Лікування ГРВІ та грипу у дорослих
При лікуванні грипу та ГРВІ у дорослих в домашніх умовах, необхідно дотримуватися кількох важливих правил, про які ми розповімо.
Це допоможе швидко одужати і не затягувати лікування.
Лікарські засоби
Щоб швидко вилікувати грип рекомендується приймати ліки. Препарати противірусної дії ефективно вбивають вірусний грип і сприяють одужанню. До них відносяться:
Як швидко вилікувати ГРВІ та грип в домашніх умовах
Дотримуйтесь постільний режим
Як правило, люди ставляться до грипу та ГРВІ недостатньо серйозно, часто переносять хворобу на ногах. Але є небезпека затягування хвороби і появи ускладнень. Тому при перших ознаках захворювання, особливо при високій температурі, потрібно лягти в ліжко. Це стосується ГРВІ. При грипі зазвичай питання вирішується автоматично: стан настільки важке, що важко просто сидіти або стояти, не тільки виконувати будь-яку роботу.
Постільний режим бажаний хоча б 3 дні, на найгостріший момент протікання захворювання. Але і пішовши на поправку, важливо не перетрудиться, щоб не заробити ускладнення.
Важливо: не поспішайте на роботу, якщо не відчуваєте себе повністю видужав. Грип небезпечний своїми наслідками. Змучений організм не здатний до ладу чинити опір інших інфекцій, які можуть підстерігати нас.
Викличте лікаря додому
При виклику лікаря не доведеться чекати черги в поліклініці, доповнюючи вже наявний букет вірусів новими «квіточками» від тих, хто сидить поруч людей і страждаючи головним і м'язовим болем. Але оглянути вас лікар повинен. По-перше, він повинен поставити діагноз і призначити необхідне лікування. По-друге, лікар випише лікарняний лист, який просто необхідний для виконання пункту 1.
Важливо: якщо довелося йти на прийом в поліклініку, то не забудьте надіти маску. Цим ви захистите себе від небажаних «подарунків» чхають і кашляють поруч людей і інших будете оберігати від зараження.
Не збивайте високу температуру ліками
Якщо підскочила температура, значить, організм бореться з вірусами, включена імунний захист. Застосовуючи ліки для зниження температури, ви послабляєте власну імунну систему, заважаючи організму знищувати віруси. Ще ці препарати можуть впливати на шлунок, печінку, нирки, серце, створюючи нові проблеми.
Якщо переносите високу температуру досить добре, чекайте, коли вона впаде сама. Знижувати її потрібно тільки коли вона у дорослих підскочила до 39 ° і вище, або коли жар пов'язаний з судомами, непритомністю. У дітей і літніх можна збивати температуру, коли вона вище 38 °. Але навіть в цьому випадку можна обійтися домашніми засобами.
Ефективними жарознижувальними засобами є мед, чай з лимоном, малиною, відвар квіток липи. Можна обтирати тіло водою з оцтом або класти на лоб, на руки в районі пульсу складену в декілька разів марлю, змочену у воді кімнатної температури. Нагрілася ганчірку можна змочити і прикласти знову. Можна використовувати листя капусти, прикладаючи їх до чола, зап'ясть, ступень.
Лікарські рослини, які допоможуть в боротьбі з високою температурою:
Важливо: не користуйтеся аспірином як жарознижуючим. Він здатний викликати внутрішні кровотечі. Потрібні кошти призначить лікар.
Ніяких антибіотиків!
Ефективне лікування грипу за допомогою антибіотиків неможливо. Віруси їх не бояться. Зате антибіотики успішно знищують живуть в організмі корисні бактерії. Дисбактеріоз призводить до неприємних наслідків, як понос, молочниця і ін. В результаті організм слабшає ще сильніше, втрачаючи здатність самому впоратися з хворобою.
Антибіотики повинен призначити лікар при небезпеки появи ускладнень у вигляді отиту, синуситу, пневмонії та інших, викликаних вже бактеріями.
Важливо: для полегшення перебігу хвороби можна застосовувати гомеопатичні і репеленти, але призначити їх з урахуванням всіх особливостей організму повинен лікар.
Пийте побільше рідини
Головна причина грипу та ГРВІ - інтоксикація організму виділяються вірусами речовинами. Токсини потрібно виводити. Тому при лікуванні в домашніх умовах необхідно багато пити, не менш двох літрів рідини в день.
Це дуже важливо, адже через високу температуру перед організмом стоїть небезпека зневоднення. Можна пити чай, морси з журавлини, чорної смородини, брусниці, несолодкі компоти. Добре допомагає відновити рідинний і сольовий баланс мінеральна вода без газу.
Важливо: не можна пити солодкі газовані напої! Це навантажує шлунок і печінку.
Дотримуйтеся дієти!
Не секрет, що під час хвороби пропадає апетит. Організм витрачає всі сили на перемогу над інфекцією, а не на перетравлення їжі. При високій температурі навіть радять поголодувати один-два дня.
Навіть якщо апетит повернувся, це не означає, що потрібно накидатися на будь-яку їжу. Необхідна дієта, яка допоможе прискорити одужання. Їжа повинна бути легкозасвоюваній, не важкою. Уникайте жирних, гострих страв. Їжте побільше молочних продуктів, овочів і фруктів. Кальцій, що міститься в молоці, вітаміни і мікроелементи посилять опірність організму до інфекції, підвищать його імунітет. Багаті на корисні речовини різні каші. І звичайно ж, курячий бульйон. Поки лікарі сперечаються про його користь для організму, він продовжує допомагати нам справлятися з хворобами.
До повного одужання бажано обмежити солодкі страви.
Важливо: неприпустимо витрачати сили організму на боротьбу зі спиртним.
Дихайте свіжим повітрям
Дотримання постільного режиму не означає, що ви повинні закритися наглухо. Частіше провітрюйте кімнату, щоб знизити кількість вірусів в повітрі. Спекотна і задушлива атмосфера не провітрюється - благодатний грунт для розвитку інфекції.
Для полегшення дихання і зменшення кашлю і першіння в горлі користуйтеся зволожувачем повітря. Якщо його немає, можна просто поставити поруч з ліжком миску з водою. Якщо ж в воду додати ще пару крапель ефірного масла (шавлії, лаванди, евкаліпта та ін.), Отримаєте заодно засіб боротьби з вірусами. Щоденне вологе прибирання також сприяє чистоті повітря.
Для лікування грипу та ГРВІ корисні цибулю і часник в інгаляціях. Наші бабусі не даремно радять під час епідемії грипу їсти побільше цибулі і часнику. Напевно багато хто пам'ятає, як їх відправляли в садок або школу з часниковим «медальйоном» на шиї. Фітонциди, що виділяються цими рослинами, згубні для збудників респіраторних інфекцій.
Але є в великих кількостях ці корисні овочі здатні не всі, особливо при хворому шлунку. Тому можна дихати парами часнику і цибулі, просто подрібнивши їх і поставивши тарілку з ними поруч із ліжком.
Важливо: провітрюючи кімнату, уникайте протягів і переохолодження. Якщо ви вже в змозі вийти на вулицю погуляти, намагайтеся одягнутися так, щоб не замерзнути і не спітніти.
Проводьте лікування народними засобами
Під час хвороби можна використовувати різні народні засоби, наприклад, відвари різних лікарських трав. Такі рослини, як шипшина, малина, журавлина, брусниця, смородина, липа, шавлія, ромашка, календула, звіробій, не тільки допомагають знизити температуру, але і доставляють необхідні організму вітаміни і мікроелементи. Для боротьби з нежиттю і кашлем можна дихати парою гарячих відварів. Такі процедури можна проводити при лікуванні грипу у дітей.
Важливо: пити відвари і настої трав потрібно теплими, але не гарячими! Гаряча рідина дратує горло, від цього біль тільки посилюється.
Для лікування грипу у вагітних, зважаючи на багато протипоказань, рекомендується їсти більше цитрусових або співати їх соки. Бажано сік наполовину розводити водою. Особливо корисний лимон, який і вітаміном С багатий, і мікроби вбиває. Якщо можете, їжте лимон просто так. А якщо не здатні на такий подвиг, то пийте чай з лимоном, підсолодивши його ложечкою меду. Апельсини краще вживати у вигляді соку.
Одне з найпростіших засобів при лікуванні ГРВІ та грипу - солона вода. Розчинивши в 1 склянці теплої води одну чайну ложку солі, отримуємо універсальний розчин. Їм можна полоскати горло при кашлі, можна промивати ніс при нежиті. Для більшої ефективності можна додати в розчин парочку крапель йоду. Якщо протирати тіло ганчіркою, змоченою в солоній воді, можна знизити температуру тіла.
Лікування грипу та ГРВІ у дітей
В основі лікування лежить дотримання постільного режиму і дієти. Необхідно дати організму дитини відпочити, більше пити чаю з малиною, лимоном, негазованої води кімнатної температури, розбавлені соки. Не змушуйте дитину їсти, пропонуйте легку їжу: фрукти, каші, овочі, молочку. Постарайтеся пояснити дитині, що потрібно з'їдати пару часточок часнику щодня, це допоможе зміцнити імунну систему і позбутися від паразитів, бактерій.
Медикаменти
Традиційна медицина пропонує великий спектр ліків:
- Інтерферон - краплі в ніс, застосовувати протягом 3 днів, кожні 3 години по 2 краплі,
- Гриппферон - краплі в ніс, використовувати протягом 5 днів. Дозування залежить від віку: діти 1-3 роки - по 2 краплі 3 рази на день, 3-14 років - по 2 краплі 4 рази на день,
- Имудон - смоктальні таблетки, по 1 таблетки 6 разів на день,
- Арбідол - таблетки, діти 1-6 років - 1 т. На добу, 6-12 років - 2 рази на добу, старше 12 років - 4 рази на день.
лікування гомеопатією
Гомеопатія для лікування пропонує наступні препарати:
- Афлубін - до 1 року - по 1 краплі до 8 разів на день, 1-12 років - 4 краплі не більше 8 разів на день, старше 12 років - 9 крапель максимум 8 разів в день,
- Анаферон - починати прийом кожні 30 хвилин 4 раз, потім за решту часу прийняти ще 3 таблетки, з другого дня приймати по 1 таблетки 3 рази на добу.
Народні засоби
Рекомендується прийом вітаміну С: аскорбінова кислота.
Робити ванночки для ніг. Температура не повинна перевищувати 37 градусів, а й бути не менше 35. Вода повинна закривати гомілку. Тримати ноги 10 хвилин, періодично додаючи теплу воду, доводячи до потрібної температури. Після процедури, ноги витерти і надіти теплі шкарпетки.
Якщо у дитини немає алергії на трави, можна використовувати збір:
- змішати материнку, березові бруньки, ягоди шипшини, плоди кмину і евкаліпт в співвідношенні 3: 2: 4: 1: 3,
- 1 ч. Л. суміші залити 200 мл окропу дати настояти півгодини. Процідити і випити як чай.
профілактика захворювання
Не забувайте про заходи профілактики грипу. Це в першу чергу загартовування і дотримання правил особистої гігієни.
- Не забувайте мити руки кожного разу після вулиці.
- Під час епідемії намагайтеся рідше відвідувати людні місця, менше користуватися громадським транспортом. Якщо вам до роботи пара-трійка зупинок, намагайтеся це відстань пройти пішки. І тисняви уникнете, і отримаєте корисну для здоров'я прогулянку.
- Якщо епідемія почалася, користуйтеся масками, щоб уникнути зараження. Не треба соромитися, це нормальний спосіб зберегти здоров'я.
- Коли в будинку є хворий на грип, постарайтеся ізолювати його. Виділіть йому окремий посуд, яку потрібно буде після миття ошпарювати окропом.
- Користуйтеся одноразовими носовими хустками.
Якщо пропонують зробити щеплення від грипу, не відмовляйтеся. Навіть якщо ви захворієте, перебіг хвороби буде легше, ніж без щеплення.
Не забувайте про те, що вірусні інфекції - це серйозно. Бережіть себе і своїх близьких!