Ще не так давно атеросклероз вважався патологією людей похилого віку. Однак у наш час ситуація радикально змінилася. Крім того, що захворювання стало більш поширеним, воно все частіше вражає людей молодого віку і навіть дітей.
Така динаміка захворюваності обумовлена двома моментами. По-перше, в останні роки значно змінився життєвий уклад і спосіб харчування наших співвітчизників. По-друге, значно зросли діагностичні можливості медицини.
Чистка судин від холестерину стала одним з актуальних питань як для простого населення, так і для вчених. Особливо це актуально при лікуванні відкладень на судинах шиї, зокрема, сонної артерії, судинах серця, головного мозку - їх поразка може негативно відбитися на прогнозі для життя пацієнта. Також здатні погіршити стан пацієнта зміни судин на ногах. Як прибрати холестеринові бляшки? Про це піде мова в нашій статті.
Загальні відомості
Атеросклероз - патологічний стан, що характеризується утворенням бляшок на внутрішній поверхні кровоносних артерій і звуженням їх просвіту. Погіршення кровообігу супроводжується розвитком зовнішніх ознак захворювання. Примітно те, що дивуватися процесом можуть тільки артерії великого і середнього калібру. Найчастіше страждають судини шиї, серця, головного мозку, нирок, а також великі артерії, розташовані на ногах.
Особливо небезпечно відкладення бляшок на сонної артерії - через інтенсивне струму крові вони часто пошкоджуються. Це призводить до формування тромбів з їх подальшим відривом і розвитком інсультів. Боротися з подібними наслідками атеросклерозу дуже важко.
Симптоми і діагностика атеросклерозу
При ураженні сонної артерії, розташованої на шиї, пацієнт скаржиться на часті головні болі, шум у вухах, запаморочення, погіршення інтелектуальної діяльності. Про пошкодження судин на ногах говорять трофічні зміни шкіри, погана переносимість холоду. Ще один симптом закупорки кровоносних артерій на ногах - кульгавість. Якщо в процес втягнуті артерії серця, пацієнта турбують напади стенокардії. Всі ці ознаки є наслідком поганого струму крові в судинах.
Для діагностики атеросклерозу використовують ультразвукове сканування судин шиї і артерій, розташованих на ногах. При цьому оцінюють ступінь звуження просвіту артерій, швидкість кровотоку в них, наявність тромбів. Щоб візуалізувати судини головного мозку, застосовують МРТ. Побічно судити про їх стан можна за результатами сканування судин шиї, зокрема, сонної артерії.
Загальні принципи лікування
Очищення судин від атеросклеротичних змін - тривалий і досить трудомісткий процес. Він вимагає від пацієнта дисциплінованості і витримки. Звичайно, повністю позбутися від холестеринових бляшок в сонній артерії, судинах шиї і артеріях, розташованих на ногах, неможливо. Але навіть часткове розчинення тромбів позитивно позначається на прогнозі для пацієнта. Основним завданням лікування є нормалізація ліпідних показників і коагуляційних властивостей крові.
До головних напрямків лікувального процесу відносяться такі:
- усунення чинників ризику розвитку атеросклерозу,
- дієта,
- прийом медикаментозних препаратів,
- лікування народними засобами.
Всі вони доповнюють один одного, тому повинні застосовуватися в комплексі. Без правильного харчування навіть найдорожчі засоби не можуть зробити процес очищення артерій ефективним. Те ж саме можна сказати і щодо факторів ризику. Ще однією особливістю лікувального процесу є його неспецифичность. Тобто, методи, що застосовуються для лікування атеросклерозу сонної артерії, також ефективні для судин, розташованих на ногах. І навпаки, лікування судин на ногах позитивно позначиться на стані артерій шиї.
Усунення несприятливих факторів
До основних факторів ризику розвитку гіперхолестеринемії відносяться такі стани:
- недостатня фізична активність,
- нераціональне харчування,
- зайва вага,
- порушення толерантності до глюкози або цукровий діабет,
- постійні психоемоційні навантаження,
- куріння і зловживання алкоголем,
- неконтрольоване артеріальний тиск.
Так як всі вони піддаються корекції, друге їх назва - модифіковані. До немодифікованим факторів вчені зараховують вік, стать і обтяжену спадковість. На них неможливо вплинути, тому особам, у яких вони виявлені, потрібно особливо уважно поставитися до свого здоров'я.
Окремої уваги потребує фізична активність пацієнта. Якщо просвіт судин на ногах звужений, звичайна прогулянка для хворого стає проблемою. Через ураження судин шиї, сонної артерії пацієнт не може нормально виконувати нахили, повороти головою і тому подібні вправи. У таких ситуаціях краще всього займатися гімнастикою під контролем фахівця.
Як почистити судини від холестерину за допомогою дієти? З їжею в організм надходить не більше, ніж 30% холестерину, дієта є важливим напрямком в очищенні судин і профілактиці утворення тромбів.
Вчені довели, що правильно складений раціон може знизити рівень атерогенних ліпідів на 10%.
В першу чергу, необхідно зменшити, а по можливості і виключити вживання жирів тваринного походження: свинячого сала, в тому числі і топленого вершкового масла, вершків, сметани. Також небажано їсти продукти, що містять приховані жири: свинину, баранину, яєчний жовток, ікру, домашній жирний сир.Дефіцит жирів необхідно заповнити за рахунок масел рослинного походження. Воно може бути найрізноманітнішим: оливковою, соняшниковою, кукурудзяною, горіховим. Бажано вживати якомога більше морської риби жирних сортів. Вона містить поліненасичені жирні кислоти, які буквально витісняють атерогенні ліпіди з ендотелію.
Заохочується вживання великої кількості свіжих овочів і фруктів, кисломолочних продуктів низької жирності. Кожен день рекомендується з'їдати невелику кількість горіхів.
З напоїв варто вибирати зелений чай, свіжовичавлені соки, негазовану воду. Алкоголь необхідно виключити. Любителям кави дозволяється приймати не більше однієї чашки напою в день. Бажано, щоб він готувався в кавоварці з застосуванням паперових фільтрів, так як кафестол, що утворюється в процесі варіння, може посилювати всмоктування холестерину в кишечнику.
медикаментозні препарати
Якщо лікування дієтою не допомагає нормалізувати рівень холестерину, або ж у пацієнта є додаткові свідчення, медики рекомендують застосовувати лікарські засоби. Знизити рівень ліпідів крові можна за допомогою таких груп препаратів:
Щоб оцінити ефективність лікування, застосовують ультразвукове сканування судин шиї, зокрема, сонної артерії. Поліпшення кровотоку в них говорить про правильну лікувальній тактиці.
Найбільш ефективними і безпечними в наш час вважаються статини. Механізм дії препаратів цієї групи полягає в декількох моментах. По-перше, вони пригнічують фермент, який є ключовим у синтезі холестерину. По-друге, вони збільшують кількість рецепторів до ліпопротеїдів низької щільності в печінці. Це підсилює захоплення ЛПНЩ і їх елімінацію. По-третє, вони пригнічують всмоктування екзогенного холестерину, що надходить з їжею.Найбільш вивченими представниками статинів вважаються аторвастатин і розувастатин. Доза ліків підбирається індивідуально, лікування проводиться тривало під контролем показників роботи печінки і ліпідного балансу.
Крім основного, статини мають ряд плейотропних ефектів:
- зниження активності запального процесу в атеросклеротичному відкладення,
- зменшення розмірів бляшок,
- антиоксидантна активність,
- антиішемічний дію,
- усунення ендотеліальної дисфункції,
- стимуляція розростання нових судин в зонах ішемії серця,
- позитивний вплив на гіпертрофію міокарда,
- вплив на коагуляционную систему крові.
Препарати цієї групи використовуються для терапії пацієнтів з високим рівнем тригліцеридів. З їх допомогою можна лікувати хворих із зайвою вагою і метаболічним синдромом. Так як фібрати знижують рівень сечової кислоти, вони показані для боротьби з атеросклерозом у пацієнтів з подагрою - патологією, при якій формуються відкладення кристалів сечової кислоти через підвищений її рівня в крові. В основному вони спостерігаються на ногах, кистях рук, вушних раковинах.
Механізм дії препаратів полягає в активації ліпопротеінліпази - ферменту, який бере участь у метаболізмі жирів. Як і статини, фібрати зменшують активність запального процесу, стабілізують атеросклеротичні відкладення на внутрішній стінці артерії. Препарати покращують показники вуглеводного обміну, тому їх можна використовувати у хворих на цукровий діабет.
іонообмінні смоли
Друга назва препаратів цієї групи - секвестранти жовчних кислот. До них відносяться холестирамін і колестипол. Вони пов'язують жовчні кислоти в кишечнику. У відповідь на це печінку посилено захоплює ліпіди з крові, синтезуючи з них речовина, якого не вистачає. Таким чином, кошти допомагають позбутися від підвищеної кількості ЛПНЩ в крові.
інші препарати
До таких препаратів належать пробукол, езетеміб, омега-3 жирні кислоти. Перший засіб збільшує концентрацію білка, який переносить холестерин в клітини печінки для подальшої елімінації. Езетіміб пригнічує всмоктування жирів в кишечнику. Механізм дії омега-3 жирних кислот точно не відомий, але вони здатні знижувати рівень ліпідів, зменшувати активність запального процесу, приводити в норму проникність ендотелію. Всі препарати з цієї групи застосовуються тільки в якості допоміжної терапії.Народні засоби
Боротися з холестеринів відкладеннями у судинах шиї, головного мозку, серця, нирок і ніг можна народними засобами. Видалити відкладення і очистити артерії допоможуть трави: ромашка, звіробій, безсмертник, а також березові бруньки. Готується суміш з рівних частин кожного виду сировини. Столову ложку збору заливають 500 мл окропу, настоюють протягом півгодини. Настій приймають в два прийоми, додавши чайну ложку меду. Тривалість лікування - 1 місяць.
Ще один ефективний засіб, за допомогою якого можна лікувати атеросклероз - часник і лимон. Для приготування трьох літрів настоянки беруть чотири середніх лимона і чотири головки часнику. Часник попередньо очищають. Всі подрібнюють в блендері або за допомогою м'ясорубки. Поміщають в банку, заливають теплою водою. Настоюють три дні при кімнатній температурі. Потім проціджують, приймають по 100 мл 2-3 рази на день. Лікування триває 40 днів. У міру необхідності готують свіже ліки.
Також добре очищає артерії суміш меду, часнику і лимона. Для її приготування беруть 1 л меду, 10 головок часнику і 10 лимонів. Часник і лимони подрібнюють, змішують з медом. Наполягають тиждень, після чого приймають по одній чайній ложці в день. Лікування триває, поки пацієнт не буде вживати всі засіб.
Ще один засіб, за допомогою якого можна спробувати видалити або зменшити холестеринові бляшки - спиртова настоянка часнику.
Овоч заливають міцною горілкою або спиртом у співвідношенні 2: 1. Через тиждень засіб проціджують і наполягають ще три дні, після чого починають лікування. Приймають настій тричі на день, збільшуючи кількість крапель з 1 до 15 - по одній краплі в кожний прийом. Після цього кількість крапель зменшують аналогічним способом. Щоб прискорити процес очищення, лікування настоянкою часнику супроводжується дієтою і вживанням великої кількості рідини.
рекомендації
Чим раніше розпочато лікування холестеринових бляшок. тим воно ефективніше. Про це потрібно пам'ятати пацієнтам з розвиненими симптомами захворювання. Крім того, хороший результат слід очікувати тільки тоді, коли для очищення судин використовуються всі відомі методи: дієта, ліки, трави, народні способи.
При закупорці магістральних артерій шиї, серця або ніг пропонують оперативне лікування. Тому, якщо пацієнт бажає позбутися від холестеринових відкладень, він повинен звернутися за консультацією до лікаря. Спеціаліст підкаже, як вивести холестерин з організму, і які методи очищення будуть оптимальні в кожному конкретному випадку.