Як лікувати радикуліт попереку? Нелегкий питання для тих, хто вперше зіткнувся з цією недугою. Масаж - ефективний засіб. Давайте розглянемо питання більш детально.
- Що таке радикуліт?
- Симптоми захворювання в поперековому відділі хребта
- небезпека радикуліту
- лікування радикуліту
- Точковий масаж
- Класичний тип масажу
- Масаж із застосуванням меду
- баночний масаж
Радикуліт, як і будь-яка хвороба, вимагає лікування. Багато людей, зіткнувшись з цією проблемою, задаються питанням, що робити. Давайте розберемося, як лікувати радикуліт попереку.
Для лікування даного захворювання необхідні сеанси масажу. Перш ніж отримати відповідь на основне питання, потрібно розглянути, що за захворювання радикуліт і які у нього симптоми.
Що таке радикуліт?
Радикуліт - це патологічний процес, який лікується найчастіше в амбулаторних умовах. Хвороба завжди заявляє про себе раптово. Розвинутися вона може на тлі остеохондрозу або утворилися міжхребцевих гриж. Найчастіше воно прогресує у людей старше 40 років. Лікування радикуліту поперекового відділу включає комплекс заходів: прийом лікарських засобів, використання кремів і мазей і обов'язкове відвідування масажу, також можна додати народні засоби.
Хребет здорової людини і хворого радикулітом. У нормальному стані нерви не затиснуті, при загостренні захворювання затискається нерв і запалюється міжхребцевий диск
↓ Обов'язково вивчіть рекомендований матеріал по темі ↓
Симптоми захворювання в поперековому відділі хребта
- болем в районі поперекового відділу, яка віддається в сідниці, а також стегно, гомілку і навіть стопу,
- різким виникненням больового синдрому при нахилі або повороті,
- посиленням болю при русі,
- погіршенням сну через стріляючих болів,
- утрудненням рухів.
Раніше ми писали як лікувати радикуліт хребта і радили зберегти посилання на статтю.
При появі цих симптомів потрібно в найкоротший час звернутися до лікаря, який скаже, ніж лікувати радикуліт поперековий.
небезпека радикуліту
Спазми м'язів, що виникають при нападі, порушують процес харчування хребетних суглобів і провокують руйнування. Якщо вчасно поставлений діагноз - радикуліт поперековий, виявлені симптоми і призначено лікування, то можна уникнути переходу захворювання в хронічну форму.
Важливо! Лікар повинен грамотно визначити причину, по якій стався напад, так як при розвитку захворювання, який спровокував різку біль, пацієнт може стати інвалідом. Наприклад, якщо це міжхребцева грижа.
Причини, що провокують захворювання - радикуліт. Біль поширюється на поперек, стегно, гомілку і навіть стопу
↓ Обов'язково вивчіть рекомендований матеріал по темі ↓
лікування радикуліту
Як вилікувати радикуліт поперековий, може проконсультувати лікар. Найважливішим і ефективним способом лікування є масаж. Давайте розберемося, які типи масажних процедур ефективні при такої хвороби, як радикуліт.
Він має широкий спектр позитивних якостей, які допоможуть пацієнтові позбутися від хворобливих відчуттів, і забезпечить швидке досягнення потрібного ефекту. При приведенні масажного комплексу поліпшується робота рецепторів сегментів мозку спини, що добре впливає на пошкоджені області корінців, впливаючи на них рефлекторно. Також під час сеансу посилюється приплив крові до серцевого м'яза. Стимулювання ендокринних залоз забезпечує звільнення біологічно активних речовин, які впливають на функціонування нейрогуморальних функцій, сприяють зменшенню одиночних стиснень м'язи. Це призводить до формування корсета з м'язів і посилення хребетного каналу.
Точковий масаж
Він впливає на потрібні точки людського організму, які відповідають за певні функції. Ці точки розташовані близько до поверхні тіла, де знаходяться нерви. При впливі на такі ділянки натисканням здійснюється передача сигналів до органів, а також тканин за допомогою спинного мозку до хребетного каналу.
Техніки точкового масажу. Вплив пальцями і кистю на певні точки
Такий масаж застосовується ефективно при радикуліті. Точки знаходяться в певних зонах. Вплив на одну з них не повинно здійснюватися понад чотири хвилин.
Завданням точкового масажу є розслабити скелет мускулатури, який знаходиться в стані гіпертонусу.
- Перед початком масажист знаходить потрібну точку.
- Після цього робить вигвинчування пальця за годинниковою стрілкою в точку, зупиняючись на дві секунди в її глибині. Така дія має повторюється по кілька разів.
- Один такий прохід проводиться протягом п'ятнадцяти секунд.
Точки, на які потрібно впливати при застосуванні точкового масажу. Ефективність доведена лікарями
Важливо! Для відновлення атрофованих м'язів потрібно діяти тим же способом, але тільки в більш швидкому темпі і з посиленим тиском різким ривком пальця.
Класичний тип масажу
Впливати на вузлики м'язів потрібно з краю погладжують діями, здійснюючи поступовий перехід до центральної частини. Через пару хвилин біль повинна вщухнути, а через п'ять процедур пройти повністю.
Також при лікуванні радикуліту масажисти застосовують -прием піли- і квадратний метод впливу. Часто застосовується комбінація з точковою дією.
Масаж при радикуліті класичного типу. Погладжування, розтирання, розминка і знову погладжування. Можна застосовувати натиснення, як показано на малюнку. Ступінь при цьому повинна бути мінімальна
Коли стан пацієнта поліпшується, потрібно робити масаж з великою інтенсивністю і надавати зусилля, але так, щоб не було боляче. Також слід правильно виконувати всі дії, тоді пацієнт відчує полегшення і відступ болю.
Порада! Після сеансів у пацієнта можуть бути негативні прояви у вигляді виникнення больових імпульсів в тих тканинах, які не були задіяні в масажному процесі. Для того щоб запобігти цим побічні явища, треба приділяти увагу м'язової групі, що відповідає за компресію нервів.
Масаж із застосуванням меду
Лікарі відзначили його позитивний вплив при радикуліті. Така методика є народним засобом. Перед тим як приступити до масажу за допомогою медової маси, потрібно здійснювати прийоми, характерні для класичного варіанту масажною процедури з тією метою, щоб розігріти спину.
Раніше ми вже писали про лікування поперекового радикуліту народними засобами і описували всі плюси і мінуси такої терапії.
Важливо! При медовий масаж потрібно впевнитися в тому, що пацієнт не має алергії на мед.
Масаж із застосуванням меду. Він надає хороший зігріваючий ефект і полегшує біль при радикуліті. Через кілька сеансів відбувається зникнення дискомфорту
- Після розігріву спини необхідно нанести трохи меду - приблизно дві столові ложки - на спину.
- Розподілити його по всій ділянці спини, особливо на зону попереку, при цьому без відриву долонь.
- Слід розтерти його до тих пір, поки медова маса не почне липнути до рук.
- Після цього робляться відлипають від спини ривки кистями рук.
- Дана процедура виконується до того моменту, поки медова маса не придбає сірий відтінок. Потім потрібно покрити спину рушником, а після ковдрою.
Головний принцип цього масажу лежить в тому, що коли мед густіє, масажист впливає долати діями, тим самим впливаючи глибоко на спинні м'язи. Через двадцять хвилин мед потрібно змивати.
баночний масаж
В основі такого масажного сеансу лежить механізм впливу вакууму. Під банкою повітря знаходиться в розрядженому стані - це забезпечує присмоктується ефект. До зони приміщення банки забезпечується приплив крові і лімфи, таким чином, активуються трофічні процеси. Такий масажний курс ефективний при радикуліті.
Принцип дії банкового масажу:
Перед виконанням цієї процедури потрібно зробити разогревающие дії. Це обумовлено тим, що -холодний- м'язовий корсет менш чутливий до впливу масажного комплексу із застосуванням спеціалізованих банок. Без початкового розігріву можуть виникнути дискомфортні і хворобливі відчуття. Такий тип масажу робиться по паравертебральним частинам з двох сторін від хребетного каналу. Це допомагає симетричного зміцненню м'язового корсета.
Баночний масаж - шлях до позбавлення від радикуліту. За заявою лікарів даний масаж дає ефект при правильному його проведенні. Стрілками показано рух банок при масажною процедурі
Масажні рухи робляться так само, як і в класичному варіанті від струму лімфи. Пересувати безвідривно банку слід на відстань п'ять сантиметрів, і повертати її назад. Таким чином, впливати можна не тільки на м'язовий корсет в цілому, але і на потрібні точки, як при проведенні точкового масажу.
Порада: Після закінчення масажного сеансу пацієнту необхідно пролежати двадцять хвилин під теплою ковдрою для того, щоб зберегти зігріваючий ефект. Результат після цього масажного комплексу буде відчутний після проходження шести сеансів по десять хвилин.
Це основні типи масажу при радикуліті. На практиці застосовуються ще й інші. Наприклад, тайський.
Підвищення температури тіла на ділянці спини, різка і пронизує біль - все це може бути симптомами радикуліту. Не варто відкладати лікування
Масаж - це ефективне лікування радикуліту поперекового. Ліки при відвідуванні сеансів приймаються рідко. Масажні процедури дозволяють ефективно знімати біль. Чим лікувати радикуліт поперековий, щоб не завдати шкоди, проконсультує лікар. Не варто займатися самолікуванням.