Міжреберна невралгія - це хвороба, яку самому розпізнати важко.
Ознаки її такі, що людина може сплутати напад хвороби з серцевою патологією і найчастіше звертається до кардіолога або терапевта.
Навіть у досвідченого лікаря при огляді пацієнта можуть виникнути сумніви, тому він направляє хворого на консультацію до невролога. Тільки після укладення останнього може бути поставлений остаточний діагноз - міжреберна невралгія. Кожному, хто зіткнувся з цією проблемою потрібно мати уявлення про те, як лікувати міжреберної невралгії будинку, оскільки полегшити стан при хворобі ви можете самостійно.
Про лікування гімнастикою
Знаючи, що ця хвороба є запалення або ураження нервів, розташованих в проміжку між ребрами в грудному відділі, потрібно за допомогою домашніх можливостей запобігати їх здавлювання і компресію. Симптомами, на які ви повинні звернути увагу є біль і обмеження рухів. Кращим способом для купірування неприємних відчуттів є комплекс вправ.
- Зняти такий симптом, як сором у рухах допоможе лікування гімнастикою по витягуванню хребта і заняття на килимку, що виражається в перекочування з одного боку на інший. При цьому потрібно лягти на спину, розташувати руки перпендикулярно тілу і відриваючи їх по черзі від статі, перекочуватися на лівий і правий бік.
- У домашніх умовах можна робити також вправа для грудного відділу, це особливо корисно при частій локалізації болю між ребрами на грудях. Даний симптом є найбільш частим проявом хвороби. Для полегшення самопочуття слід стати в стійку ноги на ширині плечей і по черзі нахилятися до одного і іншого коліна, впираючись обома руками в одну і ту ж ногу.
- Універсальним вправою - яке допомагає при будь-яких симптомах міжреберної невралгії - вважається вправу в положенні лежачи на підлозі, з розведеними в сторони руками і зігнутими ногами, які ви перекочувати зліва направо і справа наліво.
Гімнастика на килимку
Про самодопомоги при важких проявах хвороби
Симптоми у кожної людини проявляються індивідуально, у деяких біль сильна і пекуча, у більшості - тупа і ниючий. Головне, що сама по собі вона не проходить, а вимагає лікування, в тому числі народними засобами. Медицина в цьому випадку рекомендує застосування болезаспокійливих і протизапальних засобів, а народна медицина пропонує користуватися перевіреними століттями рецептами.
При сукупної симптоматиці, коли присутні болю, є температура, сковують рухи спазми, лікування повинно бути комплексним, тобто потрібно застосовувати медикаментозну терапію, ЛФК та народні засоби.
Алгоритм домашньої терапії
Для полегшення стану хворого лікар призначає мазі і таблетки, фізіотерапевтичні процедури, голковколювання, масаж. Актуальними способами зняття болю, запалення і спазмів є застосування перцевого пластиру, лікарських засобів на основі зміїної і бджолиної отрути. Вибір препаратів досить широкий, вони мають у своїй основі активні речовини диклофенак, трамадол, піроксекам, клофезон, ібупрофен, кеторолак, індометацин.
Всіма цими препаратами можна користуватися вдома, купивши їх в аптеці. Наприклад, першим засобом яке ми запитуємо в аптеці при болях в спині, є перцевий пластир. Їм легко користуватися і він відмінно допомагає зняти запалення. Але потрібно знати, що для розслаблення і зняття спазмів допомагають інші пластирі. Наприклад, актуальним сьогодні є пластир Нанапласт. Він накладається на зону запалення і тримається не менше 12 годин. Після пластиревой терапії біль вщухає, а через кілька процедур проходить зовсім.
Тими ж властивостями володіють гірчичники, вони також діють як протизапальний і розслабляючий препарат, що допомагає усунути біль. Гірчичники рекомендуються також для терапії при гарячкових станах.
Домашні компреси з трав
Народна медицина пропонує комплексне лікування засобами, які можна приготувати в домашніх умовах. До них відносяться відвари і компреси на основі вербової і осиковою кори, березових і осикових нирок, деревію, полину, герані, чебрецю. Ці трави і рослини дозволяють полегшити хворобливі стани в домашніх умовах, тому їм потрібно приділяти увагу, але при використанні точно слідувати рецептурою, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.
Поширені рецепти домашніх засобів від міжреберної невралгії
- Відмінний результат дає використання компресів. Найдієвішим з них є прикладання гарячої суміші з трав: лаванда плюс чебрець, плюс м'ята перцева в пропорції 1 + 1 + 1. Суміш робиться способом заварювання трав окропом. Час впливу має тривати близько чотирьох хвилин.
- Простим в приготуванні є примочки. Вони ефективні для лікування дорослих і дітей. Дієва примочка виходить з розпарених насіння льону. Їх потрібно зав'язати в марлю і прикладати до хворого місця.
- Популярним засобом для лікування в народі вважається хрін і редька. З них роблять сік і змочують їм зону запалення і больові ділянки.
Голкотерапія при міжреберної невралгії
Лебедєв Євген Іванович
досвід роботи в галузі - більше 10 років