Той, хто знайомий з симптомами гіпертонії, знає, скільки проблем виникає через цієї важкої недуги: порушення сну, сильні головні болі, обмеження в їжі, неможливість нормально працювати.
А про зміни в роботі інших органів, судин і серця краще і не думати.
Як ми позбавляємося від цих проблем? Правильно - п'ємо таблетки. І заперечувати їх очевидну користь було б невірно. Але все-таки, з розвитком фармакології і появою все більшої кількості хімічних медичних препаратів, ми часом забуваємо про простий і недорогий можливості допомогти своєму організму - це лікування лікарськими рослинами, властивості яких найчастіше використовуються в тих же таблетках.
Тиск нормалізують багато рослин. І почесне місце в цьому списку відведено калині червоною. Потрібно тільки знати, як правильно її застосовувати і як приготувати з неї цілющий продукт.
Корисні властивості калини
Калина - ягода універсальна. Це не тільки чудовий засіб від підвищеного тиску, її застосовують також при лікуванні застуди, бронхіту, тонзиліту, ларингіту та кашлю. Вона використовується в косметології для лікування проблемної шкіри і запалень на обличчі.
І все тому, що в цій ягоді маса надзвичайно корисних вітамінів (С, А, Е, Р), органічних кислот, заліза, мікроелементів, каротину і дубильних речовин.
Якщо в день з'їдати всього 30 грам ягід калини, організм отримає добову норму вітаміну С.
Протипоказання для застосування калини
Калина - ягода, безумовно, чудова. Але не для кожного. Не варто вживати цю ягоду:
- вагітним жінкам
- Тим, хто страждає на хронічний гастрит (при підвищеній кислотності)
- При виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, захворюваннях нирок, подагрі, сечокам'яній хворобі, артриті
- При підвищеному згортанні крові
- При зниженому тиску
- При індивідуальній непереносимості (алергії).
Не починайте самостійне лікування, не порадившись з фахівцем.
Калина з медом: рецепти від підвищеного тиску
Унікальні цілющі властивості маленької червоної ягідки, здатної перемогти багато недуг, давно відомі народним цілителям. На її основі готується безліч цілющих настоїв і сумішей.
Читайте також: Рецепти для імунітету з імбиру, лимона і меду
І споконвіку в рецепти з калиною додавали мед, який, впливаючи на серцевий м'яз, розширюючи судини, покращуючи кровопостачання і відновлюючи імунітет, багаторазово підсилює корисні властивості цієї ягоди і допомагає боротися з таким захворюванням як гіпертонія.
Приймати калину потрібно не тільки тоді, коли тонометр зашкалює. Навпаки, щоб цього не сталося, варто вживати її, перш за все, з метою профілактики на початковому етапі розвитку цієї хвороби (перша стадія гіпертонії) або якщо відчуваєте схильність до цього захворювання.
Рецептів, в яких присутня калина з медом - незліченну кількість. Це відвари і настої, соки і чай, морси та інші напої. Найпростіше - це звичайний вітамінний чай з ягодами калини і медом або будь-який напій, приготований з цими двома компонентами.
Для зниження тиску фахівці рекомендують пити калиновий сік з медом. Для цього потрібно змішати сік калини і мед в рівних частках і приймати цю суміш до їжі по 1 ст. л. 3 рази на день. Зберігати суміш в холодильнику.
4 ст. л. ягід подрібнити і залити ½ літра кип'яченої теплої води. Потримати на водяній бані хвилин 25 (або відставити на кілька годин в темне місце). Після охолодження процідити. Пити настій, додавши за смаком мед, по 1/3 склянки 3 рази на день.
Щоб приготувати суміш меду з подрібненими на м'ясорубці ягодами калини, потрібно взяти кожного продукту по дві склянки. Туди ж можна додати склянку подрібненого лимонів.
Для приготування потрібно:
- Ягоди калини - 1 кг
- Мед - 1 кг
- Коньяк - ½ літра
Читайте також: Рецепти здоров'я з імбиру, лимона і меду
Калину подрібнити і змішати з коньяком і медом. Приймати по 1 ст. л. під час їжі 3 рази в день.
Калина в цьому складі - головний інгредієнт від тиску. Мед включається для загального оздоровлення організму. Коньяк використовується як консерватор (так настоянка зберігається довше). Замість нього можна використовувати горілку або спирт, але в іншій кількості. Якщо з цього складу виключити спиртне становить, лікувальну суміш потрібно робити в меншій кількості.
У цьому складі використовуються не ягоди, а калинова кора. Щоб приготувати такий настій, потрібно подрібнити кору (10-20 г) і залити її склянкою окропу. Кип'ятити півгодини на невеликому вогні.
Настій процідити і вживати 3 рази на день по 1 ст. л. У цьому засобі основний лікувальний компонент - кора, але для більшого лікувального ефекту в нього можна додати мед.
- Рецепт № 6. Вітамінна суміш з меду і калини
Для цієї суміші потрібно змішати калину і мед в рівних частинах, дати постояти 7 днів. Потім поставити в холодильник. Приймати до їди по 1 ст. л. 3 рази на день.
- Загальнозміцнюючий напій з меду і калини
Цей рецепт не пов'язаний безпосередньо з лікуванням гіпертонії, але сприяє поліпшенню самопочуття. Пити його особливо приємно, коли на вулиці спека. Їм можна швидко втамувати спрагу.
І не тільки. Якщо випити такий напій натщесерце, організм отримає порцію вітамінів, заряд енергії, крім того підвищиться тонус і захисні сили організму.
Щоб його приготувати, потрібно:
- Ягоди калини - 250 г
- Мед - 100 г
- Цукор - 50 г
- Газована мінеральна вода - 1 літр
- Кілька кубиків льоду
Промиті ягоди калини потрібно засипати цукром і відставити. Коли з'явиться сік, віджати ягоди. Отриманий концентрат соку калини процідити і збити з медом і цукром. Додати в суміш газовану воду і кубики льоду.
Читайте також: Рецепти для імунітету з імбиру, лимона і меду
Домашні заготовки з калини
Щоб завжди мати вдома свіжий настій, калину на зиму можна заморозити. Такий спосіб до того ж ще корисний тим, що в результаті заморозки ягоди перестають гірчити.
Ще один спосіб забезпечити себе корисними ягодами на довгий час: ягоди калини потрібно подрібнити і перетерти через сито, відокремивши кісточки і шкірку. Отримане пюре змішати з медом у рівних частинах і розкласти в оброблені паром баночки. Зберігати в холодильнику.
Поради експертів
- Для приготування лікувальних складів необхідно використовувати тільки натуральний мед, вибираючи сорти, які подобаються вам більше інших. Добре підходять липовий і акацієвий мед, а також мед з соняшнику і різнотрав'я.
- Збирати ягоди калини найкраще після перших заморозків.
- У свіжому вигляді грона калини можна зберігати до півроку на балконі або в холодильнику.