Булімією називають розлад психіки, при якому спостерігається порушення харчової поведінки. Головним чином захворювання проявляє себе нападами переїдання - людина вживає великі обсяги їжі, але при цьому не відчуває насичення.
Після цього ті, хто страждає від булімії, відчувають почуття провини і позбавляються від з'їденого самостійно, застосовуючи різноманітні способи, від прийому проносного до штучного викликання блювоти. Підсумком таких методів стає ослаблення і виснаження організму. Основна ж небезпека захворювання полягає в тому, що симптоми досить складно помітити. Для збереження життя хворого необхідно вживати термінових заходів. Вилікувати захворювання в домашніх умовах можна, однак терапія повинна бути комплексною.
Чому розвивається патологія
Схильність до булімії спостерігається у людей, в чиїй сім'ї родичі страждають ожирінням, схильні до депресивних станів. Також є ряд факторів, які впливають на розвиток захворювання, до них відносять:
- Гормональні порушення - відзначають високу концентрацію гормону стресу і греліну (цей гормон відповідальний за відчуття голоду).
- Порушення, що зачіпають нейро-трансмітери.
- Проблеми емоційного характеру, до яких відносять недостатньо високу самооцінку, неконтрольовану імпульсивність, відчуття безнадійності, труднощі з виразом гніву.
Виділяють 2 типу патології:
- Прочищати булімія, коли страждає захворюванням людина після зловживання їжею самостійно провокує напад блювоти або застосовує проносні препарати.
- Чи не прочищати булімія - пацієнт віддає перевагу компенсаційні заходи, до яких відносять жорсткість дієту і заняття спортом.
Відповідно до статистики, захворювання частіше спостерігається у жінок до 35 років, з усіх випадків тільки 5% припадає на представників сильної статі.
Повного одужання вдається досягти в половині випадків, при цьому не виключені рецидиви.
ознаки захворювання
Фахівці вказують три головних симптому, що підтверджують наявність булімії:
- неконтрольоване споживання їжі у величезних обсягах за невеликий часовий проміжок,
- пацієнт самостійно приймає заходи, покликані (на його думку) усунути наслідки переїдання - ставить клізми, викликає блювоту, п'є проносні або сечогінні препарати, вимотує себе жорсткими дієтами і вправами,
- спостерігається постійне коливання ваги.
До симптомів відносять постійні міркування про правильність харчування, надмірній масі тіла, модні дієти. До ознак можна віднести швидку стомлюваність, постійні депресії, розсіяна увага, погіршення пам'яті, проблеми зі сном по ночах і сонливість в денний час.
Наступний ряд симптомів включає проблеми з ротовою порожниною - враховуючи, що пацієнт самостійно викликає напади блювоти, у нього часто відзначаються:
В ротоглотці спостерігається запальний процес, оскільки блювотні маси, що містять соляну кислоту, роз'їдають слизову оболонку.
За рахунок підвищення тиску до симптомів можуть додатися поліпшує судини в очах. Крім проблем зі стільцем через постійне переїдання в організмі виникає дефіцит необхідних речовин, що введе до судом, порушень в роботі нирок і печінки, проблем з серцем і судинною системою. Шкіра стає сухою, схильною до передчасного зів'янення, волосся і нігтьові пластини стають ламкими. Симптоми включають порушення менструального циклу, можливий розвиток аменореї.
Приступ захворювання характеризується неконтрольованим відчуттям голоду, при цьому шлунок хворого може бути сповнений. У людини з'являються не проходять думки про стравах, сновидіння про їжу. Залишившись на самоті, людина поглинає їжу жадібно і поспішно, не чуючи смаку продуктів. При цьому страждають на булімію не займаються підбором поєднаних продуктів, вживаючи всі підряд і віддаючи перевагу висококалорійної їжі. Після нападів шлунок починає тиснути на розташовані поруч органи і діафрагму, спостерігаються проблеми з диханням, з'являється біль, спазми кишечника. Ейфорія, отримана при поїданні продуктів, змінюється почуттям провини і каяття, з'являється страх перед ожирінням.
лікування патології
На початкових етапах захворювання зриви відбуваються не дуже часто, зазвичай поштовхом служить стресова ситуація. Однак поступово ситуація погіршується, напади можуть виникати до декількох разів на добу. При цьому постраждалі замислюються як боротися з булімією і вирішуються звернутися за допомогою далеко не відразу, а лише усвідомивши втрату контролю. Ідеальний варіант побороти захворювання - комплексне лікування, що включає послуги психотерапевта, але багато хто соромиться звертатися до фахівця, вважаючи за краще в домашніх умовах розбиратися з захворюванням. В цьому випадку можна дати ряд порад, які в першу чергу стосуються харчування при булімії:
- Для початку необхідно скорегувати меню, прибравши звідти продукти, що впливають на вагу.
- Слід взяти за правило дробове харчування - маленькі порції при частому їх прийомі (до п'яти або шести разів). Такий підхід дозволить запобігти блювотні позиви з нудотою.
- Не завадять медитації - яким би не було тіло, його треба любити і берегти.
- Буде потрібно навчитися абстрагуватися від стресів.
- Користь принесуть народні рецепти в домашніх умовах, необхідно використовувати трави для придушення апетиту, заспокійливі відвари.
Народні рецепти від булімії
З огляду на, що булімія порушує правильну роботу травної системи, спочатку в домашніх умовах потрібно нормалізувати функціональність ШКТ. Паралельно з цим буде потрібно позбутися від депресивного настрою.
Регуляція травних процесів
Для початку розглянемо, як привести в норму травлення:
- Одночасно і поліпшити травлення, і вилікувати нервову систему допоможе чай, в який входять насіння фенхелю (половина маленької ложки), чверть чайної ложки свіжого імбиру і половина маленької ложки лимонника. Інгредієнти перемішують і заливають в склянці закипілої водою. Можна додати мед, трохи лимона для смаку. Засіб слід настояти 10 хвилин, профільтрувати, випити.
- Лікування булімії увазі і позбавлення від наслідків - анемії і інших патологій. Вино, приготоване в домашніх умовах, допоможе вилікувати багато патологій, що сформувалися на тлі булімії, нормалізує засвоєння корисних речовин. Для його приготування беруть базилік, корінь лепехи. перцеву м'яту і звіробій (по 20 грам кожного інгредієнта), по 10 грам материнки, аптечної ромашки. коріандру і деревію. Збір поміщають в скляну ємність, заливають літром вина (необхідно сухе біле), додають 100 мл спирту. Склад наполягають два тижні, проціджують, розливають в пляшки. Проводячи лікування булімії, вживають його в такий спосіб - до трьох разів на день після трапези в кількості 25 мл. Прийом продовжують до повного зцілення від травних розладів.
- Наступний рецепт не тільки допоможе відрегулювати апетит, але і очистить кров. Це домашнє седативний засіб ефективно відповідає на питання як лікувати булімія, яка тривала протягом довгого часу. Слід перемолоти насіння енотери, додати рівну з ними кількість перемелених насіння пажитника. До складу додають такий же об'єм меду і бджолиного пилку. Ретельно перемішане зілля зберігають в холодному місці, приймаючи по великій ложці вранці, в обід і ввечері до повного позбавлення від проблеми.
Втихомирювати прагнення до обжерливості
Навіть розуміючи, як позбутися від булімії, пацієнт не завжди в змозі контролювати свій апетит, не може впоратися з нічними нападами, що призводить до спустошення холодильника. Є набір рецептів, які допомагають в домашніх умовах знизити апетит, особливо якщо проводити прийом цілющих засобів на тлі правильної дієти:
- Ефективний збір включає наступні трави, які беруть в однаковій кількості - польовий хвощ, деревій, звіробій. квіти аптечної ромашки, коріння кульбаби і повзучого пирію, меліса (листя). Компоненти змішують, маленьку ложку збору заливають 250 мл закипілої води, накривають ємність кришкою, настоюють протягом півгодини, фільтрують. Такий засіб слід пити після їжі, вранці і перед сном.
- При неконтрольованому апетиті допомагають кукурудзяні рильця, які заварюють як чай.
- Якщо відсутні проблеми з серцем і судинами, можна заварювати чорний міцний чай в закипілої молоці. Такий засіб допомагає стримати апетит.
- Можна приготувати трав'яний збір, використовуючи в рівних частках наступні рослини - коріння кульбаби і любистку, рильця кукурудзи, околоплодники квасолі, кору крушини, польовий хвощ, шавлія, гусячу лапчатку, деревій. Всі інгредієнти перемішують, велику ложку збору заливають 250 мл закипілої води, накривають ємність, наполягають засіб 3 години, фільтрують. Склад приймають по половині склянки тричі на день. Їсти дозволяється через 20 хвилин після прийому засобу.
Народні рецепти заспокійливих зборів
Яскраві симптоми булімії - дратівливість і депресивний стан, які потребують лікування. Трав'яні настої допоможуть прийти до гармонії:
- З депресією допоможе боротися звіробій - досить заварювати меленькую ложку рослини в склянці окропу. Наполягають засіб 5 хвилин, додають мед або лимон за смаком.
- Заспокоїти нерви допоможе омела, заодно вона нормалізує функціональність серця і судин. Готують настій в термосі - на 500 мл води беруть велику ложку рослини. Заварюють засіб ввечері, п'ють протягом наступного дня, замінюючи воду.
- Ефективно бореться з нападами булімії і вино, приготоване з омели. Рослина слід висушити, подрібнити, залити 1:10 білим міцним вином, помістити в темне місце і наполягати 10 діб. Потім вино фільтрують, приймають перед сном по 50 мл.
- Заспокійливо діють лавандові ванни, які слід приймати перед сном. Жменя лаванди варять в малому обсязі води (близько 1 літра) 20 хвилин, потім концентрований засіб вливають в теплу воду у ванні. Можна використовувати ефірний лавандова олія, достатньо кількох крапель.
- Не менш дієва вербена. Лікарський напій готують, засипавши в ємність дві великі ложки рослини, заливши їх 500 мл води. Ємність ставлять на плиту, доводять до стадії кипіння, знімають з вогню і наполягають під кришкою протягом півгодини. Засіб приймають до чотирьох разів щодня по 0,5 склянки.
(Оцініть статтю. Дякую.)