які викликають сильний біль і обмежують рухливість суглобів.
На початковій стадії захворювання болю з'являються тільки при підвищеному навантаженні і проходять в стані спокою, з плином часу вони посилюються і стають постійними, вранці відзначається скутість, а ходьба приносить жахливий дискомфорт.
Остеоартроз може розвиватися при підвищеній вазі, в результаті отриманих травм або після перенесеного інфекційного захворювання. Для лікування цього захворювання застосовуються різні методи - медикаментозна терапія з застосуванням знеболюючих, нестероїдних препаратів, хондропротекторів. лазерна терапія. фізіотерапія, ЛФК, масаж і багато іншого.
Важливе значення в лікуванні остеоартрозу мають засоби народної медицини. Так, наприклад, багато цілющі трави та інші натуральні компоненти широко застосовуються для виготовлення різних медикаментозних препаратів.
Відвари і настойки на основі лікувальних трав
Відвари готуються з трав'яних зборів і сприяють зменшенню болів, знімають запалення і перешкоджають подальшої деформації хряща при остеоартрозі. Ось деякі їх найбільш корисних рецептів:
- відвар №1. Інгредієнти: квіти календули, плоди ялівцю, кора жостеру, квіти бузини, кропива, польовий хвощ, вербова кора, березові листя.
- відвар №2. Інгредієнти: бруньки тополі, нирки берези, корінь оману, лист кропиви, квітки липи, м'ята, квітки ромашки, плоди кропу.
- відвар №3. Інгредієнти: корінь лепехи, кора осики, плоди глоду, материнка, звіробій, м'ята, бруньки сосни, фіалка триколірна, чебрець, евкаліпт.
- відвар №4. Інгредієнти: корінь калгану, корінь оману, насіння льону, деревій, череда.
- Відвар № 5 Інгредієнти: пагони багна, комірник, листя брусниці, буркун, звіробій, насіння льону, листя кропиви, м'ята, фіалка триколірна, кореневище і пагони лікарської спаржі, череда.
Принцип приготування для всіх отворів однаковий. Потрібно перемішати компоненти і залити окропом в пропорції 2 ст. ложки на літр води. Наполягати напій потрібно приблизно 8-10 годин, після цього випивати по третині склянки вранці, вдень і ввечері. Лікування потрібно проводити кілька місяців.
Дуже корисно проводити лікування травами в поєднанні з основною терапією. Поліпшення стану можна буде відчути вже через 14-20 днів з моменту початку прийому відвару.
Важливо! Перед тим як зупинити свій вибір на тому чи іншому лікарському зборі потрібно ретельно вивчити протипоказання до всіх рослинам.
Засоби для місцевого застосування
Крім відварів на травах при лікуванні остеоартрозу можна використовувати наступні місцеві засоби, які сприятливо впливають на суглоби:
- Очистити і дрібно нарізати 1 голівку індійського лука, залити горілкою. Наполягати два тижні, потім процідити. Отриману масу потрібно втирати в хворі місця, а потім укутують теплою тканиною. Не потрібно переживати, якщо шкіра почне щипати або піч, так і повинно бути!
- 2 ст. ложки касторової олії змішати з 1 ст. ложкою скипидару. Ліками натирати суглоби на ніч. Таку процедуру не варто проводити частіше двох разів на тиждень.
- Взяти по 1 великий ложці меду, сухої гірчиці, рослинного масла, перемішати і закип'ятити. Після того, як ліки охолоне, його потрібно викласти на бинт і обмотати навколо хворого суглоба. Поверх компрес потрібно накрити плівкою і обмотати чимось теплим, не знімати його протягом декількох годин.
- Цілюща мазь з квіток буркуну, шишок хмелю, квіток звіробою. Потрібно взяти по 2 ст ложки кожного компонента і додати трохи вершкового масла, потім перемішати. Суміш використовувати як компрес.
- 2 ст. ложки хвої залити водою (половину - склянки), кип'ятити підлогу - години. Після настоянку потрібно процідити і охолодити. Після цього змочити в ній марлю і зробити компрес.
- Подрібнити кілька стручків червоного перцю і засипати в пляшку горілки. Наполягати приблизно два тижні в темному сухому місці. Настоянка використовується для натирання хворих місць.
- Дві великі ложки звичайної солі розбавити у воді (0,5 літра). У розчині змочити марлю і зробити компрес.
Засоби проти запалення і набряків
Якщо крім сильних болів спостерігається набряк і почервоніння шкіри навколо суглобів, дуже до речі будуть такі рецепти:
- Компреси з льодом. Лід має потужну протизапальну дію. Його потрібно викласти в грілку або в звичайний пакет і прикласти до суглобу. Важливо! Тримати компрес потрібно не більше 20 хвилин.
- Ефірні масла - могутній засіб від запалення. Для цього підійдуть масла лаванди, м'яти перцевої і розмарину. Потрібно додати кілька крапель в вазелін, перемішати і помазати запалену шкіру. Зверху укутати теплим.
- обгортання медом - прекрасний засіб, яке буде найбільш ефективно на ранніх стадіях хвороби. Хворе місце потрібно змастити медом, а потім обмотати бинтом, який також просочений медом. Пов'язку можна зробити перед сном і не знімати протягом всієї ночі.
- добре допомагає тертий корінь хрону або редьки. Засіб можна втирати в шкіру або використовувати для компресів.
- Також відмінно справляється із запаленням Біла глина. Для цього необхідно взяти 100 г порошку глини і така ж кількість рослинної олії і добре перемішати до того моменту, поки не вийде густа каша, за консистенцією нагадує сметану. Мазь потрібно втирати в хворий суглоб.
Основи правильного харчування
Наші читачі рекомендують!
Для лікування і профілактики артроз, артрити та інших хвороб суглобів наші читачі використовують набирає популярність метод швидкого і безоперационного лікування, рекомендований провідними німецькими та ізраїльськими ортопедами. Ретельно ознайомившись з ним, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Думка лікарів. »
Головними завданнями цього лікування полягають в заповненні в організмі дефіциту необхідних мікроелементів, поліпшення метаболічних процесів в суглобах і зниженні ваги. Надлишкова маса тіла призводить до підвищеного навантаження на суглоби, що ще більше ускладнює перебіг хвороби.
Також існує кілька основних принципів харчування при остеоартрозі:
- в день потрібно споживати не більше 1800 ккал,
- обмежити вживання вуглеводів і тваринних жирів,
- харчуватися дрібно, т. е. невеликими порціями, але багато раз в день (наприклад, 2 великі звичні порції їжі ділити на 6 маленьких порцій),
- вживати їжу, багату клітковиною,
- знизити кількість споживаної солі,
- відмовитися від приправ, прянощів і алкогольних напоїв.
Необхідні для освіти мастила речовини - мукополісахариди можна знайти в холодець і м'ясних бульйонах. Крім кісток і самого м'яса бажано використовувати хрящі і зв'язки, т. К. Саме в них містяться ці елементи.
Що стосується м'яса, воно обов'язково повинно бути пісним. Дуже корисно їсти м'ясо птиці. Рибу ж навпаки, потрібно їсти жирну, т. К. В ній містяться корисні жирні кислоти.
Отже, які ж продукти рекомендується вживати при остеоартрозі:
- фрукти,
- овочі (бажано сирі, щоб вони не втрачали необхідні вітаміни),
- кисломолочна знежирена продукція,
- желе (мукополісахариди містяться в желатині),
- крупи,
- цибуля,
- часник,
- спаржа,
- часник,
- чорний хліб.
Виключити з раціону потрібно:
- помідори,
- газовані солодкі напої,
- чорний перець,
- яєчний жовток,
- кондитерські вироби,
- шоколад.
У деяких випадках під суворим наглядом фахівця проводиться лікувальне голодування. Особливо такий метод ефективний під час загострення хвороби, т. К. Завдяки тривалого голодування поліпшуються процеси обміну речовин.
Повністю позбавитися від цього захворювання на жаль неможливо. Однак завдяки дотриманню дієти і використання засобів народної медицини в поєднанні з іншими методами терапії можна отримати хороший результат і домогтися тривалої ремісії захворювання.
Слід пам'ятати про те, що перед тим, як приступати до самолікування, потрібно проконсультуватися з лікарем.