Остеохондроз - це самий справжній бич людства. Через сидячого способу життя, який людям часто доводиться вести навіть проти свого бажання, дана недуга поступово підпорядковує собі спочатку здоровий організм.
Крім офіційної медицини, можливе лікування шийного остеохондрозу народними засобами, які часто бувають досить ефективними. Перш ніж приступити до розгляду народних рекомендацій по боротьбі з цією хворобою, потрібно більш детально розібратися в її причинах, щоб розуміти корінь проблеми.
Шийний остеохондроз є один з декількох типів цього захворювання, існує також поперековий і грудний тип цієї хвороби. За різними даними, приблизно 80% всього людства стикається з цією проблемою. У запущених випадках, якщо ніяк не звертати уваги на проблему і намагатися її ігнорувати в надії на мимовільне поліпшення здоров'я, остеохондроз може привести навіть до інвалідності. Тому питання лікування хвороби, нехай навіть народними засобами, є дуже актуальним, адже вчасно вжиті заходи можуть допомогти уникнути великих проблем в майбутньому.
Чому виникає захворювання?
Найголовнішими причинами, які рано чи пізно призводять до порушень у функціонуванні організму і виникнення остеохондрозу, є дві речі:
- Малорухливий спосіб життя,
- Порушення обміну речовин в організмі,
- Отримання специфічних травм хребта.
У той час як два останні пункти, як правило, зустрічаються не дуже часто, сидячий спосіб життя є найголовнішим ворогом людства. Сучасний світ влаштований так, що багато рухатися просто не потрібно: сидяча робота, малорухливий пасивний відпочинок, відсутність захоплень або, знову-таки, хобі, пов'язане зі справами, де рух фактично не потрібно. Це дуже погано, тому що сповільнюється обмін речовин, хребет постійно навантажений і скручений, все його компоненти зазнають непотрібні деформації і навантаження, і в кінцевому підсумку відбувається виникнення проблем зі здоров'ям.
Що стосується питання, ніж лікувати шийний остеохондроз, народні засоби дають в цьому плані чималий вибір варіантів. Природно, що для діагностики захворювання дуже бажано звернутися до лікаря, щоб точно знати причину погіршення стану здоров'я, і боротися саме з тим, чим потрібно.
Симптоми шийного остеохондрозу
Зрозуміло, що таке поширене захворювання не може не хвилювати людей, і вони намагаються знайти кошти, щоб ефективно з ним боротися навіть найдоступнішими підручними засобами. Але перед тим, як почати безпосередньо лікування шийного остеохондрозу, потрібно розібратися в таких речах, як його симптоми. Всі погодяться, що лікування повинно відповідати виниклої проблеми, інакше воно не дасть ніяких результатів.
Основними ознаками того, що у людини виник шийний остеохондроз є:
- Регулярно виникають головні болі, найчастіше в області потилиці. Згодом вони можуть з'являтися все частіше і посилюватися,
- Трапляється, що пальці на руках починають поколювати. Можливо навіть їх короткочасне оніміння,
- Наявність проблем з серцево-судинною системою часто є супроводом до остеохондрозу. Сюди можна віднести нудоту, запаморочення, сильний шум в голові, потемніння в очах, постійну слабкість і втому.
Якщо людина помічає подібні проблеми у себе, то, швидше за все, це говорить про наявність шийного остеохондрозу. У цьому випадку цілком можуть допомогти народні засоби лікування шийного остеохондрозу.
Ефективні народні методи боротьби з остеохондрозом
Нижче подається кілька рецептів, за допомогою яких можна виготовити засоби для боротьби з симптомами остеохондрозу.
- Корінь соняшнику. Для зменшення болю в шийному відділі часто використовуються коріння соняшнику. З їх робиться цілющий чай, який допомагає вивести солі з шиї. Для приготування зілля потрібно викопати товсті частини від кореня соняшника. Далі їх треба подрібнити, взяти один стакан отриманої маси і засипати в трилітрову каструлю з киплячою водою. Коріння повинні прокипеть близько 3-х хвилин. Отриманий чай потрібно пити тричі на день, приблизно через півгодини після прийому їжі. Загальний курс лікування повинен тривати близько одного місяця,
- Узвар з лопуха. Щоб зменшити болі в відділі шийного хребта, в народі користуються таким дієвим зіллям, як узвар з лопуха. Потрібно взяти листя лопуха і висушити їх. Далі одна столова ложка сухої речовини з лопуха сиплеться в один стакан кип'яченої води. Суміш повинна простояти приблизно тридцять хвилин, далі потрібно її добре процідити і очистити від залишків листя лопуха. Отриману рідину радять використовувати як речовину для накладення знеболюючих компресів на шию. Щоб задушити цілющий ефект, поставлений компрес потрібно утеплити за допомогою целофановій плівки і обернутого поверх шарфа або теплою тканини,
- Використання ягід бузини. Як ефективний засіб для зняття болю в шиї можна використовувати настоянку ягід бузини. Щоб приготувати її, потрібно зробити наступне: в 600 грам горілки потрібно додати 150 грам бузини, яка повинна настоятися впродовж семи днів. Використовувати отриману речовину можна двома способами: розтирати їм ділянки шиї, де виникають сильні болі і неприємні відчуття. Або робити компреси. Але в цьому випадку настоянку потрібно розбавити з водою. На одну порцію цілющої суміші треба додати три порції води. Далі потрібно взяти шматок марлевої тканини, змочити її в ліках і прикласти на півгодини до хворого місця. Як і в попередньому випадку, компрес потрібно утеплити шарфом.
Фізкультура в боротьбі з остеохондрозом
Ну і одним з найефективніших і необхідних засобів при боротьбі з остеохондрозом є регулярна рухома життя і заняття фізкультурою. Люди старшого покоління не поспішають застосовувати ці рекомендації, але ті, хто все ж прислухається до поради стати більш активним і рухливим, отримують дуже багато позитивного.
Можна знайти безліч інших рецептів, як лікувати шийний остеохондроз народними засобами, але головним питанням є його недопущення, ну або зведення його негативного впливу до мінімуму. Можна приймати безліч пігулок, ставити компреси і пити цілющі чаї, вони приберуть біль, але не приберуть її причини.
Щоб зменшити больові та інші неприємні відчуття від шийного остеохондрозу, в народі рекомендують: регулярно здійснювати тривалі прогулянки на свіжому повітрі, робити зарядку, з особливою увагою до верхньої частини тіла, і особливо, до шиї.
Якщо тільки починати робити зарядку і розминку шийної частини хребта, можливі навіть сильні болі. Це може бути сіль, осіла там. При поступових тренуваннях і русі, вона буде потроху розсмоктуватися і виходити, больові відчуття почнуть пропадати і в ідеалі зійдуть нанівець.
Ось такі основні народні методи по боротьбі з шийним остеохондрозом. Вони допоможуть боротися з болем і поганими відчуттями в області шиї і слабкістю організму. Проте, завжди потрібно пам'ятати, що недопущення хвороби і своєчасна її профілактика - це найкращий варіант. Більше рухайтеся і завжди будьте активні!