Ця патологія доставляє незручності його власнику право: його наявність призводить до больових відчуттів в комірцевої області, труднощам в поворотах шиї, її оніміння.
Жінкам горб На шиї доставляє і моральні страждання, тому що виглядає він вельми непривабливо.
Що це таке
Жирові відкладення на шиї найчастіше зустрічаються у жінок після 40 років. Саме в цьому віці починається менопауза, наслідком чого є гормональні зміни в організмі. Але ця патологія зустрічається не тільки у жінок, а й у чоловіків, хоча і рідко.
На фото вдовою горб на шиї
Новоутворення мають різну структуру - це можуть бути жирові, м'язові або кісткові тканини. Але найчастіше формуються саме жирові накопичення в шийному відділі, мають застійний процес і потребують термінового лікування.
Виростає горб - це не тільки естетичне непорозуміння, але і справжня медична проблема.
Жировик продавлює собою артерію, яка проходить по хребту, призначену для харчування кров'ю головного мозку.
Тому, помітивши у себе зростаючий горбок, негайно звертайтеся до фахівця і починайте негайне лікування.
причини утворення
Лікування горба на шиї починається після того, як будуть виявлені причини його утворення. Методи лікування безпосередньо пов'язані з тим, чому розвинулася дана патологія. Основними причинами утворення горбика є:
- Остеохондроз або травми шийного відділу хребта можуть спровокувати відкладення солей.
- Ненормальна робота надниркових залоз призводить до утворення жирових відкладень на шиї.
- спадкова схильність. Якщо у близьких родичів були відкладення на шиї, то це може спіткати будь-кого з рідні.
- остеопороз . Недолік кальцію в кістковій тканині призводить до деформації шийного та грудного відділів хребта.
- надмірні навантаження. Відбувається ущільнення мускулатури в районі шиї, що може спровокувати утворення жирового валика.
- Малорухливий спосіб життя і неправильна постава .
- Гормональні зміни у жінок під час менопаузи.
Головна причина виникнення горба у чоловіків - це надмірна вага, але бувають і інші, пов'язані із захворюваннями хребта.
Причинами також є порушення ліпідного обміну, що призводить до ожиріння, порушення сольового обміну, коли кристали кальцію накопичуються в шийному відділі хребта.
У жінок буває відкладення жирової тканини на шиї через відсутність інтимних відносин тривалий час, тоді патологію називають «вдовою горб».
перші ознаки
Горб виникає не відразу, він росте поступово - у людини з'являється хрускіт в шийному ділянці хребта при повороті голови.
Таким проявам найчастіше взагалі не надається значення, все пояснюють незручним положенням голови під час сну. Але саме на цій стадії можна легко впоратися з порушенням, пройшовши обстеження і лікування.
симптоматика порушення
Повороти голови і підняття рук стають болючими, бувають оніміння кінцівок, особливо по ночах. У наявності всі симптоми, що говорять про шийному остеохондрозі. Починається викривлення хребта в області шиї, сонливість і головний біль.
Крім цього, докучають болі в шиї, спині, плечах, а горб стає дедалі помітнішою. Помітно знижуються всі функції організму, настає депресія і підвищена дратівливість.
діагностичні методи
Діагностують природу новоутворення за допомогою УЗД - воно покаже скупчення жирового шару на місці горба. Рентгенографія виявить ознаки остеохондрозу і наявність викривлення хребта.
МРТ покаже і скупчення жирових клітин, і наявність остеохондрозу. Аналізи сечі і крові не покажуть нічого.
Позбавляємося від горба терапевтично
Щоб прибрати горб на шиї необхідно виправлення деформації хребта і видалення жирового пагорба. Позбутися його допоможе масаж комірного ділянки шиї.
Правильно виконаний масаж позбавить не тільки від жировика, але і поверне всі функції шийної діяльності і зніме біль.
особливості масажу
Перед сеансом масажу необхідно полежати в теплій ванні, що зробить жирову тканину м'якше і збільшить ефект від маніпуляцій
Бажано в воду покласти харчову соду (200 г розчинити в літрі води і додати в приготовлену ванну), час перебування в ній - 15 хвилин.
Також варто додати настій ромашки, приготований з 100 г квітів, змішаних з гарячою водою. Настій настояти 30 хвилин, процідити і залити в ванну.
Перед сеансом масажу рекомендується зробити теплий компрес, для чого просочити махрову серветку теплою водою і покласти на хворе місце хвилин на 20. Компрес корисний на настої з ромашки, кропиви, шавлії, розчині соди.
техніка самомасажу
Самомасаж теж приносить певне полегшення, якщо для цього застосовувати зігріваючу мазь.
Робити його слід щодня протягом 15 хвилин круговими рухами інтенсивного дії, поплескування, пощипування і тиском на проблемну ділянку.
Ефект масажу не помітний відразу, він має властивість накопичення і поступового позбавлення від жирового «горбка».
Ударно-хвильової метод
Кожен сеанс триває 30 хвилин, для лікування буде потрібно провести кілька курсів по 5 сеансів з тижневою перервою.
Ультразвук відновлює кровообіг в районі шийного ділянки. Сама процедура безболісна, на ділянці впливу відчувається тепло і легке поколювання.
Але ультразвук не може до кінця видалити горб, якщо він великих розмірів. Тут треба застосовувати комплексне лікування, паралельно з ударно-хвильової терапії проходити курси масажу, мануальної терапії, виконувати вправи лікувальної фізкультури.
Але з невеликими виступами ультразвук справляється успішно.
Лікувальна фізкультура
Необхідно щодня робити вправи, тренуватися, хоча б 20 хвилин, тоді позбутися горба буде не складно. Для цього розроблений спеціальний комплекс вправ:
- необхідно робити нахили, повороти в сторони, кругові обертання головою. щоб в русі була шия і верхня ділянка спини.
- Можна, можливо підборіддям креслити різні геометричні фігури. це благотворно впливає на кісткову мускулатуру.
- Робити «човник». для чого лягти на підлогу обличчям вниз і підняти ноги вгору, а руки потягнути вперед. Зафіксуватися в такій позиції кілька секунд, робити розгойдування донизу і догори.
- Вправа «млин» - встати на підлогу, ноги поставити на ширину плечей, виконувати махи руками, при цьому права рука повинна стосуватися носка лівої ноги і навпаки.
Вправи починати робити поступово, для першого разу досить 5-7 повторень, в подальшому можна збільшувати навантаження. Корисно для хребта плавання - воно захищає від викривлення.
Хірургічне втручання
Це найшвидший спосіб позбавлення від наросту. В його основі лежить ліпосакція - через невеликі надрізи на шкірі відбувається відсмоктування жиру за допомогою вакууму.
Хірурги використовують кілька способів видалення жиру: за допомогою ультразвуку, стандартним вирізанням, лазером або туменесцентной операцією. Остання проводиться введенням в уражену ділянку спеціального препарату, який розріджує жир, що полегшує його видалення.
Ультразвукова операція передбачає руйнування клітинних оболонок жиру, вона проходить швидко і без болю. Найефективнішим методом вважається лазерна операція - вона проводиться без проколів шкіри, але ліпіди при цьому руйнуються.
Після проведення таких втручань, слід носити компресійний трикотаж, який полегшує післяопераційний період, підтримує і зігріває шию, допомагає у відновленні.
Профілактика і наслідки
Часто освіту жирового валика провокує надмірна вага, тому слід стежити за своєю фігурою, правильно харчуватися, не переїдати, вести рухливий спосіб життя.
Також необхідно спостерігати за гормональним фоном і власним станом, особливо, коли настає менопауза. Незайвим буде займатися фізкультурою, йогою, плаванням, пілатесом - це випрямляє поставу і перешкоджає жировим накопичень на шиї. Для профілактики, слід проробляти курси масажу комірцевої зони.
Шийний наріст є хронічним захворюванням і, якщо його не лікувати, він принесе багато страждань «власнику». Відзначаються порушення циркуляції крові в м'язових тканинах і надходження її в головний мозок.
Як наслідок цього - підвищення кров'яного тиску і порушення серцевого ритму. Знову ж все це веде до появи вегето-судинної дистонії, від чого відбуваються млявість і швидка стомлюваність хворого. Лікування цих наслідків знімає симптоми на час, але не усуває самої причини.
Не треба вважати горб на шиї простим непорозумінням, що порушує естетику зовнішнього вигляду. Це серйозна патологія, яка потребує обстеження і лікування. Щоб не допустити такої проблеми, слід дотримуватися всі профілактичні рекомендації.