Причини підвищеного газоутворення в шлунку
Серед причин метеоризму можна виділити:
- неправильне або нерозбірливе харчування,
- особливості організму,
- різні захворювання,
- лікарські засоби.
Зупинимося на кожній більш докладно.
Дана причина є найбільш частою і банальною. Надмірному утворенню шлункових газів сприяють механічні фактори. Це переїдання, розмова і питво під час прийому їжі, поспіх і заковтування погано пережованих шматків їжі.
Подібне явище здатне викликати вживання або зловживання продуктами, які повільно або не на 100% переробляються. Прикладом є жирна їжа. У процесі тривалого її перетравлення шлункові бактерії встигають виділити велику кількість відходів.
Доведено, що вживання деяких продуктів супроводжується заковтуванням більш значної кількості повітря. До них відносяться жувальні гумки і жорсткі розсмоктуються льодяники. Негативну роль надають газовані напої. Причина очевидна - вони містять велику кількість розчиненого вуглекислого газу.
Багато людей страждають від даного явища через непереносимість лактози, що міститься в молочних продуктах. Аналогічна ситуація може бути з фруктозою і крохмалистою їжею (кукурудзою і картоплею).
Метеоризм може являти собою прояв різних недуг. Відхилення в роботі шлунково-кишкового тракту можуть супроводжуватися не тільки спазмами, нудотою. блювотою і діареєю, а й різким збільшенням обсягу виділених шлункових газів. Такими захворюваннями є:
- язвений коліт
- ентерит
- синдром роздратованого кишечника
- хронічний панкреатит
- хвороба Крона
Метеоризм також може супроводжувати такі недуги, як:
- серцева недостатність
- неврози
- порушення функції підшлункової залози
- цироз печінки
Зв'язок деяких медикаментів і процесу газоутворення в шлунку пояснюється можливим порушенням бактеріального середовища і процесу травлення.
Поширеним варіантом є різні антибіотики. Для них боротьба з бактеріями є основною метою. Але страждають від цього як шкідливі, так і корисні представники.
Негативний вплив, з точки зору розвитку метеоризму, надають препарати, що блокують засвоєння вуглеводів. Дані кошти широко використовують при боротьбі з діабетом другого типу.
Визначення причини підвищеного газоутворення є найважливішим етапом в процесі лікування даної проблеми.
Методи боротьби з метеоризмом
Якщо небажані шлункові гази не є проявом якого-небудь захворювання або непереносимості продуктів, то способи, що перешкоджають їх утворенню, досить прості. Серед них можна виділити такі:
- розмірений прийом їжі
- відсутність великих ковтків при питті
- ретельне пережовування їжі їжі (це збільшить смакові якості останньої)
- відмова від переїдання і розмов під час трапези
- правильний вибір інгредієнтів
- регулярні фізичні навантаження
До продуктів, що сприяють підвищеного газоутворення, відносяться:
- овочі (капуста будь-якого сорту, редис)
- коренеплоди (гарбуз, картопля)
- борошняне і солодощі (свіжа випічка, замінники цукру, кондитерські вироби)
- ягоди (виноград, малина, агрус)
- бобові (горох, квасоля, соя)
- сухофрукти і фрукти (родзинки, фініки, курага, банани, груші, яблука)
- газовані напої (в тому числі і спиртні)
- фруктові соки
Серед готових делікатесів, що викликають розглянутий ефект, можна виділити смажену картоплю, страви зі свіжих овочів, салат Столичний (або, по-народному, Олів'є), смажені м'ясні та рибні страви.
Натомість наведених продуктах збагатити раціон слід:
- водою з невеликою кількістю лимонного соку
- горіхами
- м'які сири
- випічкою на основі рисової муки з мінімальним додаванням цукру
- куркумою
- овочевими супами
- крупами (кукурудзяна, гречана, вівсяної)
- натуральним йогуртом
- абрикосами і гранатами
- чаями з м'яти, ромашки, імбиру. чебрецю (як заварюючи інгредієнти окремо, так і комбінуючи їх)
- свіжими помідорами, буряками, морквою, шпинатом
- яйцями, приготованими за різноманітними рецептами
- м'ясними та рибними стравами, випікати в духовці або приготованими в пароварці
Наведена інформація представляє цінність для запобігання газоутворення в шлунку. Якщо явище вже спостерігається, то необхідна інша допомога. Кілька прийомів від бурчання в животі:
- придавити руками на зону в районі шлунка, не поспішаючи відпустити
- впертися в стіл животом, помірно вдавлюючи його
- випити води
- втягнути живіт за рахунок м'язів
- штучно викликати відрижку
З огляду на індивідуальність людського організму, запропонувати універсальні варіанти боротьби з утворенням газів в шлунку або проявом такого явища неможливо. Вибір відповідного способу здійснюється методом проб.
Лікування газів в шлунку медикаментами і народними рецептами
У боротьбі з даним явищем високу ефективність показує медикаментозне лікування. Такий підхід вимагає консультації кваліфікованого фахівця, особливо якщо мова йде про дітей. Перед застосуванням ліків слід уважно вивчити аркуш-вкладиш (інструкцію).
Найбільш популярними медикаментами є:
- Мезим форте: Препарат випускається у формі таблеток. Дітям він не протипоказаний, але давати цій групі пацієнтів засіб стоїть виключно після консультації з лікарем. Дозування призначається залежно від вираженості метеоризму. Мезим форте протипоказаний особам, які страждають панкреатитом.
- Мотилиум: Засіб представлено у вигляді суспензії або розсмоктується таблеток. Перша з наведених форм випуску призначається дітям. Можливість комбінації з іншими препаратами повинна бути узгоджена з фахівцем. Дозування призначається виходячи з віку. Протипоказання представлені хворобами печінки і шлунково-кишковими кровотечами.
- Метеоспазміл: Випускається препарат у вигляді капсул. Вживання дітям до 14 років знаходиться під забороною.
- Мотілак: Форма випуску - розсмоктуються таблетки. Дітям до 5 років прийом протипоказаний. Заборонено вживання препарату і групам пацієнтів, які страждають від кишкової непрохідності та кровотеч в шлунково-кишковому тракті.
Народна медицина пропонує варіанти для лікування і профілактики практично всіх існуючих недуг. Метеоризм не став винятком. Знавці народних секретів пропонують такі варіанти боротьби з шлунковими газами:
- На літр води взяти 1 столову ложку укропного масла, змішати. Вживати по столовій ложці через кожні 5 годин протягом дня.
- Висушити кріп, пропустити його через кавомолку, використовувати як приправу.
- 30 грам оману залити окропом в обсязі 1 літра, залишити на 1 годину, процідити. Вживати по 100-130 мл тричі на день.
- 200 мл окропу залити листя меліси. Останніх буде достатньо 4 столових ложок. Протягом 20 хвилин томити на водяній бані. Відвар приймати тричі на добу по столовій ложці.
Вибір способу боротьби з метеоризмом доцільно здійснювати за принципом меншого шкоди для організму. Спочатку слід спробувати нормалізувати раціон і спосіб життя. У разі відсутності бажаного ефекту перейти до рецептів, пропонованих народною медициною. І тільки після цього здійснюється вибір відповідних медикаментів.
Метеоризм сам по собі не є хворобою, і з ним вкрай рідко звертаються до лікарні. Але якщо він доставляє занепокоєння протягом тривалого періоду, лікарська консультація вкрай рекомендується.
З шлунком у мене довічні труднощі, особливо якщо понервував на роботі, або в початкове час розваги, в цьому випадку я стаю як легкий кульку, а в шлунку наче грудочка перебуває, прям скручує в букву зю. Фармацевт порадив почати приймати трімедат. Надалі застосування фактично забув про власні проблеми. У поїздках цей препарат зараз постійно зі мною, тому як звільняє не тільки спазми в кишковому тракті, а й інші болі в шлунку. Побічних ефектів не виявив. Всім раджу
Тиждень тому сильно болів живіт, а який препарат прийняти навіть не знав. Друг порадив прийняти Трамедат, сказав що це дуже дієві ліки. І ви знаєте, за лічені години болю вщухли, нудота зникла. Тепер щоб такого не повторилося завжди ношу з собою пару таблеток даного препарату.
Така проблема багатьох мучить, але тільки не відомо від чого. У свій час брала Еспумізан, але він виявився через час бездіяльним, тепер навіть не знаю що і робити з цим лихом.
Така проблема багатьох мучить, але тільки не відомо від чого. У свій час брала Еспумізан, але він виявився через час бездіяльним, тепер навіть не знаю що і робити з цим лихом.
Мені теж при болях трімедат допоміг, він ще і в цілому роботу кишечника відновлює, проходить діарея, запор. ну і здуття, найголовніше приймати його по інструкції. Я пила місяць.
Ось це якраз було моєю наболілої проблемою, весь час гази були і шлунок моторошно хворів, скручувало так що взагалі нічого робити не могла, поки знеболюючі не ковтну, вже почала думати що у мене щось зовсім погано, пішла до гастроентеролога перевіриться - вона сказала, що все нормально, особливості організму ось таки просто ну і у мене чутливість підвищена мабуть і больовий поріг дуже низький. Призначила вона мені трімедат, сказала що він мені всі ці симптоми добре прибере і перистальтику налагодить. Так все і вийшло, пропила я курс і все нормалізувалося. Мене ці проблеми більше не турбують і думаю, що турбувати більше не будуть. Напевно парочку курсів ще для профілактики, як-небудь проп'ю)
Прочитайте схоже і будьте здорові