У тому випадку, коли судини очей слабкі, відбувається гальмування процесів обміну речовин, кровообіг порушується, і відповідно, припиняється надходження кисню і мікроелементів в потрібній кількості в усі відділи і тканини організму, в тому числі і органи зору.
Порушення очного кровообігу призводить до дисфункції органу зору.
Кров надходить до очного яблука через очну артерію, вона подає всі необхідні поживні речовини в апарат очі. Харчування очних тканин відбувається за допомогою капілярів. Найважливішими з очних є судини, що живлять зоровий нерв і сітківку. На верхній і нижній очних венах відсутні клапани. Будь-яка закупорка судин дуже небезпечна для органу зору.
Причини ослаблення судин очей
Слабкі судини очей схильні до надмірного переповнення кров'ю з подальшим їх розривом. Пацієнт, у якого це сталося, може побачити на видимій частині очного апарату сильне почервоніння, що обумовлено попаданням крові під слизову оболонку ока.
Очні судини відрізняються невеликими розмірами і досить тонкими стінками. У зв'язку з цим відсутність належного харчування призводить до того, що вони стають ламкими і слабкими. Порушення цілісності судин може бути викликано різними факторами.
попадання в око сміття,
наявність стороннього предмета в порожнині ока,
вплив сухого повітря,
термічний вплив на очі.
У тому випадку, коли органи зору піддаються тривалому впливу сухого повітря або травмуються сторонніми предметами, відчувається дискомфорт, що змушує людину постійно терти очі.
Постійне перенапруження очей
Травмування очних яблук або голови
Дуже часто фізичний вплив на особу або голову може спровокувати синець очі. В цьому випадку потрібно негайно звернутися до лікаря, який допоможе виявити або спростує можливість різного роду ускладнень. Небезпечно, коли кров затікає в склоподібне тіло, така травма сама не проходить і вимагає своєчасного втручання фахівців, в іншому випадку може відбутися відшарування сітківки ока.
заняття важкою атлетикою,
підняття надмірних тягарів.
У момент, коли відбувається силовий ривок, слабкі судини заповнюються кров'ю і підвищується ризик їх розриву. Не допустити подібне можна, приймаючи вітаміни, викликають зміцнення стінок судин.
дисфункція ендокринної системи,
захворювання інфекційного характеру, супроводжувані підвищенням температури тіла,
очні хвороби, наприклад кератит або кон'юнктивіт,
зміна артеріального тиску, що характеризується його різким підвищенням, (сприяє наповненню судин кров'ю),
пухлинні процеси очей різної природи (при їх наявності підвищується тиск і відбувається деформація очного яблука, при цьому судини піддаються розтягуванню і збільшення в розмірах, що може привести до їх розриву),
гіповітаміноз (найгірше на стінки судин впливає недолік рутина і вітамінів A і C, саме вони відповідають за надання судинах еластичності),
чутливість до змін погодних умов (атмосферного тиску).
Люди, які зловживають алкоголем, схильні до розривів судин. Крововилив відбувається в результаті їх різкого звуження і подальшого стрімкого розширення. Також деякі медикаменти можуть спровокувати травми судин. Таким ефектом володіє, наприклад, аспірин.
Якщо стався розрив судини, і по закінченню декількох днів почервоніння не зникла, необхідно звернутися до фахівця. Дуже складно в домашніх умовах встановити причину внутрішньоочного крововиливу: це обумовлено відсутністю характерних симптомів травми, крім почервоніння. У деяких випадках людина відчуває легке печіння або свербіж в ураженій області.
Способи зміцнення судин очей
Про те, як зміцнити судини, пацієнту розповість лікар офтальмолог після огляду. Важливе правило, дотримання якого допоможе зміцнити стінки судин - регулярні гігієнічні процедури органів зору. Необхідно правильно розподіляти щоденне навантаження на очі і давати їм повноцінний відпочинок.
Вітаміни, які допоможуть зміцнити судини, містяться в меді, шипшині і цитрусових (група C), в солодкому перці є такий необхідний елемент, як рутин.
Зміцнення судин можна виконувати контрастним способом. Для цього потрібно підготувати дві ємності і наповнити їх теплою і холодною водою, потім по черзі опускати особа то в одну, то в іншу ємність і виробляти закривання і відкривання очей (приблизно 10 раз). Важливо починати процедуру і закінчувати її ємністю з холодною водою.
Вітаміни повинні входити в щоденний раціон харчування кожної людини: особливо продукти, що мають зелений колір - огірки, зелень, салат. Речовини, що входять до їх складу, здатні зміцнити судинні стінки, і судини будуть менш схильні до пошкоджень.
Також зміцнити судини можна спеціальною гімнастикою для очей, виконувати яку необхідно щодня.
Вітаміни і мікроелементи, необхідні судинах очей
У тих ситуаціях, коли у людини слабкі судини, їх зміцнення дозволить попередити розвиток патологій органів зору. Основою є масаж і вітаміни, доступні для придбання в кожній аптеці, а також очні краплі.
Найважливіші вітаміни для судин очей - це група B, C, A. В кожному комплексі мікроелементів вказані вітаміни, що входять до складу, і їх кількість.
Вітамін C - це найдоступніший засіб (міститься в аскорбінової кислоти). Відновлює нормальний кровообіг, підсилює захисну функцію організму і благотворно позначається на нервовій системі. Вітамін цей можна знайти в чорній смородині, зелені, шипшині, цитрусових.
Якщо в недостатній кількості в організмі є вітамін B5 - відбувається порушення функції кровообігу, що провокує виникнення хворобливих відчуттів в ногах, дерматологічні захворювання, спазми. Вітаміни цієї групи у великій кількості містяться в печінці, гречці, арахісі і жовтку.
Вітамін A сприяє відновленню правильної циркуляції крові, сприятливо позначається на якості епітелію. Дуже важливо, щоб застосування препарату, що містить вітамін A, було дозованим, при цьому кількість повинен визначати лікар після ретельного огляду пацієнта. Якщо говорити про натуральні продукти, то даний вітамін можна знайти в моркві, молоці, абрикосах.
Вітаміни групи P надають зміцнює дію на стінки судин і підвищують їх рівень еластичності. Їх можна знайти в горобині і шипшині, а також чорній смородині.
Вітамін E перешкоджає утворенню тромбів, має гіпотензивну ефектом - знижує тиск. Можна вживати вітаміни цієї групи в якості профілактики атеросклерозу.
Зміцнити судини очі можна шляхом регулярного використання спеціальних медичних крапель, наприклад, до них відносяться Катахром і Квінакс. Крім зміцнюючого, ці краплі мають профілактичний ефект попередження ряду захворювань.
