П'яткова шпора - лікування народними засобами

п'яткова шпора

Приступайте до народного лікування тільки з дозволу спеціаліста, щоб не нашкодити своєму здоров'ю

Лікування п'яткової шпори народними засобами - це один із способів, до якого вдаються пацієнти, які страждають на це захворювання.




У даній статті ми хочемо запропонувати вашій увазі перевірені і найбільш ефективні способи лікування п'яткової шпори, які пропонують народні цілителі.
Однак не варто забувати про те, що самолікування може бути дуже небезпечно, і перш, ніж відчувати на собі той чи інший рецепт, слід проконсультуватися зі знаючим фахівцем.
А ще, перш ніж шукати відповідь на питання, як позбутися від п'яткової шпори, слід спробувати усунути причини, що спровокували розвиток патологічного процесу.

Лікування медичної жовчю

Лікування п'яткової шпори медичної жовчю - цей перевірений метод, який успішно проводиться в домашніх умовах. Все, що для цього потрібно - придбати в аптеці медичну жовч.

Примітка: цей препарат продається без рецепта.

  1. Марля або бавовняна тканина змочується чистою жовчю і прикладається до запаленої п'яті. Після її необхідно накрити харчовою плівкою і ретельно зафіксувати. Для цього, як правило, застосовують спеціальний трубчастий бинт.
    Потім на ногу надівається теплий носок. Такий компрес необхідно прикладати на ніч, а після його видалення п'яту потрібно протирають спиртом або лосьйоном.

Рекомендація: п'яту краще не мити!

Курс лікування - не менше 20 процедур. Не слід робити перерви в лікуванні навіть в тому випадку, якщо відчується явне полегшення.
  • Свіжий спориш кладуть в зручну для цього взуття, і ходять з ним цілий день, щоденно змінюючи. Перед сном ноги ретельно парять і прикладають до п'ят компрес з чистою медичної жовчі. Тривалість лікування - тиждень.
  • І ще один компрес. Для його приготування необхідно взяти 50 грамів жовчі і по 20 грамів шампуню і горілки. Після ретельного перемішування суміш готова до вживання.

    • Попередження! медична жовч при шпорі п'яти, володіючи зігрівальні властивості, сприяє розсмоктуванню освіти, проте при виникненні алергічних реакцій таке лікування протипоказано.

    Корекція плоскостопості - ефективне лікування п'яткової шпори

    При виникненні п'яткової шпори в обов'язковому порядку необхідно направити свої зусилля на корекцію плоскостопості. Для цього існують спеціально розроблені ортопедичні устілки, які, як правило, підбираються індивідуально.

    Ортопедичні устілки при шпорі п'яти за рахунок спеціального будови (у них є подпяточнік в формі підкови) значно знижують травмування м'яких тканин, розташованих в області п'яти.

    Примітка: такі устілки можна носити з будь-яким взуттям.

    У разі загострення патологічного процесу навантаження на стопу необхідно знизити. При цьому доведеться відмовитися від тривалих пересувань пішки, стрибків і перенесення важких предметів, а також зменшити фізичне навантаження.

    Жінкам, у яких діагностується п'яткова шпора, слід попрощатися з взуттям на високих підборах. У цьому випадку найбільш оптимальною буде висота каблука 3 - 4 см. В той же час під хвору п'яту можна підкладати прокладку, виготовлену з поролону або спіненого поліетилену, вирізавши отвір там, де знаходиться найбільш болючу ділянку.



    народні рецепти

    1. Картопля. Цей добре всім відомий продукт чудово допомагає справлятися з недугою. Для лікування потрібно зварити 8 картоплин, не знімаючи з них шкірку, після чого злити воду, що залишилася і ретельно потовкти.

    Готову масу потрібно розвести гасом до консистенції ніжного пюре, після чого помістити в нього п'яти.

    Тривалість процедури - 15 - 20 хвилин (до охолодження маси). Курс лікування - 12 процедур.

    Ноги після закінчення процедури необхідно обтерти теплою вологою ганчіркою і надіти на них теплі шкарпетки. Виконувати бажано перед сном.
  • Компрес із соку алое. Для його виготовлення буде потрібно рослина, яка досягла п'ятирічного віку. Листя алое необхідно пропустити через м'ясорубку, а потім отриману масу віджати за допомогою капронової панчохи.
    Для приготування кошти потрібно 500 грамів соку. У відповідну ємність потрібно влити 500 мл медичного спирту, 5 флакончиків настою валеріани, по 10 таблеток аспірину і анальгіну (дозування по 0,5), і всипати 2 столові ложки червоного пекучого перцю (меленого). Додавши сік алое, суміш ретельно перемішати і поставити, щільно закривши кришкою, в темне місце на 2 тижні. З готового настою роблять компреси, прикладаючи їх на ніч протягом двох тижнів.
  • Добре допомагає мазь від п'яткової шпори, приготована з суміші меду з жовтком. Для цього потрібно взяти столову ложку меду і жовток свіжого домашнього яйця. Суміш ретельно перемішується і зберігається в холодильнику.
    Перед вживанням її необхідно трохи підігріти на водяній бані. Їх приготовленої мазі роблять компреси, які прикладають до п'ят на ніч протягом 10 - 14 днів.
  • Чайний гриб. Безпосередньо перед

    п'яткова шпора

    Чайний гриб - прекрасний засіб позбавлення від шпори


    проведенням процедури ноги необхідно попарити в содовому розчині, після чого прикласти на запалену ділянку шматочок чайного гриба або змочену в його розчині марлю. Після висихання процедуру повторити. Курс лікування - 10 днів.

    • Поряд з перерахованими вище рецептами нетрадиційна медицина пропонує в якості лікування такі народні засоби від п'яткової шпори, як кропива, червоний перець, розчин магнезії і навіть свіже яловиче м'ясо.
    Існує ще безліч народних методів, але перш, ніж віддати перевагу якомусь з них, слід проконсультуватися з професіоналом, так як деякі методики можуть виявитися не тільки марними, але і завдати значної шкоди здоров'ю пацієнта.

    Лікувальна фізкультура

    Для того щоб поліпшити кровообіг і посилити кровопостачання тканин стопи, в комплекс немедикаментозного лікування в обов'язковому порядку включають теплі ванни з додаванням мила, морської солі та соди, масаж м'язів гомілки і стопи, а також обов'язковою є лікувальна гімнастика.

    Слід зазначити, що запропоновані вашій увазі вправи при шпорі п'яти можна виконувати не тільки пацієнтам, що страждають цією патологією, а й для профілактики.

    Комплекс вправ:

    1. І.П. - Встати на коліна, сідниці посадити на п'яти, шкарпетки повинні упиратися в підлогу. У такому положенні необхідно виконувати похитування. Дана вправа дозволяє тренувати зв'язки, розтягуючи їх.
    2. У тому ж вихідному положенні розвести коліна в сторони, продовжуючи похитування.
    3. І.П. - Стоячи спиною біля стіни з щільно притиснутими до неї п'ятами. У цьому положенні необхідно виробляти нахили тулуба. Завдяки цій вправі поліпшується венозний відтік і відновлюється мікроциркуляція крові в стопі.

    Рекомендації по дієті

    Для ефективного лікування захворювання необхідно посилити висновок з організму солей. Перш за все, пацієнтам рекомендується обмежити споживання солоних продуктів.

    В обов'язковому порядку слід відрегулювати питний режим. При п'яткової шпори потрібно вживати близько 2 - 3 літрів питної води, а також віддати перевагу кавунів і свіжим огіркам, які добре вимивають солі з організму. Разом з тим, непогано себе зарекомендував при цьому варений без солі рис.

    Також в процесі лікування необхідно нормалізувати кислотно-лужний баланс організму (на думку вчених саме при підвищеній кислотності в організмі розвиваються різні запальні процеси).

    Примітка! Всі народні методи лікування п'яткової шпори, запропоновані вашій увазі, є тільки додатковим способом лікування захворювання.

    Пам'ятайте! Тільки професіонал, якому ви довіряється, в процесі індивідуальної консультації та після ретельного обстеження зможе в точності порекомендувати найбільш адекватне лікування.