ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Єдиний засіб від МАСТОПАТІЇ, рекомендоване Оленою Малишевої! Читати далі.
Дієта при мастопатії - це відмінний спосіб стабілізувати гормональний баланс без прийому гормональних препаратів.
Але багато жінок не вважають, що дієта - це хороший метод при лікуванні молочних залоз. Звичайно, для того, щоб отримати довгоочікуваний ефект, потрібно дотримуватися дієти постійно, а це витримає не кожен.
Лікування мастопатії: значення дієти
Лікування фіброзно-кістозної мастопатії молочної залози вимагає комплексних заходів - це лікарська терапія, фітотерапія і гомеопатія. Також має велике значення правильне (здорове) харчування при мастопатії і активний спосіб життя. Дієта при мастопатії допоможе відновити гормональний фон і вберегти його від дисбалансу, через якого і виникає захворювання.
Розвиток і прогресування фіброзно-кістозної мастопатії молочної залози має зв'язок з шлунково-кишкового тракту. Якщо кишечник погано виконує свої функції, то з'являються запори, які можуть набувати хронічного характеру. Недолік клітковини і зміна мікрофлори внутрішніх органів призводить до того, що відбувається потрапляння в кров естрогенів з жовчю.
Багато що залежить від нормальної роботи жовчних шляхів і печінки. Тому слід проконсультуватися з маммологом, який розробить правильну дієту при мастопатії. Потрібно обов'язково дотримуватися дієти, відмовитися від копченої, смаженої, солодкої, гострої їжі, а також алкоголю та інших продуктів, які містять токсичні речовини. Необхідно вживати продукти, в яких присутні вітаміни групи В для того, щоб підтримувати роботу печінки і сечовивідних шляхів у нормі.
Дієта при мастопатії молочних залоз повинна включати в себе:
- вітаміни групи Е - рослинні жири і овочі,
- антиоксиданти - вони мають протиракові властивості,
- вітаміни групи В - оновлюють уражені клітини і нормалізують роботу нервової системи.
Заборонено при фіброзно-кістозної мастопатії:
- м'ясо жирне, копчене, смажене і сало,
- маргарин, спред, масло з гіркотою,
- обережно і в мінімальній кількості - хліб білого сорту, макарони, булочки,
- кондитерські вироби, солодка і газована вода,
- кофеїн, алкоголь, міцний чай.
- продукти з консервантами, добавками і ароматизаторами.
Що можна при фіброзно-кістозної мастопатії молочної залози:
- курка, індичка,
- морепродукти - риба,
- масла рослинного походження, тільки свіжі,
- молокопродукти знежирені,
- хліб з висівками,
- фруктоза, мед,
- свіжі фрукти, цитрусові,
- свіжі овочі,
- бобові продукти,
- цільні злаки,
- чай зелений, натуральні соки, компоти, морси.
Також корисно 1 раз в тиждень влаштовувати розвантажувальний день (яблучний, кефірний). Рекомендовано меню складати так, щоб 50% продуктів становили овочі. Бажано їжу готувати на пару.
Капустяний лист від мастопатії: користь і застосування
Капуста при мастопатії молочних залоз використовується досить часто. У сучасному світі капуста - це поширена сільськогосподарська культура. Приблизно 50% сибірських земель відведено для її вирощування. Звідки така популярність? Це пояснюється хімічним складом капусти. Вона містить в собі багато корисних ферментів, вітамінів, мікроелементів і макроелементів.
- вітамін групи А - перешкоджає пошкодженню здорових тканин,
- вітамін U - робить неактивними токсини і отруйні ферменти, нейтралізуючи їх,
- фітонциди і лізоцим - біологічні добавки, що володіють протизапальним ефектом, покращують кровообіг і знімають набряклість, мають регенеруючі властивості,
- цинк і селен - їх дуже багато в натуральному капустяному соку, допомагають збільшити активність тиреоїдних вітамінів,
- аскорбінова кислота - надає протипухлинну дію,
- індол - гальмують потрапляння естрогенів в молочні залози і сприятливо впливають на гормональний фон.
прийом всередину
Лист капусти - це джерело здоров'я і вітамінів, які допомагають позбутися від фіброзно-кістозної мастопатії. Основне лікування полягає в прийомі натурального капустяного соку всередину.
Унікальні властивості соку:
- зміцнюють,
- протизапальні,
- протиракові.
Для приготування соку необхідно лист капусти пропустити через м'ясорубку, а потім, використовуючи марлю, ретельно віджати сік. Пити сік потрібно 3 рази на добу по півчашки перед тим, як їсти (за 40 хвилин до прийому їжі). Лікування триває довго, тому потрібна консультація фахівця.
Зовнішнє застосування
Лікування фіброзно-кістозної мастопатії молочної залози включає використання різних цілющих компресів з листом капусти:
- Лист капусти потрібно добре промити водою, а потім змастити вершковим маслом, яке попередньо потрібно розтопити і підсолити небагато - тоді лист пустить сік.
Компрес прикладається до хворих грудей і обмотується тканиною. Проводити лікування таким способом потрібно не більше тижня. - Капустяний лист потрібно подрібнити дрібно-дрібно (можна пропустити через м'ясорубку або збити в блендері), 5 столових ложок капусти змішати з 1,5 ложками кислого молока. Суміш наносять на серветку (тканина), прикладають до грудей. Лікування триває 14 днів.
- Лист розім'яти так, щоб він пустив свіжий сік. Потім його потрібно прикласти до хворої молочній залозі і примотати рушником. Компрес можна робити на всю ніч, можна використовувати в профілактичних цілях. Лікування потрібно починати за 5 днів до початку передбачуваних місячних.
- Взяти лист капусти і викласти на нього попередньо підготовлену суміш буряка з медом. Компрес робити на всю ніч.
- Можна робити суміш з бобової борошна і мила господарського (коричневого кольору 72%). Мило натерти на дрібній тертці. Суміш нанести на аркуш капусти і прикласти до хворого місця. Курс терапії - 3 дні, потім переходять на компреси з медом. Таке лікування допомагає зняти набряклість і больові відчуття.
Народне лікування - це, звичайно, не панацея, але вона може стати відмінним засобом профілактики фіброзно-кістозної мастопатії. Капустяний лист, який використовується для лікування хвороб грудей - це безпечний метод, який майже завжди рятує від неприємної симптоматики. Його перевага також у тому, що передозування неможливе, а побічні реакції зведені до мінімуму.
По секрету
- Неймовірно ... Можна ВИЛІКУВАТИ мастопатії без дорогих процедур і операцій!
- Це по-перше.
- Без болю!
- Це два.
- Результат помітний вже через 10 днів!
- Це три.
Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як цього домогтися за порадою Олени Малишевої!