Печія і здуття живота: причини і лікування

Печія або здуття - це ознаки незначного розлади шлунково-кишкового тракту. Може бути викликане вживанням великої кількості газованої води, жирної або гострої їжі.

А на що вказує, якщо метеоризм і печія виникають одночасно? І як можна швидко з цим впоратися?

Від чого виникає?

Печія і здуття - це явна ознака придушення нормальної мікрофлори кишечника. При цьому в шлунково-кишковому тракті різко зростає концентрація шкідливих бактерій, які й продукують газ при перетравленні залишків їжі (саме ними вони і харчуються). Від цього збільшується концентрація вуглекислого газу в кишечнику, а разом з цим - частина газів потрапляє ще і в шлунок, дванадцятипалу кишку. Все це в сумі визиваетметеорізм, печію, часту відрижку (з дуже неприємним «ацетоновій» запахом). А далі з'являється дискомфорт в області живота, пронос, може навіть і нудота даватися взнаки.

Чим небезпечна така газоутворення? Попаданням в організм великої кількості токсинів, що виробляються шкідливими бактеріями, а ще затяжною діареєю, так як їжа просто не буде нормально перетравлюватися через відсутність лактобацил. При цьому знижується ефективність імунної системи, шкіра набуває нездоровий відтінок.

А ще часта і тривала печія можуть спровокувати появу виразки в шлунку, дванадцятипалій кишці.

Що може спровокувати придушення позитивної мікрофлори? Факторів дуже багато. але найпоширенішими серед них є:

куріння,
зловживання міцними спиртними напоями,
порушення раціону і графіка прийому їжі,
множинні стреси, депресія,
вживання неякісних продуктів (з консервантами, пальмовою олією),
тривалий прийом антибіотиків і деяких інших лікарських препаратів,
грип (з ураженням саме кишечника),
занадто агресивні дієти.

Симптоми і діагностика

Традиційні симптоми розладу шлунково-кишкового тракту:

пронос,
дискомфорт в області шлунка, тяжкість,
підвищене газоутворення і, як наслідок, метеоризм, здуття,
різка або тупий біль живота,
часті позиви до дефекації,
нудота,
печія, що лише тимчасово проходить при вживанні соди.

На які захворювання може вказувати?

Тривалий або частий метеоризм у поєднанні з печією може бути ознакою таких захворювань:

виразкові процеси в шлунково-кишковому тракті,
грижі харчової порожнини (з продавлювання діафрагми),
гастрит,
запалення стравоходу,
холецистит,
ожиріння,
ентерит,
порушення моторики кишечника,
каміння в жовчному міхурі,
цироз печінки,
непрохідність кишечника,
наявність пухлин в порожнині шлунково-кишкового тракту,
непереносимість лактози (відсутність синтезу необхідних ферментів).

Багато з діагнозів можуть навіть поєднуватися. Велика їх частина (ентерит, цироз, пухлини, холецистит, запалення, гастрит, непрохідність кишечника) - це явні спадкоємці частого вживання неякісної їжі або кардинально порушеного раціону .

Непереносимість лактози - це вроджені дефекти ендокринної системи. На жаль, перешкоджати їм можна тільки єдиним способом - прийомом синтетичних аналогів гормонів для заповнення різниці ферментів.

А ось грижі - це ознаки раніше перенесених виразок або різкої втрати маси тіла. Ось тільки для запобігання їх появи лікар дає багато інструкцій. Якщо їх ігнорувати - буде такий результат.

Метеоризм і печія - це попередники розвитку більш важких захворювань. Слід враховувати даний фактор.

В яких випадках звернутися до лікаря?

Нормальним вважається, якщо розлад шлунково-кишкового тракту повністю проходить протягом декількох годин (до 6). Якщо за цей період газоутворення або симптоми печії не зникли - слід, як мінімум, проконсультуватися у лікаря. Насамперед - у терапевта, а далі, на його розсуд, може доведеться поспілкуватися і з гастроентерологом.

Тривалий розлад ще може виникати на тлі якого-небудь інфекційного захворювання, в числі яких грип, ГРВІ, ангіна. У процесі лікування нудота, печія, важкість у животі, здуття, часта відрижка - нормальні симптоми. Це природна реакція організму на велику концентрацію токсинів в порожнині кишечника, шлунку або носоглотки. За допомогою діареї організм просто від них позбавляється, а відрижка і метеоризм - це вихід газів, що накопичилися (які продукують віруси і бактерії).

Ігнорування затяжного розладу може привести до розвитку більш серйозного захворювання.

Що робити?

Для екстреного усунення печії та ознак метеоризму рекомендується прийняти такі препарати :

Ціна - 220 рублів.

Це ті ліки, якими усувається нудота, печія, метеоризм, здуття, відрижка. Лікування ж хвороб шлунково-кишкового тракту виконується препаратами вузького спектра дії. Але призначати їх слід лікаря вже після комплексного обстеження пацієнта.

Поради з народної медицини

У народній медицині є маса способів усунення печії. метеоризму, здуття. Найпопулярнішими і в той же час ефективними є:

чай з м'яти перцевої. Можна використовувати аптечний збір. Заварювати з розрахунку 0,5 чайної ложки сухої основи на 250 мілілітрів води,
розчин соди. 1 чайна ложка на 1 літр води. Пити невеликими ковтками. Усуває підвищену кислотність,
відвар з картоплі. Сіль також додається. Пити по 50 мілілітрів 3 рази на день до повного усунення хворобливої симптоматики,
настоянка імбиру. Для приготування краще брати свіжу основу і заливати на 6-9 годин міцним алкоголем. Приймати по 1 чайній ложки після їди. Не тільки оптимізує роботу шлунково-кишкового тракту, а й кардинально знижує концентрацію хвороботворних бактерій,
настій гострого перцю. Для приготування потрібно 5 невеликих перців і 200 мілілітрів спирту. Туди ж додається 200 мілілітрів кип'яченої води (але вже через 4-6 годин після настоювання). Приймають вранці і ввечері по 2 чайні ложки.

Знову ж - це рецепти для екстреного випадку. Перед використанням будь-якого з рад слід проконсультуватися з лікарем.

Дієта і інші поради

Оптимізації роботи шлунково-кишкового тракту сприяють такі продукти:

зелені і жовті овочі, фрукти (крім бананів),
злаки,
яблучний сік,
нежирний йогурт,
зелений чай (без кофеїну),
нежирний сир,
висівки (висівковий хліб або крекери),
м'ясо птиці (індичка, курка, качка).

Це те, що точно не викличе печію і навіть навпаки - сприятиме відновленню позитивної мікрофлори.

А такі продукти - заборонені при печії та інших розладах шлунка, кишечника:

Але слід розуміти, що кінцеві поради дає виключно гастроентеролог або дієтолог, тому консультуватися з ними обов'язково потрібно.

А стандартний раціон в здоровому харчуванні - це:

вранці - гаряча або холодна крупа (можна вівсяні пластівці),
обід - куряче м'ясо з овочами, фрукти і сир,
полуденок - нежирний йогурт з яблуком (або яблучним соком), крекери з висівок,
вечерю (до 6 години вечора) - бутерброд з індичкою і зелений чай.

А ще рекомендується хоча б 1 раз на місяць влаштовувати «розвантажувальні дні» і їсти тільки яблука і кефір (або йогурт). Це відмінно сприяє виведенню шлаків, токсинів.

Профілактика і спосіб життя

Природно, що здоровий спосіб життя позитивної позначається на роботі травної системи. Заняття спортом стимулюють вироблення ферментів і перистальтику кишечника, стравоходів. Куріння - вкрай негативно позначається на шлунково-кишкового тракту і може спровокувати як виразку, так і утворення пухлини.

Але найголовніше - не ігнорувати дискомфорт і такі симптоми як нудота, відрижка, пронос, печію, якщо вони тривають понад 2 днів.

Насамперед потрібно спробувати оптимізувати раціон, а якщо не допоможе - відправитися до лікаря.

Наявність таких симптомів як:
1. гіркота в роті, гнильний запах,
2. часті розлади шлунково-кишкового тракту, чергування запорів з діареєю,
3. швидка стомлюваність, загальна млявість,
свідчать про інтоксикацію організму паразитами. Лікування треба починати зараз. так як гельмінти, що мешкають в травному тракті або дихальній системі.

Рекомендуємо до прочитання:

Причини нудоти і здуття живота

Причини здуття живота і відрижки повітрям

Можливі причини здуття живота після їжі і способи лікування