Поразка саме шийних хребців несе за собою ще одну дискомфортно хвороба - остеохондроз плечового суглоба
Остеохондроз шийного відділу хребта неприємний сам по собі.
Часті головні болі, запаморочення, порушення сну і навіть небезпека інсульту - все це наслідок шийного остеохондрозу.
Однак, поразка саме шийних хребців несе за собою ще одну дискомфортно хвороба - Остеохондроз плечового суглоба (плечовий остеохондроз). Він виникає при пошкодженні 4 і 5 шийних хребців.
Складний плечовий суглоб тісно пов'язаний з шийним відділом хребта переліком м'язів, нервів і сухожиль.
При шийному остеохондрозі нервові закінчення, які йдуть пліч ущемляються і запалюються, викликаючи біль, порушення харчування тканин плеча, погіршення припливу і відтоку крові і провокуючи дегенерацію плечового суглоба - плечовий остеохондроз.
Основні причини плечового остеохондрозу
Лікарі називають плечової остеохондроз професійним захворюванням. Йому схильні професійні спортсмени і люди, чия робота пов'язана з підніманням ваги і важкою фізичною роботою, люди з надмірною масою тіла.
Остеохондроз плеча є наслідком остеохондрозу хребта. Однак, у деяких пацієнтів він розвивається, а у кого-то немає. В чому причина?
Лікарі називають плечової остеохондроз професійним захворюванням.
Йому схильні професійні спортсмени, які мають регулярні навантаження на шийний відділ і плечовий суглоб (важкоатлети, культуристи, метальники молота або списи, акробати) і люди, чия робота пов'язана з підніманням ваги і важкою фізичною роботою (вантажники, будівельники), люди з надмірною масою тіла .
Основні причини розвитку остеохондрозу плеча:
- перевантаження суглоба виконанням нехарактерною для нього роботи,
- травми плечового суглоба або його зв'язкового апарату, коли не проводилося лікування,
- відсутність фізичної активності, сидячий спосіб життя,
- інфекційні захворювання, що вражають сполучну тканину (хламідіоз, туберкульоз).
Симптоми плечового остеохондрозу
Ознаки остеохондрозу плеча проявляються і розвиваються протягом короткого часу. Наростаючі симптоми показують пацієнтові, що справа серйозна і необхідно звертатися до лікаря. Основним і найяскравішим симптомом є біль .
У захворюванні розрізняють 3 стадії, кожної стадії характерний певний набір симптомів.
Симптоми 1 стадії плечового остеохондрозу:
- Головний біль, спричинений остеохондрозом шийного відділу, супроводжується болючим болем в області плеча,
- При спробі широко змахнути рукою пацієнт відчуває біль, дискомфортні відчуття, чутно похрускування,
- Рухливість плечового суглоба обмежена.
Рухливість плечового суглоба обмежена
При спробі широко змахнути рукою пацієнт відчуває біль
Симптоми 2 стадії плечового остеохондрозу:
- Біль в області шиї і плеча присутній постійно,
- Рухи в суглобі сильно скуті,
- Спостерігається швидка стомлюваність м'язів.
Біль в області шиї
Біль в області плеча
Рухи в суглобі сильно скуті
Симптоми 3 стадії плечового остеохондрозу:
- При спробах поворухнути рукою виникає сильна, нестерпний біль,
- Порушується загальний якість життя - болі, порушення працездатності суглоба позбавляють людину можливості повноцінно працювати і відпочивати.
Порушення працездатності суглоба
При спробах поворухнути рукою виникає біль
Перша стадія відносно легко піддається лікуванню, друга - гірше, лікування третьої стадії може займати до 6 місяців.
Після третьої стадії плечової остеохондроз набуває хронічного перебігу - постійний біль в області плечового суглоба, головний біль, атрофія плечових і шийних м'язів. ліктьовий і кистьовий суглоб набрякає, шкіра плеча набуває ціанотичний (синюшний) відтінок.
Коли остеохондроз вражає тільки лівий плечовий суглоб, що виникли симптоми (біль в руці, що давить відчуття в ділянці лопатки) часто приймають за біль в серці.
Важливо не займатися самостійним лікуванням, а пройти повне обстеження для того, щоб з'ясувати істинний діагноз.
У разі проблем з серцево-судинною системою необхідно буде лікування і постійний моніторинг стану пацієнта. Якщо причиною цих симптомів є плечовий остеохондроз - лікування буде зовсім іншим.
Методи лікування шийно-плечового синдрому
Лікування представлено комплексом медикаментів і фізіотерапевтичних процедур.
При підозрі на плечовий остеохондроз лікар призначає обов'язкове обстеження для уточнення діагнозу, визначення тяжкості ушкоджень шийних міжхребцевих дисків і плечового суглоба і призначення лікування.
Для цих цілей проводять комп'ютерну томографію (КТ) або магнітно-резонансну томографію (МРТ). Кожен з цих методів обстеження дає повну картину ситуації, дозволяючи призначити відповідне лікування.
Лікування плечового остеохондрозу (шийно-плечового синдрому) має відразу кілька напрямків :
- усунення першопричини - нормалізація обмінних процесів в міжхребцевих дисках, відновлення їх структури,
- зняття болю і запалення для повернення пацієнта до нормального життя,
- відновне лікування плечового суглоба та оточуючих його тканин,
- профілактика рецидивів захворювання.
При складанні схеми лікування плечового і шийного остеохондрозу лікар комбінує різні методи терапії для досягнення оптимального результату. застосовують:
- Медикаментозне лікування - уколи, мазі, таблетки,
- Фізіотерапевтичне лікування - електрофорез. магнітотерапію, фонофорез, УВЧ,
- масаж,
- Гімнастичні вправи, лікувальну фізкультуру,
- Коригування способу життя, харчування.
Вітаміни і дієта при остеохондрозі
Вітаміни і дієта при остеохондрозі
При лікуванні остеохондрозу важливо дотримуватися деяких нескладних правил харчування. Вони спрямовані на відновлення структури міжхребцевих дисків і поліпшення стану організму в цілому.
Необхідно максимально знизити кількість споживаної солі. Сіль затримує воду в організмі, але не в хребті. Навпаки - вона сприяє висушування міжхребцевих дисків, що погіршує стан пацієнта .
Хворому остеохондрозом потрібно випивати в добу 2-3л рідини. Її повинно бути достатньо для наведення хребта, але важливо не перестаратися - надмірне питво призведе до підвищення артеріального тиску.
При лікуванні остеохондрозу в раціоні повинні бути присутніми трудноусвояемие вуглеводи - продукти з борошна грубого помелу, житні висівки.
Необхідно виключити з раціону продукти, занадто багаті спеціями, копчене, перчене. Це дозволить налагодити обмін речовин в цілому в організмі.
При остеохондрозі організм потребує в вітамінах D, С, групи В і мікроелементах. Вони продаються в аптеці у вигляді мультивітамінів, а так само містяться в таких продуктах: яйця, капуста, сир, субпродукти (печінка, нирки, серце, вим'я), насіння і горіхи. Чи піде на користь вживання риб'ячого жиру.
лікування медикаментами
При лікуванні захворювання плечового суглоба медикаментозним шляхом призначають ін'єкції, таблетки, капсули, мазі для зняття болю, запалення і усунення причини захворювання.
Таблетки і капсули
Активно використовують фармацевтичні засоби декількох груп:
- Анальгетики - для зняття болю в суглобі
- НПЗЗ - нестероїдні протизапальні препарати, призначені для зменшення запалення і болю в ураженій області
- Кортикостероїди - гормональні препарати, купируют больовий синдром, налагоджують обмін речовин в області суглоба, знімають запальний набряк
- Хондропротектори - препарати, що містять хондроїтин і глюкозамін, необхідні для лікування структури міжхребцевого диска, його еластичності і нормалізації живильного обміну
- Заспокійливі препарати призначають пацієнтам на пізніх стадіях, так як постійний біль істотно погіршує настрій і може провокувати депресію.
Мазі для лікування плечового остеохондрозу
Існує широкий спектр мазей, що застосовуються для лікування шийно-плечового синдрому. Їх можна розділити на дві великі групи:
- Знеболюючі та протизапальні мазі. У їх складі знаходяться анальгетики та нестероїдні протизапальні речовини - кетопрофен, німесулід. диклофенак, ібупрофен. Ефективно знімають біль, зменшують запалення. мають ряд протипоказань - Вагітність, шкірні захворювання, виразкові ураження шлунково-кишкового тракту. Наносяться тонким шаром в область шиї, плеча і лопатки, 2-3 рази на день. Найбільш поширені мазі: Фастум гель. Діп реліф, Вольтарен емульгель, Диклак, Нурофен,
- Хондропротекторні мазі - спрямовані на усунення причини захворювання і відновлення міжхребцевого диска і плечового суглоба. Обов'язково в їх склад входить глюкозамін і хондроїтин. Бажано, щоб до складу також входив димексид - препарат, що дозволяє діючим речовинам проникати через шкірні покриви до хрящів. Застосовуються тривалими курсами. Незначно знімають біль. Призначають: Хондроітин-мазь, Хонда, Хондроксид, Хондрарт.
Для відновлення структури суглоба і міжхребцевого диска вводять хондропротектори - Алфлутоп, Адгелон.
Для поліпшення обміну речовин в уражених тканинах можливе призначення вітамінів групи В (В1, В12), А, Е ін'єкційно.
вправи
В процесі одужання рекомендована гімнастика
Комплекс гімнастичних вправ створений з метою відновлення рухливості і функцій суглоба.
Проводити фізкультуру можна тільки після зняття болю. коли лікування спрямоване на реабілітацію пошкодженого суглоба і попередження рецидиву остеохондрозу.
Перед початком лікувальної гімнастики необхідно, що б лікар оглянув пацієнта.
Кожну вправу потрібно виконувати плавно, без різких рухів, не захоплюючись. Якщо при виконанні якогось пункту виникає біль в суглобі, тренування потрібно зупинити.
Короткий комплекс вправ при лікуванні плечового остеохондрозі:
- Стоячи, ноги на ширині плечей, руки на талії. Робити обертові рухи хворим плечем вперед-назад, вгору-вниз, кругові рухи. Підхід по 5-10 разів,
- Здоровою рукою піднімати зігнутий лікоть хворий руки вгору, потім плавно опустити. Повторити 5 разів,
- За спиною зчепити руки в замок так, щоб хвора рука була зверху. Здоровою рукою тягнути вниз. 5 разів.
Весь комплекс не повинен займати більше 20 хвилин. На початкових етапах фізкультуру проводити 1 раз в день. після помітного поліпшення стану - 2 рази на день.
Народна медицина
Народна медицина при плечовому остеохондрозі
Засоби народної медицини можуть незначно заспокоїти біль при лікуванні остеохондрозу плечового суглоба, знизити дискомфортні відчуття в суглобі. Застосування народних рецептів можливо тільки після консультації з лікарем .
- компреси з листя меліси і м'яти - обкласти хворе плече, укутати теплою тканиною, залишити на 1 годину,
- компрес з тертого хрону поліпшить місцевий кровообіг - обернути плече, укутати вовняною тканиною, на 15-20 хвилин,
- мазь з топленого свинячого жиру виступає як непогане знеболюючу,
- 500мл яблучного соку і 100 мл соку кульбаби. Приймати по 50 мл 2 рази на день, всередину, під час їжі,
- популярність в лікуванні остеохондрозу набирає гірудотерапія. П'явки покращують кровообіг в області суглоба, знімають біль і запалення. Рекомендують 5-6 сеансів,
- спиртову настоянку календули втирати в область плечового суглоба 2 рази в день - для зняття болю.
Лікування остеохондрозу плечового суглоба - тривалий і трудомісткий процес. Він займає багато часу у хворого за рахунок свого різноманітності і різної спрямованості.
Однак, цей час потрібно витратити для того, щоб в майбутньому пацієнт міг вести активний спосіб життя, забути про плечовому остеохондрозі і не відчувати постійний біль.