Хвороби органів травлення дуже часто пов'язують з кислотністю шлунка. Згідно зі статистичними даними, саме це порушення в роботі травних органів викликає виразку шлунка, і навіть рак.
Тому сьогодні жіночий клуб «Кому за 30» в деталях розповість все про те, як підвищити кислотність шлунка і що робити, якщо цей показник буде занижений.
Що таке кислотність шлунка
Показником кислотності є кількість соляної кислоти в соку шлунка. Скільки її має бути? Згідно з лабораторними дослідженнями: від 0,4 до 0,5 відсотків.
Цей показник змінюється в залежності від патологічних змін в шлунково-кишковому тракті. У здорової людини соляна кислота запускає всі процеси травлення, а також захищає від потрапляє в організм патогенної мікрофлори.
Відхилення цього показника від норми (підвищення або зниження концентрації соляної кислоти) сприяє прояву хворобливих відчуттів.
Що відчуває людина при зниженій кислотності
Перш, ніж перейти до симптомів захворювання, розберемося в причинах його появи. Що ж впливає негативним чином на кислотність шлунка?
Ось список найпоширеніших чинників:
- Продукти споживаються в швидкому темпі, погано розжовуються. При неякісному пережовуванні їжі, в шлунок потрапляють цілі шматочки їжі, на перетравлення яких потрібно більше шлункового соку, а це призводить до порушення кислотності,
- Негативно впливають і стресові ситуації. Загальновідомо, що деякі люди заїдають свої стреси, або взагалі не їдять нічого. Таке харчування негативно впливає на весь організм,
- Вживання алкоголю або куріння негативно позначаються на слизовій, підсилюють виділення шлункового соку. Особливо шкідливо це на голодний шлунок.
- Тривале лікування медикаментами, що впливають на слизову шлунка, викликає порушення кислотності.
- Біль в області шлунка,
- Скупчення газів і здуття живота,
- запори,
- Часті напади гикавки,
- Несвіже дихання,
- печія,
- На тлі захворювання часто виявляються грибкові або вірусні інфекції.
Як лікувати захворювання?
Отже, у вас знижена кислотність шлунка - як підвищити її і з чого почати?
Ось головні аспекти, на які слід звернути увагу:
- Контроль харчування,
- Зниження навантаження на шлунок,
- Прийом препаратів, що стимулюють появу шлункового соку.
Перше і найголовніше правило - зменшення кількості споживаних продуктів за один прийом. Все через те, що переїдання негативно впливає на ферментацію. З'їдені продукти грають найважливішу роль в нормалізації вироблення шлункової кислоти.
Домашні умови для лікування даного захворювання можуть допомогти тільки на початкових стадіях захворювання.
Як підвищити кислотність шлунка, правильно харчуючись в домашніх умовах?
Ось продукти, яким слід віддавати перевагу:
- Цитрусові: мандарини, апельсини, грейпфрути, в невеликих кількостях лимони,
- Кислі яблука,
- Ягоди: смородина, шипшина,
- Виноград (будь-який сорт, в кількості 100 гр. Допоможе підвищити кислотність),
- Обліпиха (її краще додавати в чай),
- Свіжа зелень: петрушка, кінза, фенхель, цибулю, кріп,
- Бобові культури,
- Сухофрукти.
Пам'ятайте: свіжі фрукти містять не сильно концентровані кислоти, тому вони дуже корисні.
Рекомендується пити кислі соки. На початку лікування їх слід розбавляти водою, а в міру підвищення кислотності шлунка дозволено пити їх в первозданному вигляді.
Це як раз той випадок, коли корисними будуть консервовані продукти, адже вони містять потрібні для організму: лимонну кислоту і оцет.
народні рецепти
Знаючи, як боротися з цією проблемою за допомогою правильного харчування, пам'ятайте, що є народні методи і засоби традиційної медицини, які допомагають справлятися з цією хворобою.
Народні засоби добре впливають на вироблення шлункової кислоти. Величезний плюс в тому, що їх легко приготувати самостійно.
Підвищити кислотність шлунка допомагають заспиртовані волоські горіхи.
Добре зарекомендували себе в стимуляції вироблення шлункового соку такі народні способи лікування: зацукровані червона горобина, сік з капусти, розведений у воді яблучний оцет.
Підвищити кислотність можуть і трави.
Цей рецепт містить багато різних компонентів, проте прийом такого трав'яного настою протягом двох місяців творить чудеса.
Отже, візьміть однакову кількість трави деревію, квітів безсмертника, кореня кульбаби, трави материнки. Інгредієнти подрібніть, перемішайте і зберігайте в скляній посудині.
Для приготування настою потрібно взяти 2 столові сировини і залити на ніч в термосі двома склянками окропу. Готовий настій приймають протягом дня за півгодини до прийому їжі.
Серед ліків ефективно допомагають:
- Плантаглюцид (протизапальні, анестетические властивості),
- Лімонтар (нормалізує обмін речовин, спонукає до вироблення соляної кислоти),
- Орто Таурин Ерго (регулює вироблення соляної кислоти).
Підвищена кислотність: в чому відмінності
Кислотність шлунка підвищена, як найкраще лікувати це захворювання? Розглянемо основні аспекти і цієї проблеми.
Ознайомтеся з ознаками підвищеної кислотності:
- Хворобливі відчуття в правому підребер'ї,
- Відрижка з гірким присмаком,
- Відчуття печіння в грудях і горлі,
- Печія.
Щоб впорається з цією хворобою, на відміну від вищевикладених рекомендацій заборонено вживання кислих продуктів. Рекомендується контролювати температуру їжі. Вона повинна бути теплою. Холодні або гарячі страви здатні завдати шкоди.
Тут вам допоможе дотримання суворої дієти:
- Заборонено їсти жирні та гострі страви,
- Заборонено прийом кави, газованих напоїв,
- Дозволені супи без засмажкою,
- Рибу і м'ясо готуйте тільки на пару,
- Чаї з трав дозволені в необмежених кількостях.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-1400034829025305"
data-ad-slot = "6683737444"
data-ad-format = "auto">
Як лікувати в домашніх умовах підвищену кислотність шлунка
Домашні засоби знову як «паличка-виручалочка». Адже вони завжди під рукою!
Візьміть 1 \ 4 склянки води і розчиніть половину чайної ложечки меду. Такий напій, відразу ж, допоможе нормалізувати стан середовища шлунка, якщо випити його за півгодини до трапези.
Добре знижує кислотність сік картоплі. Хоча смак у цього напою не приємний, але - корисний. Віджатий з натертого на тертці картоплі сік, приймають по 50 мл. близько 4 разів на день. Лікування таким способом близько 5 тижнів сприяє усуненню печіння в шлунку і лікування гастриту. Такими ж корисними властивостями володіє і сирої сік моркви.
Скористайтеся цілющою силою активованого вугілля. Прийом 2 таблеток тричі на день, значно полегшить ваш стан.
Величезну користь ви отримаєте від прийому перед їжею 2 грам кориці. Таке лікування крім усунення даної хвороби ще чистить і нирки.
Однак, пам'ятайте, народні засоби - не панацея від усіх хвороб. Приступаючи до лікування, в обов'язковому порядку пройдіть курс досліджень у фахівців, щоб точно визначити свій діагноз і дізнатися, чи не є ваше нездужання, будь-яким серйозним захворюванням.
Статті З ТЕМИ:
Про те, що руки - це візитна картка жінки, знають багато. А ось про те, як позбутися від зморшок на руках, замислюються рідко, приділяють увагу всі Read More -
Ще стародавні греки і римляни знали про користь алое. Еліксири і цілющі мазі допомагали від безлічі хвороб. Сьогодні ж в жіночому клубі «Кому за 30» ми Read More -
Шкіра обличчя схильна до раннього в'янення, а то й забезпечити належний догляд. Сьогодні в жіночому клубі «Кому за 30» говоримо про те, як допомагає Аевіт для обличчя Read More -
40 - це нові 30! Чи згодні. Сьогодні в жіночому клубі поговоримо про те, як сучасні жінки борються із зморшками без застосування пластики і ботокса. Заповнювач зморшок Read More -
Якими засобами не знаходять застосування жінки в гонитві за красивою і гладкою шкірою! Іноді омолоджуючі властивості препаратів виявляються абсолютно випадково: подруга лікувала вугровий висип і Read More -