Як і чим похмеляться
Погане самопочуття на ранок після застілля найчастіше пов'язане із зайвим вживанням алкоголю. Однак в цьому питанні має значення і ряд інших факторів, наприклад, якість алкоголю і кількість закуски, загальне самопочуття і стан шлунково-кишкового тракту.
Саме тому неприємність може трапитися практично з кожним і важливо знати, як швидко привести себе в порядок.
В першу чергу на думку спадає розтиражований величезною кількістю фільмів і історій старий добрий спосіб - огірковий або капустяний розсіл. Деякі навчені досвідом чоловіки навіть заздалегідь прибирають цей напій в холодильник перед застіллям, щоб на ранок надати собі швидку допомогу. Конкуренцію розсолу за популярністю може скласти, мабуть, лише кефір.
На другому місці серед помічників при похміллі знаходиться гарячий курячий бульйон. Він заспокоює шлунок і повертає сили, дарує бадьорість і енергію.
Ну і, нарешті, багато хто вважає, що похмеляться потрібно горілкою, аргументуючи це припливом бадьорості та енергії, зникненням головного болю та інших неприємних симптомів. Насправді це не так. Нова доза алкоголю не може вивести токсини, не допомагає очистити організм після застілля, вона лише викликає тимчасове знеболюючу дію і ілюзію поліпшення самопочуття. І при цьому додає організму нової роботи - з переробки ще більшої кількості продуктів розпаду спиртних напоїв.
Важливий момент - бажання ранок похмелитися міцним алкоголем багато лікарів-наркологи розцінюють як ознака алкоголізму і рекомендують в такому разі пройти лікування від залежності.
Для того щоб відновитися після застілля, організму потрібно багато води, про це він сигналізує сильною спрагою з ранку. Тому для боротьби з похміллям рекомендується випивати не менше 1,5-2 літрів чистої води без газу. Добре допомагає мінералка і журавлинний морс.
Потрапляючи в печінку, алкоголь окислюється і перетворюється в ацетальдегід - токсична для організму людини речовину, яка нейтралізується під дією спеціального ферменту. Однак при зловживанні спиртними напоями або при дефіциті цього самого ферменту токсин не встигає нейтралізуватися і настає похмілля. У цій ситуації можна, звичайно, пити розсіл, мінеральну воду і каву - ці напої дійсно полегшують самопочуття. Однак доцільніше прийняти препарат-ентеросорбент: він працює набагато швидше і ефективніше і при цьому безпечний. Сучасний ентеросорбент Ентеросгель швидко виводить токсини і продукти розпаду алкоголю з організму і тим самим полегшує стан людини. Крім дезінтоксикації препарат знижує навантаження на печінку, яка страждає від алкоголю в першу чергу, а також відновлює слизову травного тракту і нормалізує флору кишечника.
Читайте також:
Як запобігти похмельний-
Розсіл при похміллі
Сон при похміллі
Секс при похміллі
А мені не лізе ніякої розсіл в горло на похмілля, не розумію, чому його так люблять. У мене улюблений напій чай))) Ось його я п'ю весь день і в необмежених кількостях. І плюс Ентеросгель і відмінно все допомагає. А вже про спиртні напої на наступний день взагалі мовчу. Думати навіть про це не можу.
А я люблю пивка випити на похмілля, для мене це найкращий напій і ліки. Холодненької, мммм-. Нехай це і шкідливо і є великий ризик знову випити, але відмовитися я не можу. Сайт почитав із задоволенням, багато цікавого.
Ви знаєте я коли і випивав з ранку ніколи не пив пиво. Мене від будь-якого алкоголю воротило і яке б воно холодненької не було.
Хм-невже така слабка воля.
Відмовити собі в задоволенні вбивати свій організм? :)
Ай-яй-яй)) Насправді коли задумаєтеся про це серйозно - може бути вже пізно. Здоров'я однозначно дорожче, ніж задоволення від випивки, після якого ще й похміллям хворієш.