Напевно, немає такої людини, яка б не стикався в своєму житті з харчовим отруєнням і супроводжує його діареєю. Раптово почалися різкі болі в животі, діарея, часом блювота і загальна слабкість говорять про те, що ми -що-то не те с'елі--
Так, якщо така історія відбудеться під час відпустки, а з двох відведених на відпочинок тижнів 2-3 дня доведеться валятися в номері. Навіть уявити страшно!
Діарея дійсно завжди з'являється невчасно, вона здатна зіпсувати грандіозні плани і вивести нас з ладу на кілька днів. Як же вона проявляється і як з нею боротися?
Про це ми вам зараз розповімо.
Симптоми і наслідки діареї
На першому місці серед причин виникнення діареї варто харчове отруєння. Зазвичай воно виникає через неправильне зберігання продуктів харчування, немитих рук і вживання брудної накопичений води.
Як же проявляється діарея?
симптоми:
- Різкі болі в животі
- Часті рідкі випорожнення
- нудота
- блювота
Іноді бувають гарячкові явища - підвищена температура, судоми, озноб
Найчастіше спостерігаються кілька симптомів відразу, і все це супроводжується погіршенням самопочуття і ослабленням організму в цілому.
Увага! Якщо у вас є такі симптоми і діарея дорослого триває більше 3 днів, необхідно терміново звернутися до лікаря.
Однак мало хто замислюється про те, що слабкість після діареї є в першу чергу наслідком зневоднення організму. Це відбувається через те, що при діареї людина втрачає багато рідини. А разом з нею виводяться такі життєво-важливі солі, як натрій і калій, які зазвичай утримують рідину в організмі.
Втрату рідини можна пояснити тим, що зменшується об'єм крові в організмі. В результаті зневоднення кров гусне, і серцю доводиться працювати в два рази більше, щоб її перекачати. Як наслідок, виникають занепад сил, запаморочення, зниження артеріального тиску, але найстрашніше - є ризик утворення тромбів!
Також при зневодненні незмінно настає загальна слабкість. І якщо ви в цей момент перебуваєте на відпочинку, то ризикуєте на 2-3 дні випасти з життя: не відвідати заплановані пам'ятки, чи не сходити з дитиною в обіцяний аквапарк, не зробити запаморочливі знімки на тлі Ейфелевої вежі-Дуже прикра ситуація!
Перша допомога при зневодненні організму
Що ж робити, якщо ви все-таки зіткнулися з зневодненням організму при діареї? Крім прийому ліків від самої діареї вам потрібно подумати, як саме усунути зневоднення. Адже діарея - це причина, а наслідки у вигляді обезводнення не менше страшні для людського організму.
Для цього ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) рекомендує використовувати спеціальні засоби, що містять збалансований склад солей і глюкози. Адже якщо пити тільки звичайну воду без додавання солей і глюкози, то організм не зможе її -удержать-. Від цього діарея може тільки посилитися і тим самим викликати ще більшу зневоднення за рахунок втрати калію, натрію і молекул води з крові.
ВООЗ провела безліч досліджень і розробила рекомендації по складу розчину, що містить солі і глюкозу. Їх дія спрямована на відновлення водно-сольового балансу організму. Такий засіб швидко насичує організм натрієм, калієм і глюкозою, що дозволяє уникнути наслідків зневоднення. Цей розчин врятував чимало людей, що зіткнулися з зневодненням!
Компанія Alvogen взяла на озброєння рекомендації ВООЗ і розробила препарат -O.P.C Алвоген перша допомога -. Це шипучі таблетки з освіжаючим лимонним смаком створені для ефективного усунення зневоднення.
До речі, під час тривалих поїздок і подорожей такий засіб є важливою складовою аптечки мандрівника. Наприклад, ось що говорить про цей препарат все той же Тимофій Баженов:
-Я багато подорожую, щоб зняти нові репортажі для моїх передач. Мені часто доводиться куштувати страви різних кухонь світу під час подорожей. Щоб уникнути зневоднення організму при харчових нездужання, у мене завжди під рукою О.Р.С.-.
Отже, якщо ви скористаєтеся нашими простими порадами, то напевно зможете швидше впоратися з зневодненням організму. І надалі будьте уважнішими з продуктами харчування та не забувайте про правила гігієни.
А якщо ви зібралися відправитися в подорож, то не забудьте перевірити свою аптечку. Якщо там до сих пір немає О.Р.С. купите в аптеці мінімум одну упаковку з 24 таблетками - хіба мало що може трапитися з вами на відпочинку!