Лікування розтягування м'язів руки
Практично кожна людина може зіткнутися з розтягуванням м'язових тканин руки. Найбільш часто ці пошкодження трапляються з людьми, які ведуть активний спосіб життя: спортсмени, танцюристи, а також люди, які займаються фізичною працею.
Розтягнення м'язів супроводжується сильними больовими відчуттями і спазмами. Серед симптомів розтягування м'язів варто виділити припухлість в місці пошкодження, набряк і запалення. Спосіб лікування розтягування м'язів руки залежить від ступеня їх пошкодження.
Лікувати розтягнення м'язів необхідно в такий спосіб:
1. Дуже важливо при розтягуванні надати першу допомогу потерпілому. яка полягає в забезпеченні спокою пошкодженої руки і приведення її в нерухомий стан. Для цього необхідно за допомогою пов'язки зафіксувати кінцівку,
2. Прикладайте протягом першого дня після отриманої травми лід до місця пошкодження. Це допоможе зняти припухлість і знизити запалення, а також знизить больові відчуття. Лід слід прикладати через серветку або іншу тканину для того, щоб уникнути пошкодження шкіри,
3. У разі появи синця, підніміть кінцівку. Це допоможе уникнути сильного набряку руки,
5. Мазь з антисептичними компонентами посприяє розсмоктуванню набряків і зменшення болю. Іноді необхідно приймати анальгетики, за допомогою яких процес одужання значно прискориться, а також інші протизапальні препарати,
6. Якщо розтягнення м'язів легке або помірне, то всі симптоми проходять приблизно через 10 днів. Якщо ж після зазначеного терміну всі ознаки розтягування зберігаються, а біль тільки посилюється, то необхідно якомога швидше звернутися до лікаря за допомогою. Також вступите і при підвищенні температури. Фахівець зможе вам призначити терапевтичне лікування, в яке входить фізіотерапія, реабілітація, ін'єкції різних протизапальних препаратів, лікувальна фізкультура.