Функціонування здорового колінного суглоба не повинно супроводжуватися неохайними відчуттями і звуками. Але іноді після певних рухів лунають специфічні звуки у вигляді скрипу в колінах. які насторожують людини і змушують шукати причини, чому здоровий суглоб скрипить, як протез.
Фізіологія появи скрипу
Коліна більше всіх інших суглобів піддаються значним навантаженням. Тиск всієї маси людського тіла припадає саме на нижні кінцівки. А колін при цьому доводиться брати участь в будь-яких рухах: пересуваннях, присіданні, ходьбі, що робить навантаження ще сильніше.
Незважаючи на унікальність будови колінного суглоба, він є досить делікатним органом. І будь-який необережний рух, сильні навантаження, помилки в харчуванні, внутрішні патології організму провокують серйозні зміни в суглобі, про що можуть свідчити ранні ознаки патологій, коли починають скрипіти коліна.
Скрип може бути ледве чутним і з'являтися тільки при здійсненні певних дій, наприклад, при присіданні або підйомі по сходах. Але при наявності певних патологій скрип може бути присутнім постійно, при цьому проблематично робити певні рухи і, до того ж, коліна сильно болять.
Скрип, перш за все, пов'язаний з дефіцитом мастила в суглобі. Будь-яке порушення зчленувань і патологічне тертя провокує появу неприродних звуків, коли коліно починає скрипіти як несмазанний протез. Найцікавіше, що скрипіти може тільки живе коліно, а якщо в ньому присутній справжній сучасний протез, наявність скрипу є досить рідкісним явищем.
фізіологічний скрип
Однак наявність скрипу в коліні не завжди говорить про наявність патологій. Іноді подібні звуки можна почути при активних рухах: ходьбі по сходах, присіданні. Пасивні руху при примусовому згинанні, витягуванні кінцівки або максимальному згинанні також можуть супроводжуватися безболісним скрипом.
До таких звуків часто приєднуються потьохкування або тріск. Подібні звуки не повинні викликати тривоги, якщо при цьому коліно не болить. Це пояснюється кавитацией, коли певні рухи можуть супроводжуватися розривом скупчилися бульбашок повітря.
При тривалому перебуванні колінного суглоба в статичному положенні межхрящевая простору недоотримують необхідного обсягу мастила, і при черговому згинанні коліна лунає характерний скрип, який викликається тертям хрящів. Подібні звуки не загрожують здоров'ю. Такий скрип може викликати більше психоемоційні проблеми, ніж фізіологічні.
патологічний скрип
Іноді скрип може бути присутнім на тлі підвищеної температури
При деяких захворюваннях скрип може бути присутнім на тлі підвищеної температури, гіперемії локального характеру, набряклості колінного суглоба.
Щоб розібратися, чому скрипить суглоб, необхідно з'ясувати справжні причини основної патології.
І якщо фізіологічний скрип неприємний в психологічному плані, викликаючи тривогу або роздратування, то патологічний відноситься до реальної проблеми, яка вимагає грамотного рішення.
Причини скрипу колін
Пояснити, чому іноді скриплять коліна без наявності певних патологій
- зіткненням зв'язок з частинами кісткових тканин,
- вакуумним бавовною, викликаним негативним тиском,
- розривом навколосуглобових зрощування.
нестабільність суглоба
Наявність скрипу колінного суглоба може свідчити про підвищену рухливості. Причин, чому суглоб став гіпермобільністю, існує кілька. З подібною проблемою стикаються люди з підвищеним виробленням особливого білка - колагену. Він відноситься до будівельного матеріалу суглобових елементів, але є більш розтяжним. Тому при такій патології зв'язки стають більш розтягнутими, що призводить до нестабільності суглоба.
Для лікування і профілактики хвороб суглобів наші читачі успішно використовують набирає популярність метод швидкого і безоперационного лікування, рекомендований провідними німецькими фахівцями по захворюваннях опорно-рухового апарату. Ретельно ознайомившись з ним, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Зазвичай така патологія супроводжується неприродним скрипом при згинанні кінцівки або присіданні. У таких випадках говорять про наявність слабких зв'язок. Пацієнтам зі слабкими зв'язками необхідно робити певні вправи для їх зміцнення.
Проблеми зі зв'язковим апаратом можуть виникати як наслідок травм. Після пошкоджень зв'язок, менісків, сухожиль суглобові елементи не здатні до кінця відновитися. Тому досить часто після травм спостерігається нестабільність суглоба.
При порушеннях руху надколінка, що виникають при хондромаляція або пателлофермальном синдромі, виникає тертя чашечки про стегнову кістку. Тому після певних рухів при згинанні ноги або при присіданні виникають поскрипує звуки.
Скрип відноситься до характерного симптому остеортроза. Така патологія пов'язана зі зношуванням суглобових поверхонь. Крім нетипових звуків при артрозі коліна сильно болять, особливо після періоду відсутності рухів. Тому хворим на артроз доводиться робити, особливо вранці, певні рухи, щоб розходитися.
Зазвичай протез коліна встановлюється за допомогою ендопротезування. Однак слід враховувати, що така операція досить складна і дорога маніпуляція. Для проведення ендопротезування повинні бути досить серйозні підстави. До того ж протез або імплантати, що встановлюються під час ендопротезування, не завжди приживаються і вимагають досить тривалого періоду реабілітації після оперативного втручання.
При вдалій операції ендопротезування протез дозволяє повернути рухливість суглоба. Однак проблеми зі скрипом після операції не завжди вирішуються, особливо якщо на протез замінена тільки частина колінного суглоба.
Інші проблеми суглоба
У малюків досить часто скриплять суглоби, що пояснюється не до кінця сформованими м'язами і зв'язками. А ось у літніх людей патологічний скрип пов'язаний з віковими змінами, які в деяких випадках може допомогти вирішити тільки заміна суглоба на протез.
У будь-якому випадку скрип сигналізує про підвищених навантаженнях, які досить перевищують можливості суглоба.
Скрип, що виникає при згинанні, може бути передвісником запальних процесів в суглобі. Поява ж скрипу при присіданні і після розпрямлення кінцівок говорить про підвищених навантаженнях, які пов'язані з ожирінням, підйомом важких предметів або малорухливим способом життя.
Скрип під час або після розгинання часто виникає при наявності відкладень в суглобах солей. Подібна патологія виникає на тлі помилок в харчуванні або певних захворювань.
Що робити при скрипі?
Перш ніж робити певні кроки для усунення скрипу, необхідно з'ясувати походження патології і діяти, спираючись на встановлений діагноз. Тільки після повного обстеження можна приступати до терапевтичним маніпуляціям.
Якщо наявність скрипу пов'язано зі способом життя, потрібно постаратися виключити шкідливі фактори, що провокують аномалію.
При скрипі, пов'язаному з підвищеними фізичними навантаженнями, необхідно значно знизити їх.
якщо причина скрипу підвищені навантаження, хорошим засобом для їх усунення послужать лазні
Іноді пацієнтам навіть доводиться змінювати роботу чи відмовлятися від занять певними видами спорту.
У таких ситуаціях можна робити гарячі ванни, відвідувати сауни або лазні. Теплові процедури полегшують стан втомлених колін.
Скрип, що з'явився в результаті травми, лікується консервативним або хірургічним шляхом. Так, при ударах і пошкодженнях зв'язок потрібне забезпечення функціонального спокою. Після розриву зв'язок і пошкодження менісків часто необхідно робити хірургічну корекцію, яка проводиться малоінвазійними методами.
Якщо скрип спровокований дегенеративними або запальними процесами, перш за все, потрібна медикаментозна терапія,
- препарати нестероидной протизапальної групи,
- гормональні ліки,
- медикаменти з кальцієм,
- вітамінні комплекси,
- хондропротектори.
При значній деформації коліна проводиться операція ендопротезування з заміною суглоба на протез.
Не на останньому місці в боротьбі зі скрипом варто харчування. При будь-яких суглобових патологіях з наявністю скрипу доведеться відмовитися від гострих і солоних страв. Раціон насичується овочами, крупами і нежирним білком.
У будь-якому випадку, не варто забувати про методи профілактики, які полягають в збалансованому харчуванні, дотриманні режиму сну і відпочинку, перерозподілі навантажень і виконанні мінімального комплексу вправ, спрямованих на відновлення здоров'я суглобів.