Біль, гематома- і інші неприємні відчуття знайомі всім.
забій- це пошкодження м'язів, м'яких тканин, нервів і судин через падіння або удару.
Як швидко вилікувати забій ноги?
1. Наше завдання - запобігти збільшенню гематоми, а так же мінімізувати вже наявний, набряк. Для цього забите місце охолоджуємо: підійде грілка (пляшка) з холодною водою, якщо такої немає - підійде і шматок холодного м'яса з морозилки, лід або сніг. Холод використовуємо тільки в першу добу.
2. Якщо пошкоджена рухома частина ноги - фіксуємо її пов'язкою, тим самим зменшуючи навантаження на уражену ногу.
3. У наступні дні застосовуємо зігріваючі компреси. Можна відвідати баню або сауну, АЛЕ тільки якщо забій не супроводжується струсом мозку.
4. Можна намалювати йодистого сітку на шкірі в місці удару.
5. Для кращого загоєння і зняття болю можна використовувати, як медичні препарати, так і засоби народної медицини.
- НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати) - які містять в своєму складі кетопрофен, диклофенак натрію або ібупрофен.
Наносити засіб мінімум 3-4 рази на добу на уражену ділянку, захоплюючи і навколишнє гематому область. Область рани (якщо є -Уникайте).
6. Так само відмінний результат дає гель -Бодяга 911 + -. Містить натуральні компоненти.
7. Із засобів народної медицини можна приготувати сольовий розчин. Такі примочки використовують для зменшення болю і зняття припухлості. Береться на 2 літри води 100 гр. Солі. Не зайвим буде додати в цей розчин 10 шт. лаврових (або березових) листів. Довести до кипіння і остудити. Потім можна робити примочки, змоченим в розчині рушником, на забитий ділянку, міняти в міру висихання.
8. Ще рада, як вилікувати забій ноги:
- Медова коржик: 1 ст.ложка борошна + 1 ч.ложка меду. Змішати. Прикладаємо і забинтовують. Міняємо пов'язки через кожні 3-4 години.
9. Ну і звичайно пам'ятаємо про чарівну силу масажу (коли пройшов больовий синдром).
Це допоможе відновити функції кінцівки.