Застій молока, або лактостаз - одна з найпоширеніших проблем, які затьмарюють будні годуючих мам. Багато стикаються з нею в перші тижні життя дитини, але хтось може не підозрювати про це захворювання до введення прикорму або ще довше.
Напевно, є і щасливці, яких зовсім минула ця напасть. Втім, не так вже все й страшно, якщо знати, що робити: як діагностувати і як лікувати лактостаз.
Що таке лактостаз і чим він небезпечний?
Лактостаз у годуючої мами виникає, коли в одній з часткою молочної залози, яких буває від 15 до 25, накопичується надлишок молока. Це відбувається, якщо дана частка не спорожняються досить добре протягом декількох днів або в результаті стискання протоки.
Якщо не провести відповідне лактостазу лікування, він може перейти в неінфікованих мастит, а той, у свою чергу, в інфікований, що потребують прийому антибіотиків. А це, звичайно, небажано для будь-якої матері-годувальниці, хоча багато антибіотиків і сумісні з грудним вигодовуванням.
ознаки лактостазу
Ми не завжди звертаємо увагу на легке безболісне ущільнення в грудях, тому іноді у годуючої мами вже має місце лактостаз, симптоми ж його продовжують залишатися непоміченими.
Але потім це ущільнення стає болючим - спочатку на дотик, а потім починає доставляти занепокоєння саме по собі. Шкіра зовні може бути трохи почервоніла.
Іноді ознаки захворювання виглядають по-іншому: у жінки погіршується загальне самопочуття, виникає озноб, може піднятися температура.
Оскільки інші симптоми застуди відсутні, жінка робить висновок: щось не так з грудьми. І, дійсно, намацує там болючий клубок лактостазу.
Що робити в такій ситуації? Лікування лактостазу в домашніх умовах
Перш за все, потрібно забезпечити хороший відтік молока з хворих грудей (Не забуваючи, втім, і про здорову). Для цього прикладайте дитину частіше.
Взагалі годування на вимогу - краще підмога мами для успішної лактації та для профілактики лактостазу, хоча відомий педіатр Комаровський вважає, що дитині шкідливо їсти частіше, ніж раз на дві години.
Зверніть увагу на те, правильно малюк захоплює груди. В першу чергу, він не повинен робити вам боляче. Якщо дитина стане жувати яснами ваш сосок, то виникнуть тріщини, а груди буде опорожняться погано, що і спричинить за собою лактостаз. (Лікування тріщин обов'язково, так як через них може проникнути інфекція, і тоді ви зіткнетеся вже з маститом.)
постарайтеся відучити дитину брати груди невірно. кожен раз зупиняючи смоктання за допомогою мізинця і прикладаючи заново. Приберіть пустушки і пляшки, якщо користуєтеся ними: вони заважають виробити правильне захоплення.
Лікування лактостазу піде швидше, якщо мамі, що годує вдасться зайняти таку позу, при якій підборіддя малюка буде направлений в сторону застою. Якщо в позі -з під руки-(в разі ущільнення в пахвовій області) годувати досить зручно, то робити це на четвереньках може здатися незвичним.
Зате, повернувши грудничка, лежачого на спині, в потрібну сторону, ви зможете впливати на лактостаз в будь-якій області. Найкраще користуватися цим прийомом, коли малюк спить, але не дуже міцно, і готовий смоктати.
Якщо дитина не бере груди мами або продовжує смоктати неефективно, лікування лактостазу включатиме додаткові зціджування, від 1 до 3 в день.
Найкраще робити цю процедуру наступним чином:
- Прикладіть до хворого місця зігріваючий компрес, наприклад, рушник, змочений теплою водою (щоб не мочити одяг, його можна покласти в тонкий поліетиленовий пакетик).
- Акуратно сцеживайте груди протягом приблизно 15 хвилин.
- Якщо дитина бере груди, прикладіть його до неї.
- Завершіть всі холодним компресом. Наприклад, підійде знежирений сир, загорнутий в марлю.
Не обмежуйте себе в питво. Відпочивайте більше. Нехай оточуючі подбають, нарешті, про годувальниці і забезпечать вам з малюком постільний режим. А якщо дитина вже повзає або ходить, то придивіться за маленьким непосидою, поки ви рятуєтеся від лактостазу.
А що робити, якщо лікування не допомагає?
Якщо при всіх цих заходах симптоми наростають протягом доби або ж залишаються на колишньому рівні дві доби, то тут не обійтися без допомоги лікаря. (Зверніться до мамолога, якщо лактостаз не дуже вас турбує, але ущільнення не проходить протягом тижня.) Можливо, буде призначено УЗД і антибіотики.
Якщо ви або хтось із ваших близьких володіє англійською, ви можете дізнатися, чи підходить дані ліки годувальниці, тут або тут. На першому ресурсі відразу вказується рівень ризику (0,1,2,3), тому ви зможете скористатися ним, навіть не знаючи мови, головне - ввести в пошукове вікно назву діючої речовини на латині.
Ви можете завантажити на мобільний пристрій безкоштовний додаток, яке називається LactMed.
Також іноді на лактостаз добре впливає лікування за допомогою фізіотерапії. Попросіть лікаря направити вас на подібну процедуру. Але якщо два сеанси залишилися без результату, робити третій сенсу немає.
Майте на увазі, що деякі консультанти з грудного вигодовування вміють добре зціджувати груди, тому можна вдатися до їхніх послуг. Фахівець також покаже мамі, що годує, як краще прикладати дитину.
На жаль, часто-годувальниці в ситуації лактостазу доводиться вибирати, що краще: дорогий візит консультанта або лікування у лікаря місцевої жіночої консультації, який може порадити кинути грудне вигодовування на час або назавжди.
Але консультанти не мають право призначати медикаменти, а без них іноді не обійтися. Тому постарайтеся знайти спільну мову з лікарем, м'яко поясніть йому свою позицію. А ще краще - знайти лікаря, який підтримує грудне вигодовування.
Якщо лактостаз трапляється часто-
- Спробуйте пити капсули лецитину 3-4 рази на день, при відсутності у малюка алергії.
- Зверніть увагу на механічні фактори, що викликають стиснення або пошкодження грудей. Не давайте дитині бити по ній ручками і ніжками.
- Відпочивайте більше і пийте достатньо рідини.
- Намагайтеся не годувати весь час в одній і тій же позі.
- Годуєте на вимогу, стежте за правильністю прикладання, постарайтеся виключити смоктальні предмети з ужитку малюка.
- Наберіться терпіння: у особливо чутливих годуючих мам лактостаз трапляється навіть тому, що груди реагує на зміну погоди.