Мігрень є дуже поширеним захворюванням, яким страждає майже кожен десятий житель планети. При цьому багато хто з пацієнтів зазнають труднощів з його лікуванням: непередбачуване початок болів, тяжкість перебігу, складність вибору знеболюючих і т.д.
Одним з явищ, здатних допомогти в терапії мігрені, може виступати аура - комплекс симптомів, що виникають за деякий час до початку основного нападу.
Мігрень - це захворювання, що приводить до дуже важким і неприємним головних болів, які мають пульсуючий характер і локалізованим тільки з одного боку голови. Тривають напади, як правило, від кількох хвилин до години, в рідкісних випадках вони можуть тривати кілька годин. Починаючись в області скроні, біль поширюється на область очей, лоба, потилиці і навіть шиї.
Захворювання передається у спадок переважно по жіночій лінії, але може виникати і у чоловіків. Напади мігрені провокуються стресами, важкими фізичними навантаженнями, розумовим перенапруженням (особливо на тлі нестачі сну і великого часу, проведеного за комп'ютером). Вживання в їжу певних продуктів і напоїв, таких як м'ясо, м'ясні напівфабрикати, апельсини і лимони, шоколад, кава, алкоголь також можуть виступати факторами ризику. Пацієнти, як правило, відчувають труднощі з вибором знеболюючих засобів. Звичайні ліки виявляються неефективними, а спеціально розроблені препарати дороги і підходять не для кожної людини.
Аура і її симптоми
Аурою називається стан, що передує приступу мігрені. Зазвичай воно починається за 15-50 хвилин до основних болів.
Під час аури можливе виникнення широкого спектру симптомів, до яких відносяться:
- Світло- і звукобоязнь
- Тимчасове погіршення або втрата зору (туман перед очима)
- сльозливість очей
- Зорові галюцинації: зміна форми і кольорів оточуючих предметів
- Сіпання повік і брови (тик)
- Втрата координації і орієнтації в просторі
- Порушення мови (наприклад, пацієнт починає плутати букви в словах)
- Нудота і блювання
- Загострена реакція на різкі запахи
- Поколювання й оніміння в певних ділянках тіла (кінчики пальців рук або ніг, частину обличчя, язик, губи)
- галюцинації
Найчастіше мігрень з аурою призводить до зорових порушень, які мають односторонній характер. А ось головні болі спостерігаються не завжди, аура може протікати і без них.
Симптоми умовно діляться на «позитивні»: поява «мушок», точок перед очима », поколювання губ і« негативні »: втрата зору, оніміння. Також слід звернути увагу на динаміку розвитку негативних відчуттів, вона може бути як послідовної, так і хвилеподібною, зі спадами і підйомами, що тривають близько 5-20 хвилин. Як правило, після завершення аури і самого нападу все порушені функції організму відновлюються.
Мігрень з аурою становить третину всіх випадків мігрені (такі випадки називаються асоціативними або класичними). У одного і того ж людини симптоми практично завжди однакові і їх інтенсивність послідовно наростає. Іноді аура може протікати без самого нападу мігрені, але це трапляється не часто.
Причини виникнення аури
За останніми даними аура виникає через зміни електричних властивостей певних клітин мозку або нейронів (проте до кінця причини мігрені з аурою ще не вивчені). Місцезнаходження нейронів безпосередньо впливає на те, яка функція організму буде порушена. Так, якщо змінюються електричні властивості клітин, розташованих в потиличній області мозку, виникають проблеми із зором, а якщо в моторній зоні великих півкуль - починають німіти пальці рук.
продромальний симптоми
Не варто плутати ауру і так звані продромальний симптоми - набір відчуттів і перепадів настрою, що передують нападу мігрені.
До продромальним симптомів відносяться:
- Погіршення або поліпшення настрою
- підвищення активності
- прискорене позіхання
- Підвищений апетит на солодкі або солоні продукти
Використання аури для превентивного лікування мігрені
Мігренозна аура може ефективно використовуватися для полегшення нападів мігрені або навіть для їх запобігання. Як тільки вона почалася необхідно прийняти знеболюючі, лягти в ліжко і задёрнуть штори. Можна надіти на очі спеціальну пов'язку і вставити беруші. Бажано поспати або подрімати, іноді для цього потрібно прийняти снодійне.
До іншим превентивним заходам, що полегшує або зовсім нейтрализующим майбутній напад мігрені, відносяться:
- Гарячий душ
- Виняток всіх зовнішніх подразників: яскравого світла, різких запахів, гучних звуків
- Методи аутогенним тренування і релаксації
- Для невеликого зменшення болю можна прийняти стандартні знеболюючі, такі як Цитрамон, Анальгін, Спазмалгон (деяким допомагає Гліцин)
Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете помітно послабити мігренозні напади, яким передує аура (вони можуть допомогти в лікуванні навіть мігрені без аури). Контролюйте свої стреси і фізичні навантаження, підберіть для себе відповідну дієту, при необхідності зверніться до лікаря, і тоді головні болі відступлять надовго.