Всі люди стикаються з такою проблемою, як потіння ніг. В основному з цим ми починаємо вести боротьбу в
Але якщо торкнутися теми більш глибоко, тоді стане зрозуміло, що стопи пітніють не через елементарного зміни вуличної температури, а це свідчить про те, що у вас серйозні проблеми зі здоров'ям. Чому дуже сильно пітніють ноги і пахнуть, що робити в даному випадку? Якими методами потрібно лікувати гіпергідроз? Ці питання хвилюють майже кожної другої людини.
Сьогодні ви дізнаєтеся відповіді на ці питання. Ми детально поговоримо про лікування пітливості ніг народними засобами, про те, що робити, якщо сильно пітніють і пахнуть ноги.
Пітливість ніг - медичний висновок
Коли виділяється піт - це вважається природною захисною реакцією організму. Часто можна зустріти локалізований вид підвищеної пітливості, її можна розділити на:
Якщо ноги в зимовий і літній період починають сильно покриватися потових вологою, то це говорить не просто про естетичну проблему, а спочатку про медичної причини.
Гіпергідроз - це надмірне, підвищене потовиділення всього тіла або його ділянок.
В основному дані прояви супроводжуються тим, що ноги, вкриті потових вологою починають мерзнути, а ще й мають неприємний запах. Існують причини, які відповідають на яке хвилює багатьох питання пітливості. Найпростіше, що може викликати дане неприємне явище це самі ми, а точніше недотримання гігієни, неправильне взуття. Коли потіють ступні - це не просто проблема, пов'язана з психологічною стороною, що супроводжується смердючим запахом, але також такі люди входять в групу ризику:
- простудного виду захворювань,
- гнійних інфекцій,
- грибкових хвороб.
Що робити, якщо сильно пітніють ноги? Для початку треба з'ясовувати проблему цієї недуги. Якщо ви не знаєте, наскільки помірно у вас проявляється пітливість, тоді варто провести простий тест: слід розвести в невеликій кількості води йод і змастити даними розчином ступні. Потім посипати крохмалем з кукурудзи. Якщо область, яку ви обробили, знайде синюватий відтінок, значить у вас серйозні проблеми.
Але якщо ви виключили ознаки, через які з'являється надмірне виділення поту стоп, а значить і свербіж, малоприємний запах, відчуття вологи, які можна пов'язати з тим, що відсутня гігієнічний догляд, необхідно провести обстеження організму більш детально зайнятися більш детально, щоб виявити інші
- нервові стреси,
- рак,
- хвороби ендокринної системи,
- грибковий вид захворювань стоп,
- інші недуги.
Лікувальним курсом повинні займатися доктора дерматологи і невропатологи. Якщо спостерігається сильне потіння, часте замерзання стоп, тоді це говорить про погане захворюванні, тому можуть втрутитися і інші доктора. Їм вдасться визначити, від чого потіють і холонуть ноги, а також володіють неприємним запахом. Фахівці призначать лікування, щоб побороти цю недугу.
Прічини гіпергідрозу
Якщо ви вважаєте, що у вас надмірно виділяється потовая волога ніг, при цьому мучить малоприємний запах, тоді, перш за все, слід спробувати зайнятися усуненням проблем особисто, так як причиною того що вони ще й холонуть, можуть бути наступні фактори:
- взуття, для виготовлення якої використовують синтетичні матеріали, що перешкоджає випаровуванню потових вологи, за рахунок чого утворюється запах,
- недоглянута взуття, а точніше відсутній за нею догляд,
- постійне носіння закритих, тісних та вузькі туфлі, кросівок. В даному випадку піт взагалі практично не випаровується,
- відсутність правильної гігієни за ногами,
- занадто товсті шкарпетки, що надіваються навіть в спекотні літні дні, так як вони однозначно сприяють підвищеного потовиділення і, звичайно ж, появи неприємного запаху,
- панчохи, для виготовлення яких використовується синтетична тканина. Таке вбрання не дозволяє випаровуватися потових вологи, за рахунок чого швидко розмножуються бактерії,
- щоденна велике фізичне навантаження на ступні. Стопи мають властивість потіти і мерзнути у людей, які присвятили життя професійного спорту. Якщо здійснюється регулярне фізичне навантаження, тоді включається захисна реакція, тому при маленьких навантаженнях в процесі повсякденного життя починає виділятися піт відразу, причому дуже інтенсивно.
Якщо вам вдалося виключити всі вищеописані причини, але при цьому ви не розібралися самостійно в сильному потінні ніг, тоді не зволікайте, зверніться до фахівця. Адже на кону стоїть ваше здоров'я і нормальні відносини з оточуючими людьми.
думка лікарів
Якщо не вийшло з'ясувати проблему та відсутні причини для затвердження того, що підвищений
Якщо при пітливості стопи холонуть, тоді варто вдатися до застосування місцевих ванночок, використовуючи дубильні речовини. Наприклад, порошок Делаксін. Береться 5 грамів речовини, розлучається у воді - 10 літрів. Температура розчину не повинна перевищувати 35 градусів. Дані банні процедури можна застосовувати по 15 хвилин щодня протягом тижня.
Також не варто забувати про більш ефективні рішення, наприклад, зверніться до ін'єкцій ботокса. Дана речовина дає сигнали, про те, що не потрібно виробляти піт, вони передаються в систему нервів і залози перестають активно працювати. Що стосується ефекту даного виду процедури, так він триває до року. Якщо випадок особливо важкий, тоді лікарі рекомендують вдаватися до симпатектомії, мова йде про хірургічне втручання, в процесі процедури лікар блокує роботу ганглій, які передають сигнали в центральну нервову систему про те, що необхідно додатково виробляти піт.
Не менш ефективним є метод, який ґрунтується на Іонофорез. Подібні апарати створюють в шкірі стан, коли у поту немає можливості виділятися. Перший раз процедура проводиться два рази на тиждень. Що стосується часу проведення, так воно не встановлено, так як кожен пацієнт індивідуальний. Але сама процедура проводиться до тих пір, поки у поту перестає можливість виділятися. Потім для того щоб закріпити ефект, процедура проводиться щомісяця один раз.
Варто звернути увагу на те, що, якщо неграмотно застосовувати електрофорез, можуть початися серйозні проблеми зі здоров'ям, можна отримати опіки на шкірі. Тому процедуру повинен проводити тільки досвідчений фахівець. Інші способи лікування, наприклад, антибіотиками також корисні, але потрібно пам'ятати про те, що часто виникають небажані побічні ефекти.
Народні засоби від пітливості ніг
Якщо у вас дуже сильно пітніють ноги і пахнуть, що робити ви не знаєте. В цьому випадку можна звернутися до народної медицини. Лікування пітливості ніг народними засобами, натуральні рецепти перевірені багатьма поколіннями, є дуже ефективними і допомагають боротися з цим неприємним недугою.
Ванночки від підвищеного гіпергідрозу
Їли вам довелося зіткнутися з цією неприємною ситуацією, тоді давайте спочатку спробуємо звернутися до ефективних, недорогим і безпечним домашнім ванночка. Завдяки цьому способу ви не тільки зможете на час усунути проблему, але також забути про неї на все життя.
- Візьміть дубову кору, прокип'ятіть у воді - 1 літр на протязі півгодини. Гарячі ванни приймаються щодня 30 хвилин. Настій постійно робіть новий. Даний метод є дуже ефективним, але має побічні явища, тобто тимчасово можуть з'явитися темні плями на шкірі ніг.
- Слід взяти кухонну сіль чайна ложка, розвести в злегка підігрітій воді - стакан, обполоснути розчином ступні. Дана процедура проводиться два-три рази на день. Після розчину обполіскуйте ноги в чистій воді.
- Потрібно взяти лавровий лист - 20 штук і залити окропом - три літри. Настій має постояти півгодини. Такі ванни необхідно робити щодня перед самим сном протягом 20 хвилин.
- Листя (сушені) шавлії, м'яти і кропиви - по 1 столовій ложці. Трава заварюється в киплячій воді - літр і настоюється 40 хвилин. Банні процедури здійснюються щодня по 15 хвилин.
- Прекрасно допомагають ванночки з лимонними корками.
Рецепти народної медицини від пітливості ніг
Не потрібно забувати, що є й інші методи, завдяки яким вам вдасться впоратися з існуючою проблемою і усунути смердючий запах.
Кращі рецепти ванночок для ніг
Рекомендується робити лікувальні ванни 2 - 3 рази на тиждень, курсами по 10 - 12 процедур. Після чого треба зробити перерву.
Якщо у вас на ногах, є ранки, дрібні тріщини, то такі процедури протипоказані, до того часу, поки ноги не заживуть.
Якщо прийом ванночки з лікувальним засобом викликає у вас почуття дискомфорту, то відразу ж обполіскуйте ноги чистою прохолодною водою і витирайте досуха рушником.
Ванночка з яблучним оцтом
- На три літри води беремо одні склянки яблучного укусу. Розводимо оцет у воді і виливаємо в таз.
- Опускаємо в таз ноги і приймаємо ванночку.
Ванночка з ефірними маслами
Дуже хороший ефект дає ванночка для ніг з додаванням ефірних масел: лаванди, чайного дерева, пихтового, лимонного масла. Такі процедури:
- покращують кровообіг,
- звужують пори і усувають неприємний запах,
- зволожують і живлять шкіру ніг.
- Наливаємо в таз теплу водичку, щоб вона була комфортною для ваших ніг.
- Додаємо в воду 5 - 10 крапельок вибраного вами ефірного масла і 10 грам морської солі (можна додати звичайну харчову сіль).
- Нашу ванночку ми приготували, тепер опустимо в неї ніжки на 15 хвилинок і розслабимося під улюблену музику.
- Після процедури треба витерти ноги рушником насухо і нанести живильний крем для ніг.
У крем можна додати трохи ефірного масла, таким чином, ми його збагатимо і зробимо більш корисним для шкіри. На 10 грам крему треба додати 3 - 5 крапель олії ефіру.
Які ефірні масла можна додавати в ванночки
- лаванда - 5 крапель,
- масло лимона - 5 крапель.
Для запобігання грибка:
- чайне дерево - 10 крапель.
Для виведення мозолів:
При болю в стопах і втоми ніг:
- масло лаванди - 5 крапель.
Від лущення і сухості шкіри:
- масло пачулі - 3 краплі,
- лавандова олія - 3 краплі,
- іланг-іланг 5 - крапель.
Ванночка з травами
Лікувальні трави досить ефективні і допомагають вирішити багато проблем, в тому числі і пітливості ніг.
Трави для ванни можна змішувати або взяти одну траву за бажанням.
- Заварюємо 3 ст. ложки збору трави окропом - півлітра і залишаємо настоятися 30 хвилин.
- Отриманий трав'яний настій проціджують і додаємо в ванночку. Використовуємо для процедури 2 літри тепленькою водички.
Ванночка з дубовою корою
Кора дуба звузить пори шкіри і допоможе позбутися від пітливості і сильного запаху ніг.
- Дубову кору можете зібрати самі, а можна купити висушену і готову в аптеці.
- З кори дуба готуємо настій - на 3 склянки окропу беремо 3 ст. ложки кори і наполягаємо 30 хвилин.
- У таз набираємо 2 літри комфортної по температурі води і виливаємо настій.
- Приймаємо ванну 20 хвилин.
профілактичні засоби
Будь-які проблеми краще попередити, ніж лікувати. В цьому випадку профілактичні засоби допоможуть не просто не зіткнутися з серйозними захворюваннями, але і не впасти в бруд обличчям перед оточуючими, не мати жалюгідний і низький вид, а також уникнути проблем, пов'язаних з психікою. А для цього вам слід дотримуватися наступних правил:
- Завжди правильно підбирайте взуття. Для її виготовлення повинні використовувати тільки натуральну шкіру або тканини, щоб не соромилися руху. У літні спекотні дні потрібно підбирати легке взуття з вентиляцією, тобто з дірочками, щоб вони пропускали повітря.
- Взуття має митися і чиститися не просто зовні, але також зсередини, устілки провітрюйте, просушуйте, особливо це стосується зимового періоду.
- Необхідно міняти шкарпетки два рази в день. Носіть тільки натуральні і максимально тонкі шкарпетки. Але не допускайте, щоб стопи мерзли.
- Після того як ви прийняли ванну або душ добре витирайте ноги і не забувайте використовувати чистий рушник.
- Мийте ноги два рази на день, а якщо потрібно і частіше.
- Використовуйте спеціальні освіжаючі і дезінфікуючі засоби для ніг.
Якщо у вас дуже сильно пітніють ноги і пахнуть, що робити вам тепер відомо. Дійте і застосовуйте на практиці наші поради і рекомендації. Доглянуті ніжки надають вашому зовнішньому вигляду величезний плюс. Тому не варто забувати про те чого хоче ваш організм, якщо ви задовольните свої ніжки, вас чекає успіх не тільки в діловій сфері, а й особистому житті!