Набряклий целюліт: причини, лікування, дієта

Набряклий, або водний, целюліт вважається ще однією хворобою цивілізації. Основною причиною надмірного накопичення води в тканинах шкіри є порушення кровообігу і лімфи.

На щастя, з набряклим целюлітом можна боротися легше, ніж з жировим. У його випадку в першу чергу слід подумати про позбавлення від набряків, а не від жирових клітин.

Целюліт, який не щадить навіть молодих і струнких жінок, - це ненависна проблема багатьох. Звичайно, дівчата і жінки замислюються, чому так відбувається, чому їх шкіра покривається апельсиновою кіркою. У разі водного целюліту вона ще й припухає. Щоб боротися з цією маловідомою різновидом поширеною проблеми, потрібно дізнатися її ближче.

Набряклий (водний) целюліт: що це таке, причини

Целюліт водний проявляється опухлої і збирається в складочки шкірою. Припухлість з'являється не тільки на стегнах і животі, а й на литках і щиколотках ніг.

Причини водного целюліту

Як випливає із самої назви, такий різновид «апельсинової кірки» з'являється в результаті накопичення води в організмі. У свою чергу, є дві основні причини надмірної кількості води в нашому тілі. це:

Іншою частою принципової причиною набрякового целюліту є порушення кровообігу, що, крім набрякання і відчуття тяжкості в ногах, призводить до появи «апельсинових корок». Цьому сприяють, в свою чергу:

відсутність фізичної активності і сидячий, малорухливий спосіб життя,
нерегулярне харчування,
часте носіння шпильок,
занадто палке кохання до облягаючих штанів і спідниць.

Набряклий целюліт: лікування

Відповідь на питання, як позбутися від водного целюліту, передбачає кілька складових. Нюанс в тому, що є багато домашніх способів боротьби, але вони пов'язані в основному з ліпідної його різновидом. А це означає, що вони не дозволять досягти бажаного ефекту у випадку з целюлітом водним або набряклим. Лікування його повинно бути наступним.

косметичний догляд

Важливо вибирати «правильні» косметичні засоби і грамотно їх застосовувати. В ході лікування целюліту водного важливий не тільки підбір відповідних косметичних засобів, але і спосіб їх нанесення. Всі бальзами та лосьйони слід втирати в шкіру відразу після ранкового гарячого душу або ванни, так як під впливом гарячої води пори шкіри розширюються, в результаті чого всі поживні речовини, що містяться в косметиці, швидше вбираються.

Крім того, можна використовувати поперемінно обробку гарячою і холодною водою. Тоді в шкірі, знову ж таки, розширюються пори, і вона краще поглинає поживні речовини кремів.

нормалізація кровообігу

Відповідь на питання, як лікувати водний целюліт, передбачає також турботу про своє кровообігу:

уникайте частого носіння занадто тісного одягу. Не носіть занадто обтягуючі брюки, шкарпетки чи гольфи з гумкою, які буквально упиваються в шкіру литок. Уникайте також занадто вузькому взутті, а особливо - шпильок. Це справжній злочин для нашої серцево-судинної системи,
після тривалого сидіння або стояння робіть короткі перерви, які присвячуйте вправ,
слід виконувати і антицелюлітний масаж.

Дієта і набряклий целюліт

Щоб лікування водного целюліту було ефективним, потрібно прийняти ряд заходів на рівні раціону.

Набряклий, або водний, - різновид целюліту, яка має специфічні причини і нюанси лікування. Розуміння «характеру» такого виду «апельсинової кірки» - ключ до досить швидкого від нього позбавлення. Воно може наступити швидше, ніж у випадку з ліпідним типом.