У сезон вірусних інфекцій всіх цікавить важливе питання, як швидко вилікувати застуду. Адже мало хто любить хворіти. Що ж робити, якщо з'явилися ознаки простудного захворювання?
Безумовно, необхідно звернутися до лікаря за допомогою, щоб фахівець провів обстеження і поставив правильний діагноз. Хоча в перший або другий день застуди можна постаратися вилікуватися самостійно вдома.
Коли можна лікуватися самостійно?
Це важливий момент, тому що не кожне застуда можна лікувати вдома без попереднього огляду лікаря. Адже часто жителі нашої країни під застудою розуміють будь-яку хворобу, яка проявляється температурою, кашлем і іноді нежиттю. А це не так. Схожими симптомами можуть проявлятися різні хвороби, диференціювати їх може тільки фахівець.
Удома можна лікувати гостру вірусну інфекцію, яка протікає в легкій формі.
Розпізнати гостру респіраторну вірусну інфекції легкого ступеня можна за такими ознаками:
- температура субфебрильна, тобто в межах від 37 0С до 37,9 0С,
- нежить з незначними виділеннями прозорого кольору,
- сухий кашель, при цьому кашель може й не бути,
- першіння в горлі,
- слабкість.
Саме при наявності таких ознак багато хто задається питанням, як швидко позбутися від застуди. Особливо це стосується тих, хто працює. Та й ті, хто перебуває у відпустці або з якоїсь причини не працює, навряд чи бажає хворіти довго.
Принципи швидкого лікування застуди
Не залежно від того, яким збудником викликано застуда, перші дні, а точніше годинник є найважливішими для тих, хто запитує, як швидко вилікуватися від застуди. Адже саме в цей час необхідно докласти максимум зусиль для виведення збудника з організму людини. Так як респіраторна вірусна інфекція в організм проникає через верхні дихальні шляхи, то і лікувальні процедури теж спрямовані на цю область.
Основними принципами лікування застуди є наступні:
- необхідною умовою є створення сприятливої обстановки для активної боротьби організму людини з інфекцією. Саме тому постільний режим є таким важливим,
- зменшення і виведення інфекційного збудника з організму,
- стимуляція роботи імунної системи, активація резервів людського тіла,
- проведення профілактики ускладнень,
- закріплення результату.
Навіть якщо хворий не хоче йти до лікаря, він повинен дотримуватися суворого постільного режиму. При цьому приміщення, в якому знаходиться хворий, має добре опалюватися, а також періодично провітрюватися. Це необхідно, щоб людина дихав теплим, але свіжим повітрям. Також важливим є в першу добу захворювання спати якомога більше, так як під час сну відбувається відновлення сил організму і основна боротьба з хворобою.
Крім того, перебуваючи на роботі, людина не має можливості виконувати всі процедури вчасно, та й працездатність хворого різко знижена. Найбільш поширеними засобами, що підвищують опірність організму, є арбідол і амізон. Їх прийом можна починати самостійно з перших годин захворювання. І одне і друге ліки сприяють опору організму вірусної інфекції.
Для швидкого виведення збудника і токсинів з організму слід пити тепле питво, в якості якого добре підійде чай або настої з малиною, відвари з трав, мінеральна вода без газу, молоко. Рідина бажано вживати протягом всього дня невеликими порціями. Це забезпечує краще всмоктування рідини, виведенню з виділеннями збудника, а також до зниження температури.
Важливим є те, що під час застуди не потрібно намагатися збити температуру прийомом жарознижуючих або багатокомпонентних аптечних засобів, які не лікують, а лише дають короткочасний ефект. Справа в тому, що при підвищенні температури в організмі людини відбувається природна боротьба з інфекцією. Якщо ж у хворого відзначається фебрилитет, то жарознижуючі прийнятий все ж варто.
Вживання великого об'єму рідини сприяє менш вираженого підйому температури і, як наслідок, хворий потребує меншої кількості жарознижуючих препаратів. Як місцеве лікування потрібно використовувати полоскання теплими розчинами антисептиків, промивання носа. Для цього можна використовувати сольові розчини, відвари трав і аптечні антисептики.
Народні засоби лікування застуди
Як швидко вилікувати застуду, не вдаючись до традиційної медицини? Тим, хто задається подібним питанням, можна порадити використання народних коштів. Головним методом лікування застуди, які прийшли з народу, сміливо можна назвати наступний. Хворому необхідно одягнутися в теплу піжаму, не забувши одягнути шкарпетки, а шию замотати шарфом. У такому вигляді слід лягти в ліжко, випити гарячий чай і заснути.
Це необхідно для того, щоб людина пропотів. Після цього можна переодягтися. У більшості випадків такий засіб призводить якщо не до повного одужання, то до полегшення стану хворого. Ще одним хорошим методом є такий, коли людина тепло одягається, на шию намотує шарф, а ноги ширяє в гарячій воді. Ефект від цього методу приблизно такий же, як від попереднього.
Хорошим засобом для тих, хто хоче дізнатися, як швидко одужати від застуди, є пряний чай з імбиром. Рецепт приготування його особливий. Для однієї великої кружки гарячого цілющого напою знадобиться по чотири штучки чорного перцю і кардамону, три гвоздички, кориця і натертий імбир. Можна використовувати і імбирний порошок, але свіжий корінь краще. Прянощі слід подрібнити в ступці або розчавити їх качалкою.
Після цього суміш заливається 300 мл теплої води, доводиться на інтенсивному вогні до кипіння, а потім, після зменшення полум'я, вариться хвилин 20. В кінці приготування за бажанням можна додати трохи чорного чаю. Такий пряний напій є не просто корисним питвом. Після його вживання під дією спецій відбувається посилення кровотоку в слизових ротоглотки, що сприяє боротьбі з інфекцією.
Коли необхідно звернутися до лікаря
Безумовно, самолікування - це неправильно. Адже для непосвяченого людини під виглядом застуди можуть ховатися більш серйозні захворювання. Тому не можна сидіти вдома тиждень і лікувати самостійно застуду в надії, що все пройде. Необхідно чітко розуміти, коли можна лікуватися вдома, а коли варто звернутися до лікаря за спеціалізованою допомогою.
Ознаками того, що необхідна консультація фахівця є такі:
- тривале збереження фебрилитетом, тобто температура 38,0 0С і вище тримається три і більше днів, знижуючи після прийому жарознижуючих до нормальних цифр лише короткочасно,
- перехід сухого кашлю у вологий, при цьому мокрота може відходити як легко, так і важко,
- погіршення загального самопочуття на тлі проведеного неспецифічного лікування,
- поява задишки при навантаженні, а тим більше в спокої є ознакою того, що звернення за кваліфікованою медичною допомогою повинно бути негайним.
Отже, існує кілька способів швидкого лікування простудного захворювання, кожен з них по-своєму гарний. Використання декількох методик дає кращий результат. Варто лише пам'ятати, що запущена інфекція лікується довше і складніше. Тому не потрібно сидіти вдома дуже довго, чекаючи розвитку ускладнень. При виникненні найменших підозри на важкий перебіг захворювання необхідно звернутися за медичною допомогою.