У народній медицині існує ряд засобів для боротьби з астигматизмом.
Широко відомі корисні властивості чорниці. Ягоди можуть вживатися як в сирому, так і замороженому вигляді, по кілька чайних ложок в день.
Крім цього, корисними властивостями володіють також варення і джем з чорниці, приготовані з мінімальним термічним впливом. Цілющими властивостями володіють не тільки ягоди, а й листя чорниці. Подрібнене листя (1 столова ложка) заливають склянкою окропу, витримують одну годину, проціджують, і вживають протягом дня, перед прийомом їжі, 3 рази в день.
Застосовують так само відвар трави очанки. Столова ложка трави заливається 200 мл гарячої води, потім нудитися на водяній бані до півгодини і проціджують. Цим відваром необхідно промивати очі і робити компреси. Крім цього, корисно вживати відвар очанки всередину, по 2 столових ложки, 2 рази на день.
Корисними властивостями володіє також відвар з кропу. до 1 \ 2 столової ложки подрібненої трави, додається склянку окропу, потім випаровується на паровій бані 15 хвилин і проціджують. Застосовується місцево, до 5 разів на день.
Для поліпшення ясності зору радять протирати очі замороженим настоєм фукуса (морська водорість). Водорості можна купити в аптеці. Три столові ложки фукуса заливають окропом і настоюють в термосі 8 годин. Потім проціджують і заморожують. Таким льодом протирають зімкнуті повіки перед сном.
Ще один старовинний народний рецепт для лікування двоїння в очах. потрібно вранці перед світанком, зібрати росу і тут же нею промити очі. Роблять кілька промивань за раз. Курс лікування - 1 тиждень.
Позитивний вплив на зір надає регулярне вживання в їжу свіжих насіння фенхелю .
розтертий корінь лілії. покладений на очі, допомагає прояснити зір.
прополіс також покращує зір. Застосовують компреси з 0,2% спиртового розчину прополісу, а також пов'язки з маззю з прополісу. Настоянку прополісу на молоці вживають.
Простий, але ефективний рецепт при астигматизмі включає в себе застосування суміші з кмину, пелюсток волошки, подорожника в пропорції 1: 1: 1. Необхідно змолоти трави, залити склянкою окропу і профільтрувати. Отриманий відвар закопується в кон'юнктивальний мішок, по 2 краплі 2-3 рази на день.
Стародавній індійський рецепт для поліпшення зору і позбавлення від очної болю. Беруть невелика кількість звичайної сухої глини. розводять її водою. Важливо самостійно, своїми руками добре вимішати масу, щоб не було грудок і сторонніх домішок. З цієї маси формують 4 коржі, діаметром рівним діаметру очниці і товщиною в 3 см. Коржі загортають в лляну тканину і укладають на закриті повіки, лоб і потилицю. Тривалість процедури становить 2 години. Після цього глину прибирають, а очі промивають кип'яченою водою.
Лікування сирими овочевими соками. Готують суміш морквяного, огіркового і бурякового соків, в співвідношенні 3: 1: 1. Суміш морквяного і соку шпинату в співвідношенні 2: 1. П'ють по 1 склянці два - три рази на день за півгодини до їди.
профілактичним засобом розвитку придбаного астигматизму є вживання моркви, капусти і волоських горіхів. Корисно їсти ці продукти щодня для профілактики захворювань очного апарату при роботі, викликає перенапруження очей.
Сприятливий лікувальний і профілактичний вплив надає гімнастика для очей. Вона зміцнює м'язи очного яблука, перешкоджає розвитку і виправляє астигматизм легкого ступеня. Для цього необхідно кілька разів на день виконувати такі вправи, по 30 разів кожне:
- закрити повіки і обертати очима вліво і вправо по черзі,
- виконувати рухи очима по вертикалі, горизонталі та діагоналі,
- поперемінно фокусувати погляд на 1 хвилину на який-небудь ближній і далекій точці,
- на одну хвилину щільно закрити очниці долонями, намагаючись створити ідеальну темряву.
Застосовуючи народні засоби, не варто забувати, що вони є лише додатковими засобами при лікуванні астигматизму.