
Як усі ми знаємо (і навіть часто відчуваємо) головні болі бувають досить різними і не схожими по больових симптомів і відчуттів, які ми відчуваємо. Болі можуть бути, як сконцентровані безпосередньо в одній частині голови, так і поширюватися безпосередньо на всю голову, вуха, очі, шию і навіть плечі. У даній статті хотілося б більш детально розібратися з головним болем, яку, як захворювання, називають мігрень. Давайте розглянемо від чого власне з'являється дана недуга, які симптоми про нього свідчать і як можна з ним справлятися самостійно в домашніх умовах.
Що ж це за захворювання - мігрень?

Американські вчені, провівши певні дослідження, стверджують, що досить часто даний вид болю є спадковим і передається найчастіше саме по жіночій лінії, так що багато жінок отримують дана недуга безпосередньо від матері. А ось чоловіки страждають таким захворюванням досить рідко.
Мігрень - захворювання, яке практично неможливо вилікувати, але можна так сказати "домовитися". Частота і тривалість прояви нападу у кожного проявляється по-різному, хтось страждає від недуги раз на рік, а хтось і по кілька разів на тиждень. Перше, що впливає на такі болі, це не генетика, а безпосередньо якість життя і раціон харчування.
Лікування мігрені в домашніх умовах

- Багатьом допомагають гарячі ванни для ніг і компрес на голову (якщо частина голови почервоніла, то це говорить про приплив крові в мозок і бажано прикласти холодний компрес, якщо частина голови побіліла, то це навпаки говорить про відпливу крові і тоді потрібно докласти теплий компрес, або ж обмотати голову вовняним рушником), це допоможе розслабитися і зняти напругу, що допоможе зменшити біль,
- Свіже повітря так само дуже добре допомагає зменшити больові відчуття, так як болі можуть проявлятися саме через брак кисню. Так що спробуйте просто вийти на прогулянку і побачите, що болі істотно зменшаться,
- Робити масаж голови, як лобової частини, так і потилиці,
- Прикласти до вухам і скронь листя білокачанної капусти або ж скибочки лимон, і потримати приблизно хвилин 20. Голову, при цьому, можна обмотати хусткою,
- Добре допомагає контрастний душ, але взимку краще просто прийняти теплу розслаблюючу ванну,
- У давні часи, наприклад, радили класти в вуха тампони обмоченние в соку цибулі,
- Ну і звичайно ж можна просто спробувати усамітнитися від усіх і просто прилягти, розслабитися, подумати про щось хороше і спробувати заснути.
Як лікуватися народними засобами

- багато, стверджують, що свіжі соки з моркви, буряка, шпинату і гарбуза досить добре діють на організм і суттєво зменшують біль. Пропорції при цьому можна вибирати різні, в залежності від того, що Ви більше любите,
- добре заварити трав'яний чай з м'ятою або мелісою, він допоможе Вам розслабитися і можливо навіть заснути,
- також в аптеках продається багато трав'яних зборів, які просто необхідно заливати водою, дати настоятися і застосовувати перед їжею або після їди. Такі кошти варто пити протягом 10 днів і більше,
- можна з'їсти щось солодке, наприклад, цукерку або ложечку меду,
- випити кави (краще звичайно ж, заварний), але якщо у Вас підвищений артеріальний тиск, то з кавою потрібно бути обережніше.
Народними засобами можна надати собі допомогу, але варто відразу, як тільки проявилися перші симптоми, допомогти собі допомогу народними засобами.
Якщо біль шалено сильна і нічого з перерахованого вище Вам не допомогло, то в такому випадку звичайно ж, не потрібно терпіти біль (так як може бути тільки гірше і біль може наростати все більше і більше), а варто випити таблетку знеболюючого. Але пам'ятайте, що перед вживання будь-яких лікарських препаратів потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, так як не всі таблетки підійдуть при такому недугу, а деякі можуть бути просто протипоказані.
Чи допоможе доктор?

В першу чергу, варто все ж звернути увагу, після чого або від чого найчастіше проявляються напади. Аж до того, що згадати або можна навіть записувати, що Ви робили, їли, пили, з ким спілкувалися в той день, коли стався черговий напад болю. Це допоможе Вам проаналізувати і спробувати виявити, що саме було провокатором болю і який фактор її ініціював.
А ще це може допомогти доктору поставити Вам точний діагноз і прописати необхідне лікування, та й взагалі прописати препарати, які дозволяю прибрати біль і навіть не давати їй проявлятися. Допомога доктора зайвої точно не буде.
Прояв мігрені з роками

До речі, досить цікавим фактом є те, що дане захворювання, як правило проявляється в молодому віці. Страждають частіше жінки у віці 25-30 років, але ось з роками болі можуть істотно зменшиться або навіть зовсім пройти. Якщо болі Вас в 30 років мучили Вас досить часто, то до 60 ця недуга може просто пройти сам по собі і більш зовсім не проявлятися. З чим це пов'язано вчені поки не можуть визначити, але задаються цим питанням все частіше. Так як захворювання стає все більш частим, а ось точних відповідей на питання щодо його прояви і зникнення поки немає.
Не потрібно впадати в депресію

Якщо у Вас все ж діагностували таке захворювання, як мігрень, то не варто впадати в паніку, так як це не вирок. Так, це захворювання, але з ним цілком можна справлятися і з такою недугою люди живуть точно стільки ж, як і абсолютно здорова людина, так як це захворювання досить рідко призводить до якихось більш складним недугам або ускладнень.
Так, мігрень, як хвороба, не можна вилікувати, але можна вплинути на кількість її прояви!
Цікаво знати

Як правило, багато страждають головним болем (а саме на мігрень) амбітні і відповідальністю, вони досить часто піддаються стресам і сильно переробляють. Можна сказати, що вони отримують або отримували свого роду покарання за свій успіх.