Тетяна Аркадіївна, велике спасибі за відповідь! Буду звертатися до психотерапевта. А при таких станах, як у мене, є надія на повне одужання, або такий розлад особистості це вже назавжди?
Лена, я. звичайно, не лікар, але дещо можу сказати. Перше: сон з кошмарами. Одна з ознак хворої печінки. Зверніть увагу. Печінку можна перелічити і підтримати безліччю способів: від трав і БАДів до медикаментів, зараз величезний вибір.
Далі. Нічого так просто не відбувається в плані психіки. Шукайте причину. Можливо у вас в житті відбуваються якісь події, які вибивають у вас ґрунт з-під ніг і позбавляють сил жити. Потрібно розібратися з цим і намітити шляхи виходу. Я не знаю, чи займається цим психолог. У Німеччині психолог на сеансах сидить мовчки, слухає байдуже, щось записує в акти а на питання "порадьте ж мені що-небудь." Відповідає: я тут не для того, щоб вам радити. Я м'яко направляю. Просто робіть в житті те, що вам приємно. (Дуже хороший рада. Особливо для тих, у кого немає грошей і возможноть, щоб робити те, що їм приємно. І чию життєву ситуацію неможливо розрулити без масованої сторонньої допомоги). Знаю про це від своєї подруги. Сама я до них не ходжу, намагаюся допомогти собі сама. Значить, порада така: випиваєте ковток хорошого вина, якщо переносите алкоголь. Буквально ковток, ну, може, два. Це допоможе вам внутрішньо розслабитися і поглянути на ситуацію з боку. Якщо у вас важкі життєві проблеми, то ви їх побачите в цьому стані дещо відсторонено. Рівно настільки, щоб побачити і обміркувати оптимальні шляхи їх вирішення. Далі. Робіть що-небудь. Не сидіть по горло в проблемах, постійно вирішуйте їх будь-якими способами (краще оптимальними). Далі. Ідіть до людей. Спілкуйтеся. Іноді спілкування з хорошою подругою дає більший лікувальний ефект, ніж таблетка. До речі, про таблетки. Великого досвіду у мене в цьому немає, можливо вони комусь допомагають, у мене подруга останні 20 років живе тільки на антидепресанти та ін. Але особисто у мене був хороший досвід з ліками, кіт. називається IMAP. Я собі колю раз в тиждень (іноді забуваю і можу 2 тижні не колоти) одну ампулу і мій стан дуже стабілізувався, а був жах жахливий, я навіть в лікарню загриміла (теж нерви). Ці ліки не є небезпечним, не викликає звикання, не загальмовує психіку, люди колять його роками і десятиліттями. Рекомендую.
Придбати ефективні ліки для лікування цього захворювання