операція, вона ж склеропластікой, спрямована на запобігання збільшенню розмірів очі і зміцнення заднього полюса ока. Ефективність цього методу не дуже висока. В Європі та Америці практично не роблять цю операцію. Відгуки суперечливі. Даний метод корекції не рекомендований для дітей.
Крім того, при міопії понад 15 діоптрій можуть видалити кришталик і встановити на його місце штучну інтраокулярну лінзу. Багатьом пацієнтам така операція повертає можливість жити нормальним життям. Відгуки позитивні.
Останнім часом популярність набирає установка факічних лінз. Особливість даного методу в тому, що «рідний» кришталик не видаляють, а встановлюють лінзу перед ним.
Хірургічне втручання - крайній випадок, і його треба уникати всіма засобами.
Найбільше число позитивних відгуків отримала лазерна корекція зору, скільки пацієнтів повністю відновили зір, можна дізнатися на сайтах клінік. Цей метод вже тривалий час з успіхом застосовується в багатьох вітчизняних і зарубіжних офтальмологічних клініках. Суть методу в тому, що за допомогою лазера змінюється форма рогівки. Для зменшення оптичної сили необхідно зробити рогівку більш плоскою. У більшості клінік вам запропонують два варіанти корекції: Lasik і Super Lasik.
Lasik не враховує індивідуальні особливості ока пацієнта і коштує дешевше.
Super Lasik - оптимальний вибір. Кращі відгуки пацієнтів саме про цей метод. Лазер створює в рогівці «скельце», яке повертає оптику очі до ідеального стану.
У домашніх умовах вилікувати короткозорість неможливо. Тут доречніше сказати про профілактику. У домашніх умовах можна приймати вітаміни в поєднанні з вправами для очей. Також необхідно правильно облаштувати робоче місце дитини:
- правильне освітлення,
- вибрати оптимальну відстань до монітора,
- використовувати зелені тони в обробці стін кімнати.
Дітям з міопією підходять не всі види спорту. Оптимальний вибір для вашої дитини - це біг або плавання.
Особливу увагу приділяйте правильному харчуванню дитини. Продукти харчування повинні містити лютеїн, вітаміни, антоціани.
Якщо зір у дитини знижується більш ніж на 0,5 діоптрій, то необхідно звернутися в клініку і провести лазерну корекцію зору. Super Lasik безпечний для дітей, але офтальмолог в кожному конкретному випадку дасть рекомендації за віком, в якому краще зробити корекцію.
В іншому процедура лікування короткозорості у дітей схожа з процедурою, що застосовується для дорослої людини.
Чи можна вилікувати міопію народними засобами? Тут ситуація схожа з методами лікування міопії в домашніх умовах. Методи існують, але всі вони науково не перевірені, а відгуки суперечливі. А застосування таких методів при міопії середнього ступеня і міопії високого ступеня може прискорити процес погіршення зору. Прогресуюча міопія в подальшому гірше піддасться лікуванню.
Лікарі рекомендують не захоплюватися народними засобами, а замість цього правильно харчуватися. Частіше вживайте в їжу:
- морква і чорницю - вони містять вітаміни і антиоксиданти,
- морську рибу,
- молочні продукти - вони багаті кальцієм.
Лікування народними засобами в домашніх умовах може завдати ще більшої шкоди вашому здоров'ю.
Профілактика прогресування міопії
Для дітей важливо робити перерви при активному навантаженні на очі. Під час таких перерв можна робити спеціальні вправи для очей. Вони виступають в якості профілактики, а при міопії слабкого ступеня сприяють уповільненню прогресування хвороби. Уповільнення спостерігається і при міопії середнього ступеня. Пацієнтам з міопією високого ступеня лікарі також можуть порекомендувати виконувати вправи. Існує кілька видів вправ:
- зарядка для очей - комплекс вправ, що сприяє прискоренню кровотоку і збільшення припливу кисню,
- гімнастика для очей - спеціальний комплекс вправ, спрямований на тренування очних м'язів і підтримання їх в тонусі.
Широко відомі вправи для очей, розроблені У. Бейтсом. Ці вправи сприяють поліпшенню колірного зору, глибини сприйняття, розслаблюють м'язи очей.
Скільки разів на день варто робити вправи? Оптимальна кількість - 2 рази на день. Під час робочого дня можна зробити кілька розслаблюючих вправ. На них у вас піде 5 хвилин, а позитивний ефект допоможе потриматися ваші очі в тонусі.
Ефективність вправ в боротьбі з короткозорістю науково не підтверджена. Але як заходи профілактики в домашніх умовах вони незамінні. Відгуки про профілактику короткозорості за допомогою вправ позитивні.
Для збільшення картинки клікніть по ній мишкою
Існують окуляри-тренажери - це окуляри з непрозорими вікнами з безліччю отворів. Підходять тільки для використання в домашніх умовах. Позитивний клінічний ефект не доведений. Відгуки зустрічаються позитивні і негативні, особливо від пацієнтів з міопією слабкому ступені.
Для дитини і дорослого кращий вибір - це лазерна корекція зору. Ціна корекції міопії залежить від ступеня занедбаності хвороби. Середня вартість операції Super Lasik в Москві - від 20 до 50 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян за одне око. У Харкові ця ж операція буде коштувати від 20 до 40 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян за одне око. У Мінську та Києві середня ціна - 60 тисяч рублів за корекцію обох очей. В Алмати така операція обійдеться в 50 тисяч рублів за одне око.
На закінчення хотілося б нагадати кілька простих правил по профілактиці міопії: