При цьому зв'язки або надриваються, або відбувається їх розрив. Які симптоми супроводжують подібне явище, і яке лікування при цьому проводиться, потрібно розібратися докладніше.
Які причини розтягнення зв'язок колінного суглоба
За допомогою зв'язкового апарату в коліні утворюється підтримка і стабільність суглоба. Забезпечується присідання, ходіння, повороти в різні боки і інші дії. У колінному суглобі є пара бічних і дві хрестоподібні зв'язки. Коли люди, що займаються спортом, виконують фізичні навантаження, найчастіше у них трапляється розтягнення зв'язок колінного суглоба. При невдалих падіннях або ударах про що-небудь тверде може статися розрив меніска колінного суглоба.
Ключові причини розтягнення зв'язок:
- Здійснення дій, неприпустимих для колінного суглоба. Наприклад, під час занять спортом людина неприродним чином може вигнути коліно, швидко і різко стулити кінцівку в цій ділянці.
- Якщо людина раптово згинає коліно під час бігу, стрибків або при різкій зміні напряму, також існує ризик розтягнення зв'язок колінного суглоба, травмування зв'язок.
- Ще однією причиною розтягнення зв'язок колінного суглоба є прямий удар в будь-який з ділянок коліна. Наприклад, така травма може статися під час падіння на слизькій дорозі або при падінні зі сходів.
Лікування розтягування проводиться в залежності від тяжкості та виду травми. Успішність процедури залежить від постановки правильного діагнозу і від призначення правильної схеми терапії.
Які симптоми супроводжують отриману травму
Внаслідок подразнення нейронів в коліні, крововиливів в тканини і набряку виникають перші ознаки розтягнення зв'язок колінного суглоба. З'явилися болі стають інтенсивнішими, коли людина рухається. Основні симптоми розтягнення зв'язок колінного суглоба:
- Виникнення гематом і синців.
- Скрутні руху.
- При здійсненні рухової активності з'являється хрускіт і клацання.
- При пальпації людина відчуває сильний біль.
Відразу після розтягнення зв'язок людина може виконувати рухи і ходити. Незабаром поступово виникає набряклість коліна, сильні болі. Рухи стають обмеженими. На думку травматологів, якщо після розтягування біль не сильна, людина продовжує ходити і активно рухатися. Це набагато ускладнює відновлення і лікування, термін періоду реабілітації.
Травма зв'язок колінного суглоба і травма м'язів - це два різних поняття. При пошкодженні м'язів хворобливі відчуття з'являються тільки на наступний день. А при появі болю вже через кілька годин можна говорити про пошкодження колінних зв'язок.
Як проходить лікування пошкоджених зв'язок колінного суглоба
Лікування зв'язок здійснюють за допомогою того, що людина дотримується постільного режиму і всіх вказівок лікаря. Для зняття набряклості необхідно перші кілька діб забезпечити кінцівки спокій. Після того як біль трохи вщухне, можна акуратно намагатися рухатися на милицях. Для того щоб зафіксувати потерпілий суглоб і трохи зняти з нього навантаження, лікар порадить застосовувати бандаж, зроблений за допомогою еластичного бинта.
Через кілька днів після того, як сталася травма, лікування починається з зігріваючих компресів, вони є відмінними помічниками в усуненні хворобливих відчуттів. За допомогою тепла можна усунути застійні явища в коліні.
Лікування та відновлення зв'язок проводиться за допомогою таких варіантів:
- Щоб зняти біль в колінному суглобі, в нього вводиться ін'єкція новокаїну, потім на 14 днів накладається гіпсова пов'язка. Через 45 днів можна продовжувати заняття спортом.
- При розриві медіальної зв'язки, яка знаходиться всередині, лікування проводиться за допомогою оперативного втручання. Під час проведення операції зшиваються розірвані зв'язки і фіброзна капсула. Після хірургічного лікування на ушкоджений суглоб накладається гіпсова пов'язка. Це дозволяє зміцнити зв'язки і протягом короткого проміжку часу відновити їх.
- Лікування пошкоджених зв'язок здійснюється за допомогою використання додаткових зовнішніх коштів, а також лікувальних фізичних вправ.
Які використовують зовнішні засоби для того, щоб провести додаткове лікування
Основні методи зовнішнього лікування:
Використовують нестероїдні протизапальні засоби, такі як Диклофенак або препарати на його основі. Застосовують також стероїдні гормони - гідрокортизонову і преднизолоновую мазі.
Для зігріваючих компресів і примочок використовують камфору, нікотинову кислоту, ефірні масла з зігріваючим ефектом.
Для того щоб зробити охолоджуючий ефект, застосовуються мазі на основі ментолу. Щоб розсмокталися набряки, використовують мазі на основі гепарину. Щоб зміцнити судини, для лікування застосовують Троксевазин, Венорутон. Для посилення ефекту використовуються комбіновані засоби - Апизартрон, Меновазин.
Народне лікування розтягнення зв'язок
Такі методи застосовують тільки після попередньої консультації лікаря. Самолікування не рекомендується. Щоб зняти запалення і біль, змішується глина з яблучним оцтом. Ця комбінація прикладається до ушкодженому суглобу. За допомогою даного компресам можна зняти біль і запалення, прискорити процес відновлення.
Листя евкаліпта подрібнюють і змішують зі свинячим жиром. Далі засіб проварюють, коли воно застигне, застосовують в якості мазі кілька разів на день.
Подрібнена сира картопля прикладається у вигляді компресу на ніч. До неї можна додати тертий лук і вкрити кашки капустяним листом, після чого зафіксувати.
За допомогою відвару з ромашки роблять примочки кілька разів на день до повного відновлення.