Потіють ноги і пахнуть? Від цього можна позбутися!

Помітили що у вас сильно пітніють ноги і від них виходить неприємний запах? Поспішаємо вас заспокоїти, не обов'язково що у вас якесь серйозне захворювання - в більшості випадків причина криється в недотриманні правил особистої гігієни та порушення в нервовій і ендокринній системах.

Найчастіше з пітливістю ніг і смердючим запахом стикаються чоловіки (навіть цілком здорові), у жінок же прояв таких симптомів майже завжди означає наявність якоїсь недуги (діабет, грибкові ураження тощо). Але давайте про все по порядку.

Отже, підвищена пітливість ніг, що супроводжується неприємним запахом може бути викликана наступними факторами:

Грибковим захворюванням - перші симптоми грибка між пальцями ніг. пітливість, неприємний запах і невелике свербіння,
Гіпергідрозом - дуже поширений і зустрічається як самостійно, так як і в поєднанні з іншими хворобами. Так як гіпергідроз буває локалізованим (певну ділянку тіла відрізняється підвищеним потовиділенням) і загальним (все тіло сильно потіє), то його неважко діагностувати,
Недотриманням правил особистої гігієни - відсутність регулярного миття ніг (часто зустрічається у дітей), носіння неправильного взуття (зі штучної шкіри, без доступу для потрапляння кисню, не по сезону), синтетичні шкарпетки,
Стресом - так, здавалося б як таке може бути, але сильні переживання також можуть стати причиною сильної пітливості ніг з запахом,
Онкологічним захворювання - зустрічається рідко, але бувають випадки, коли злоякісні пухлини шкіри можуть спровокувати запах і сильне потовиділення.

Відразу відзначимо, що останній пункт зустрічається вкрай рідко і в більшості випадків проблема виникає через недостатнє або неправильного догляду за ногами.

Як позбутися від запаху ніг назавжди?

Відразу варто звернути вашу увагу, що повністю позбутися від неприємного запаху ніг вам не вдасться, якщо у вас є грибкове ураження і ви його не вилікували. Якщо ж причина криється в недотриманні правил особистої гігієни, то досить буде пройти невеликий курс лікування народними методами за допомогою ванночок і обтирань. Раз і назавжди позбутися від поганого запаху ніг допоможуть:

Регулярне миття господарським милом мінімум 3 рази в день,
Повна відмова від синтетичних шкарпеток. Дівчатам слід на якийсь час відмовитися від носіння колготок і капронових панчіх,
Носіння зручного взуття бажано з натуральних тканин (хоча б вибирати таку, де устілка і підкладка шкіряні),
Носіння сезонного взуття (уникати будь-якої закритої взуття в теплий період - шкіра повинна дихати),
Використання спеціальних присипок після миття (тальком обробляються ноги, шкарпетки і взуття),
Щоденна сушка і провітрювання взуття в період лікування (бажано ще й вимивати всередині).

Якщо всі описані вище процедури не допомогли, то слід звернутися за допомогою до дерматолога, тому що є велика ймовірність грибкового або іншого ураження шкіри.

Як позбутися пітливості ніг в домашніх умовах?

медикаментозний

Медикаментозний метод має на увазі використання мазей і присипок, які продаються в кожній аптеці без рецептів. Почнемо з найпопулярнішою мазі Теймурова, яка відмінно зарекомендувала себе як засіб по боротьбі з мікробами і блокування неприємних запахів. Пасту слід наносити після кожного миття на стопи і між пальцями ніг (бажано 1-2 рази на добу). Рекомендований курс лікування 1-2 тижні до повного зникнення симптомів.

Ще хорошими відгуками користується препарат Формідрон, який мало того що ефективний в боротьбі з пітливістю і запахом ніг, так ще й коштує на порядок дешевше своїх зарубіжних аналогів. Але, використання даного препарату краще починати після консультації з дерматологом, так як він дуже токсичний. Зазвичай же формідрон наносять на ступні після миття на 15-20 хвилин, далі залишки розчину змивають проточною водою і ретельно висушують ноги. Рекомендований курс лікування 7-10 днів.

Можна ще порекомендувати використання антиперспірантів, які дуже часто виписують дерматологи, але вони не завжди ефективні, коштують набагато дорожче перерахованих вище препаратів і при тривалому використанні можуть завдати шкоди вашому здоров'ю.

народні методи

Народні рецепти відмінно підходять як лікування підвищеної пітливості ніг, так і для профілактики. Більшість методів направлено на приготування спеціальних ванночок і розчинів для розпарювання. Ті, хто стикався з цією недугою, відмінно відгукуються про господарському 72% милі, яким необхідно мити ноги мінімум 3 рази в день протягом декількох місяців навіть після зникнення всіх симптомів.

Найефективнішим засобом вважається яблучний оцет, яким можна протирати стопи після кожного миття. Також на основі яблучного оцту можна приготувати різні ванночки і парити ноги перед сном. Рекомендована тривалість курсу - 10-15 днів.

Відмінними властивостями володіють розчини на основі хвойних дерев - ялиці, ялівцю і їли. У таких ванночках рекомендується парити ноги не більше 1-2 разів на тиждень протягом 1-2 місяців. Згодна численними відгуками, якщо сильно пітніють ноги і смердять, то хвойні ванни допоможуть позбавитися від цього на довгий час.

Хорошим варіантом також будуть сольові ванни. які володіють сильним антибактеріальним ефектом. Їх досить часто застосовують при ураженнях шкіри, що не носять відкритий характер. Шкіра після застосування підсушується, звужуються пори, тим самим блокуються потові залози і зменшується виділення поту.

профілактика

Профілактика підвищеної пітливості ніг і неприємний запах дуже сильно схожа на процедури при лікуванні грибкових уражень шкіри. Перше і найголовніше правило - посилене дотримання правил особистої гігієни. Також рекомендується:

По можливості змінити взуття - підібрати відкриті і комфортні моделі, в яких не буде підвищеного навантаження на ноги,
Повністю відмовитися від носіння синтетичних шкарпеток. По можливості старі все викинути або прокип'ятити,
Влітку більше ходити босоніж по траві. Дуже добре допомагає при різноманітних інфекційних і грибкових ураженнях шкіри,
Як можна частіше мити ноги, особливо в літню пору,
Користуватися антибактеріальними присипками.

Велика частина шкір. захворювань може бути викликана паразитами, спочатку позбудетеся від них за допомогою Капель проти паразитів. А ті хто хоче позбутися бородавок і папілом рекомендую Anti Toxin Nano. Будьте здоровими і щасливими.