Нігті на ногах найчастіше товщають у літніх людей. Рідше з цим явищем стикаються діти, підлітки, дорослі чоловіки і жінки. Незалежно від віку така проблема привносить в життя масу незручностей.
Товсті і тверді нігті на нозі не тільки виглядають відштовхуюче, а й викликають хворобливі неприємні відчуття.
Що робити коли ніготь став потовщуватись
Чому нігті на ногах можуть стати товстими
Причини того, що ніготь на нозі став товщі, можуть бути самими різними. Одні можна усунути власними силами, інші - тільки за допомогою фахівця.
грибкове ураження
Грибкова інфекція - найпоширеніша причина проблем з нігтями на ногах. Її неможливо не помітити. Нігті не тільки стають товщі, а й змінюють свій колір. Вони втрачають властивий їм здоровий рожевий відтінок, перестають блищати. Якщо ніготь на пальці став білястим, жовтим, коричневим, зеленим або чорним, шарується і кришиться, то варто припустити, що винен в цьому грибок. Місце ураження стає болючим. Шкіра навколо нігтя свербить і опухає. Ноги видають неприємний запах.
Прояв і форми грибка
Стреси і неправильне харчування
Гострі і хронічні стреси здатні послабити будь-який організм. Напружений робочий графік, постійний недосип, яскраві емоції неминуче ведуть до психічного перенапруження. Нігтьові пластини на пальцях ніг через це товщають, жовтіють, змінюють форму, починають розшаровуватися і ламатися. На них часто з'являються поглиблення і нарости.
Ситуацію посилить неправильне харчування - занадто сувора дієта або, навпаки, переїдання. Причини того, що нігті на ногах сильно товщають і стають жовтими, можуть критися в дефіциті або надлишку вітамінів і мінералів.
захворювання організму
Так виглядає потовщений ніготь
Потовщення нігтьових пластин, їх надмірна рихлість, деформація можуть виявитися проявом екземи або початковій стадії псоріазу.
Якщо ніготь на пальці ноги став товщі, посинів, змінив форму, то варто задуматися про можливе порушення кровообігу. Його причиною можуть бути бактеріальна інфекція, порушений обмін речовин або діабет. Погіршується мікроциркуляція крові через носіння тісного взуття, а також неправильної ходи. Через це ніготь теж стає товщі.
Причини проблем з нігтьовими пластинами можуть бути викликані захворюваннями периферичної нервової системи. Якщо ніготь став товщі, то, можливо, пошкоджений нерв, пов'язаний з кінцівками.
Проблема може критися в сімейно-спадкових захворюваннях шкіри. Таким є полікератоз. Характерний для нього надлишок кератину провокує потовщення нігтьових пластин. Вони втрачають здоровий рожевий колір і стають жовтими, сірими, іноді чорними.
Що робити, якщо нігті на ногах стали товстими
Ефективна боротьба з потовщенням нігтів можлива тільки після встановлення його причин, тому консультація лікаря - перший і самий правильний крок до зцілення.
Лікування грибкової інфекції
Якщо ніготь на нозі раптом пожовтів і став товщі, то варто відразу звернутися до фахівця. Лікування призначається в основному медикаментозне. До оперативного втручання вдаються лише в запущених випадках.
Раніше медикаментозне лікування займало півроку. Від тривалого прийому ліків здоров'я пацієнтів різко погіршувався. Останнім часом популярною стала пульс-терапія. Вона являє собою більш щадний укорочений курс лікування. Прийом лікарських препаратів перемежовується періодами відпочинку від них. За тримісячний період лікування товсті нігті на ногах повинні зникнути.
Для боротьби з грибком широко використовуються зовнішні лікарські засоби: мазі, а також крему. Порівняно новим і найбільш зручним способом лікування потовщень нігтів на ногах є лак. Він зазвичай продається в комплекті з одноразовими пилками і просоченими спиртом тампонами. Вони потрібні для обробки нігтьових пластин. За допомогою пилки потрібно видалити з них уражені грибком ділянки, а тампоном протерти поверхні. Після цього можна наносити лак. Він знищує інфекцію, проникаючи всередину нігтьової пластини. Через тиждень лак знімається за допомогою спеціального розчинника. Грибок зникає протягом півроку.
Лікування потовщень нігтів на ногах народними засобами люди практикували споконвіку. Дуже корисно робити лимонні компреси. До нігтя, який став товщі, прикладають чайний гриб, а також змащують його щодня йодом. Корисно робити теплі ванночки. Зазвичай в них додають 9-відсотковий оцет або соду. З цією метою можна також робити настої з чистотілу. Народними засобами краще користуватися в поєднанні з медикаментозними.
Варто відзначити, що частіше товстий ніготь з'являється на великому пальці ноги, рідше - на мізинці. Лікування в обох випадках однакове.
Здорове харчування і правильний розпорядок дня
Фрукти і овочі корисні для вашого організму
Коли нігті на ногах набувають жовтого відтінку і товщають через стреси, лікування може бути тільки одне - розумний розподіл часу. Його має бути достатньо як для роботи, так і для відпочинку. До одужання приховати дефекти допоможе полірування за допомогою спеціальних бафов.
Якщо ніготь на нозі став товщі через неправильне раціону, то лікування повинно полягати в переході на здорове збалансоване харчування. Але він не повинен бути занадто різким, інакше теж принесе шкоду.
Непоганим рішенням проблеми буде придбання вітамінно-мінерального комплексу, особливо навесні або восени, коли організм найбільше цього потребує.
Немає причини - немає слідства
При легких формах псоріазу хворим потрібно користуватися лаками. Вони здатні сповільнювати процеси ураження нігтьових пластин, мінімізувати можливість рецидивів і маскувати дефекти. При збільшенні хвороби застосовуються мазі або крему. Виключно народними засобами такими, як чистотіл або череда, лікуватися не рекомендується.
При поганому кровообігу варто виключити тісне взуття. Виправити неправильну ходу допоможе ортопед. В інших випадках необхідно усунути причину основного захворювання, тоді пройдуть і проблеми з нігтями на ногах.
Здорові і доглянуті ніжки
Що робити, щоб нігті були здоровими
Потовщення нігтьових пластин на ногах - неприємна проблема, яка може виникнути у кожного. Мінімізувати ризик її виникнення допоможуть кілька елементарних правил.
- Підбирати взуття слід за розміром. Вона не повинна тиснути або доставляти дискомфорт при ходьбі.
- Ні в якому разі не можна позичати педикюрне приладдя у іншої людини.
- У спортивних залах, лазнях, басейнах безпечніше використовувати власні гумові тапочки.
- Дотримання особистої гігієни має бути ретельним.
- Для профілактики корисно використовувати содові ванночки, робити різні компреси.
- Будь-які рани і пошкодження на ногах слід обробляти антисептиком.
- Необхідно уважно і дбайливо ставитися до свого здоров'я і харчування.