Нестача йоду - небезпечне патологічний стан, в першу чергу, згубно відбивається на здоров'ї щитовидної залози. Цей мікроелемент бере участь в процесі продукування тиреотропного гормонів.
Збій функціональної активності залози, порушення гормонального фону в сторону підвищення або зниження, надзвичайно серйозне ендокринне відхилення.
Перелік завдань, що виконуються щитовидкою, вдруге званої -топкой організму-великий:
- регулювання обмінних процесів
- стабільна працездатність нервової системи
- зміцнення імунного статусу
- теплообмін
- вплив на гормони статевої сфери
Йододефіцитних стан, що підриває основи здорового функціонування щитовидки, проблема значуща, що вимагає пильної уваги.
Чому виникає і до чого призводить йодна недостатність
Список причинних факторів:
Йодна недостатність, констатується у багатьох, за статистикою у кожного третього жителя Укаїни. Однак симптоматичний малюнок настільки нечіткий, що на початковій стадії, патологічні зміни самопочуття незначні.
Насичення організму йодом, безпосередньо не пов'язане зі станом шлунково-кишкового тракту.
Коли дефіцит йодного надходження, то діагностують зниження синтезу тиреотропного гормонів. Рівень концентрації знижується. Подібне ендокринне порушення називають гіпотиреозом. Наслідки згубні:
- неправильний розвиток мозкового центру
- виникає патологічне відхилення при формуванні скелета
- можливе настання недоумства
Жіночий організм, з причин фізіологічних особливостей будови, більше вразливий ніж чоловічий. Сказане, особливо актуально в стадії статевого дозрівання, при пологах, в період вагітності.
Симптоми нестачі йоду
Дефіциту в організмі мікроелемента носить назву йод властиві такі ознаки:
- сухий шкірний покрив, втрата еластичності
- ожиріння
- хронічні запори
- виражена йодна недостатність, тягне підвищення рівня холестерину, зростають ризики ІХС, виникають аритмії
- порушується функція пам'яті - людина стає розсіяним
- знижується інтелектуальна здатність
- погіршується концентрація уваги
- констатується синдром хронічної втоми - не проходить відчуття млявості, слабкості, можливі депресивні стани
Коли тривалий час, організм відчуває нестачу йоду, то виникає ендемічний зоб, що давить на поруч розташовані органи.
Супутня симптоматична тріада:
- постійний кашель
- складності з ковтанням - відчуття клубка в горлі
- можливі напади задухи
Вчасно звернувшись до ендокринолога, ви уникнете критичного, що вимагає хірургічного втручання, збільшення розмірів залози.
Однак на практиці, події розвиваються інакше, і випадки операцій, часте явище, через недбале ставлення до проблеми.
Пояснення нескладне - відсутнє бажання регулярно перевіряти рівень тиреоїдних гормонів.
За власною ініціативою, подібні аналізи здають рідко, торкаючись цього питання, тільки коли -пріспічіт-, і -глаза на лоб полезут-. Лікарі на жаль не завжди наполягають на проведення даних лабораторних досліджень.
Відвідати кабінет ендокринолога призначають, коли наслідки порушень функції залози чітко виражені. Розростання зоба, призводить до труднощів ковтання, проблемам дихання - потрібна операція з видалення зоба, хоча рівень гормонів залишається нормальним.
Дитячому, що росте, йоду потрібно не менше, ніж дорослому. Однак недолік мікроелемента скритний, без аналізу виявити проблематично.
- зниження апетиту
- слабкий імунітет, дитина схильний до застуд
- стрімка втома від адекватних віку фізичних навантажень
- падає успішність
Важка стадія гіпотиреозу (збільшення розмірів залози, розростання зобу), що виникає унаслідок тривалої нестачі йоду в організмі, здатна згубно позначитися на розвитку дитини. Можливо розумовий, фізичне, психічне відставання. Важкі випадки здатні привести до кретинізму.
Яка потреба (мкг.)?
Лікування йодної недостатності
Коли необхідний результат відсутній, то лікування доповнюють левотироксином, в сукупності з йодидом калію.
Дефіцит йоду усунемо, потрібно вчасно звернутися до ендокринолога, який допоможе привести до норми обсяг, функцію залози.
Що стосується хірургічного лікування йододефіцитних захворювань, то до нього вдаються при швидкопрогресуючому патологічному процесі, злоякісних формах захворювання.
профілактика
Для запобігання дефіциту йоду, рекомендується дотримуватися наступних базисних правил:
- Вести контрольований прийом препаратів, що містять даний мікроелемент в профілактичних дозах.
- Подбати про достатню кількість йодовмісних продуктів в щоденному раціоні.
Перелік значний, однак лідируючі позиції утримують морська капуста, риба, креветки.
Норма для дорослої людини становить 180 мкг, однак з їжею надходить п'ята частина необхідного обсягу.
Замість звичайної, використовуйте йодовану сіль, яка не провокує алергічної реакції. нешкідлива, здатна тривало зберігатися. Оскільки йод випаровується, сільничку закривайте.
У яких продуктах міститься?
Вибір необхідних вітамінів, мінералів - відповідальне завдання, яку обов'язково потрібно узгодити з лікарем. Уникайте стресових ситуацій. Сплеск емоцій - гормональне потрясіння для організму, серйозно навантажує щитовидну залозу .
Перелік вітамінно-мінеральних комплексів, коригувальних дефіцит йоду:
Фітотерапія в даному випадку розглядається виключно як вторинна терапевтична міра.
Скорегувати харчування, щоб усунути недолік йоду допоможе ендокринолог. Самостійно ліквідувати дефіцит не варто, подібні дії загрожують погіршенням здоров'я, Самодіяльність здатна привести до операційного столу.
Цікавтеся здоров'ям, до побачення.
Які фізичні навантаження допустимі при діабеті
Тиреоїдит - чому виникло запалення
Запишіться до лікаря
