Захворювання артроз хребта - це дегенеративне ураження суглобів, при якому відбувається передчасний знос внутрисуставного хряща. Протягом життя навантаження на суглоби хребта призводять до їх поступового зносу.
При зношуванні міжхребцевих дисків міжхребцевий простір звужується, що призводить до стирання хрящової тканини і утворенню в ній тріщин, через які поступово відходять протеоглікани - речовини, що роблять хрящ еластичним.
У більшості випадків артроз супроводжується сильними болями, адже кістки, позбавлені повноцінного хряща, труться одна об одну, викликаючи при найменшому русі сильні больові відчуття. Недолік хряща, а також звуження межсуставного простору в хребті часто стає причиною защемлення спинних нервів. Залежно від локалізації такого защемлення артроз може супроводжується болями в потилиці, руках, ногах.
Причини розвитку хвороби
Основними причинами розвитку артрозу є:
- Вікові зміни в суглобах: захворювання частіше розвивається у людей після 50 років.
- Остеопороз.
- Важка фізична праця з серйозними навантаженнями на хребет.
- Зайва вага - це постійна додаткове навантаження на хребет і суглоби.
- Гіподинамія і слабкий розвиток мускулатури.
- Цукровий діабет, високий рівень цукру в крові.
- Хвороби печінки, що призводять до порушення харчування суглобових хрящів.
Ознаки, прояви та діагностика захворювання
Нижче перераховані основні симптоми, які вказують на ураження хребта саме артрозом:
- Болі при нахилах в сторони або вперед-назад. Коли людина приймає горизонтальне положення і навантаження на хребці зменшується, такі болі поступово вщухають самі по собі.
- Біль локалізується на обмеженій ділянці спини, на відміну, наприклад, від болів при міжхребцевої грижі.
- Відчуття скутості вранці, горе в рухах.
- Дискомфорт в спині при сидячій роботі, тривале сидіння викликає відчуття затерплої спини, сильне непереборне бажання розім'ятися.
У сукупності ці симптоми вказують на артроз, проте тільки за даними ознаками ставити діагноз не можна. Для достовірної діагностики використовують інструментальні методи дослідження: рентгенограму, МРТ, в ряді випадків виконується також УЗД головного мозку, щоб виключити деякі інші схожі за симптомами захворювання.
Якщо при клінічному обстеженні знайшлися підтвердження патології - необхідно терміново починати лікування.
На фото - рентгенівський знімок
методи лікування
Оскільки артроз - серйозне захворювання, яке в занедбаному стані призводить до втрати працездатності, терапія обов'язково повинна бути комплексною і різносторонньою. Таке лікування артрозу хребта включає в себе:
медикаментозне лікування (прийом препаратів усередину, уколи, мазі, гелі),
корекцію способу життя (в тому числі лікувальну фізкультуру, дієту),
народні засоби для підвищення ефективності основної терапії, зменшення негативних побічних ефектів від ліків, усунення симптомів захворювання,
хірургічне втручання (при необхідності).
медикаментозна терапія
Для лікування хвороби призначаються протизапальні і знеболюючі препарати. Зазвичай це нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), що зменшують запалення і біль. Також хворому артрозом хребта можуть бути призначені міорелаксанти (препарати, що знімають м'язовий спазм), хондропротектори (препарати для харчування хрящової тканини) і препарати, що покращують місцевий кровообіг і лімфодренаж.
Медикаментозні засоби призначаються в ін'єкціях, таблетках, крапельницях. При загостренні недуги найбільш ефективні ін'єкції безпосередньо в уражену область. Для місцевого лікування використовують протизапальні та знеболюючі мазі та гелі.
фізіотерапія
Для лікування хребта при артрозі застосовуються такі фізіотерапевтичні процедури:
- Магнітотерапія.
- Рефлексотерапія (голковколювання).
- Абдомінальна декомпресія. Що це таке? Це метод фізіотерапії, при якому створюється штучне негативного тиску в нижній половині тіла, що покращує кровотік і гальмує запальні процеси.
- Фонофорез.
Ці методи дозволяють зняти біль, збільшити рухливість суглобів, поліпшити кровообіг і харчування хребців.
Корекція способу життя
Також при захворюванні артроз хребта хворому показана регулярна гімнастика та дієта.
Необхідно займатися лікувальною фізкультурою - індивідуальним комплексом вправ, який становить лікар. У програму можуть входити вправи на розтяжку, з обручем, вправи для загальної фізичної підготовки.
Ще пацієнту рекомендується займатися плаванням, водної гімнастикою. Це робить позитивний вплив на суглоби хребта, покращує кровотік в проблемних зонах і ефективно полегшує симптоми недуги.
Правильне харчування відіграє чималу роль в терапії. Основні правила дієти при артрозі:
- Обмежене вживання спецій і солі.
- Виключення з раціону копченостей, жирної їжі, консервантів і ковбасних виробів.
- Повне виключення з раціону газованих напоїв, будь-якого алкоголю.
- Зведення до мінімуму вживання солодощів, цукру, борошняних виробів і солодкої випічки.
- Перехід на цільнозерновий хліб і круп'яні каші.
- Заміна тваринних жирів рослинними.
- Обов'язкове щоденне вживання свіжих овочевих і фруктових соків.
- Збільшення частки овочів і фруктів в добовому раціоні.
Необхідно випивати не менше 1,5 літрів чистої води на добу - НЕ компотів, що не соків або чаю, а саме чистої води.
Народні, нетрадиційні методи
Настоянки, розтирання і мазі, приготовані за народними рецептами, добре знімають біль і допомагають в лікуванні артрозу. Зазвичай застосовуються настойки золотого вуса і кореня аїру, мазі з живокосту, хрону, волошки. Також можна носити спеціальні пояси з собачої шерсті, застосовувати теплі глиняні обгортання.
Хороші результати дає апітерапія - лікування продуктами бджільництва. Використовуються компреси з меду і маточного молочка, розтирання спиртовою настоянкою прополісу, застосування бджолиної отрути.
Однак слід розуміти, що будь-які народні методи використовуються як доповнення до основної терапії, покладатися тільки на них не варто. А як правильно лікувати артроз хребта в вашому конкретному випадку, може сказати тільки лікар після всебічного обстеження.
Хірургічне втручання
При недостатній ефективності вищеописаних терапевтичних методів проводиться хірургічне лікування. Залежно від стадії захворювання і ступеня руйнування суглоба може застосовуватися один з двох видів операцій: денервация (виняток больового синдрому шляхом термічного руйнування нервових закінчень в ураженому суглобі) і трансплантація (заміна зруйнованого хребця штучним).
заходи профілактики
Основні заходи профілактики для запобігання артрозу:
Раціональне харчування, про який вже було сказано вище.
Регулярна гімнастика і рухливий спосіб життя.
Правильний розподіл навантажень на хребет при фізичній роботі.
Професійний масаж для поліпшення кровотоку і зняття навантаження з м'язового каркаса після важкої роботи.
Нормалізація ваги (при необхідності).
Дотримуючись цих рекомендацій, ви можете уникнути такого складного і серйозного захворювання.