Флатуленція, метеоризм, здуття кишечника - такі різні назви описують один і той же стан, що виникає в організмі людини через надмірну газоутворення. Крім ріжучих болів, люди починають відчувати дискомфорт, а багато і невпевнено себе почувати, перебуваючи поза домом.
Досить нескладно не допускати такого стану. Якщо дотримуватися певної дієти, користуватися різними народними засобами, частково змінити спосіб життя, то можна надовго забути про цю проблему. Це за умови, що газоутворення не є супутником більш серйозної недуги, що розвивається в організмі.
Причини і симптоми патології
Коли людина їсть або п'є, то разом з їжею всередину потрапляє і якась кількість повітря. Те ж саме відбувається і при ковтанні слини. Повітря накопичується в системі травлення, утворюючи гази: кисень і азот. Крім цього, гази виробляються і в процесі переробки їжі. Це водень, вуглекислий і метан. Як тільки в кишечнику накопичиться їх занадто багато, починаються проблеми.
Спосіб життя сучасної людини спонукає до виникнення здуття кишечника, на що і скаржиться велика кількість народу при відвідуванні лікаря. Медики пояснюють це тим, що першопричиною недуги є нераціональне харчування. Прийом їжі нерегулярний, повноцінний обід замінюється перекушуваннями. Люди їдять багато тварин білків і жирів, а такої необхідної для правильного перетравлення клітковини - мало.
Якщо спостерігається здуття кишечника, причини криються ще і в малій фізичної рухливості. Недостатня активність сприяє уповільненню травного процесу. В результаті з'являється і зайве газоутворення, і запальні процеси в шлунково-кишковому тракті, і виразка шлунка, і навіть рак.
Запор, непереносимість глютену, гастроентерит, синдром подразненого кишечника. захворювання, пов'язані з неможливістю абсорбції поживних речовин, теж відносяться до причин здуття кишечника.
Дана патологія може зачіпати систему травлення в цілому. Тому захворювання проявляє себе по-різному. І тривати воно може протягом тривалого часу, навіть декількох років.
До симптомів здуття кишечника відносяться:
- тяжкість всередині живота і відчуття сильного розпирання,
- біль різного прояви: від ниючий до колючої,
- запори або проноси, нудота, відрижка після прийому їжі,
- присмак у роті неприємного характеру,
- зниження апетиту,
- слабкість.
Патологія викликає відповідну реакцію інших органів. Наприклад, може почати боліти серце або голова. Хворому притаманне поганий настрій, тривожність, занепокоєння. Іноді починається безсоння.
Як протікає захворювання у дітей
Тільки що народилися малюки часто страждають від метеоризму. Мама може зауважити, що животик дитини став дуже твердим, більш округлим і збільшився в розмірі. Новонароджений постійно плаче, веде себе неспокійно. Можна бачити, як він здригається і перебирає ніжками. У нього порушується апетит, а сон стає неспокійним.
Якщо у малюка немає ніяких захворювань, то проблеми зі здуттям зазвичай бувають вечорами. Такий прояв довго не затримується і проходить хвилин за 20. Але буває і так, що здуття супроводжує будь-які захворювання. Тому необхідно довести до відома педіатра, щоб своєчасно з'ясувати, чим же хворий дитина.
Причиною виникнення газоутворення є те, що малюк заковтує багато повітря під час годування. Крім цього, поживна суміш може не підходити дитині. Тому так важливо правильно підбирати харчування для дитячого організму, а також використовувати його відповідно до вказівок виробника. Як тільки лікар з'ясує, які у хвороби причини, лікування може бути рекомендовано у вигляді корекції харчування і малюка, і мами. Додатково лікар може призначити лікарські препарати проти здуття дитячого кишечника.
Допомогти дитині можна і народними засобами, але таке лікування має відбуватися під контролем лікаря.
Лікування здуття кишечника
Прибуток позбавлять від проблем з шлунково-кишкового тракту
Якщо вчасно не позбутися цієї патології, то цілком можливе настання ускладнень. Наприклад, при тривалому здутті можливий розвиток непрохідності кишечника з подальшим нагноєнням. Тому якщо такий стан спостерігається регулярно, то допомога лікаря дуже необхідна.
Діагностика проводиться досить рідко, так як з цією проблемою людина нечасто йде до лікаря. Але якщо болі в животі не припиняються, у пацієнта спостерігається кров в калі, то проводиться комплексне обстеження. Аналіз крові дає змогу виявити бактерії і зробити висновок, чи пов'язано це з здуттям. Якщо для лікаря картина хвороби не прояснюється, то призначається ендоскопія.
Гарні у використанні і пробіотики, які активізують в кишечнику діяльність корисних бактерій.
Можна скористатися і народними засобами, але обов'язково за згодою лікаря:
- 2 столових ложки кроповим насіння поміщають в окріп (об'ємом 2 склянки) і настоюють не менше чверті години, п'ють 3 рази за півгодини до прийому їжі,
- порошок імбиру на кінчику ножа вживається через 15 хвилин після прийому їжі і запивати водою,
- 1 чайна ложка трави звіробою розчиняється в склянці окропу, настоюється хвилин 10, приймається перед їдою по склянці.
Місцево можна робити компреси з води кімнатної температури. Газоутворення припиняється після клізми з ромашкового відвару.
Підтримувати здоров'я народними засобами можна, але якщо протягом тривалого часу не настає полегшення, то похід в поліклініку неминучий. Щоб попередити зайве газоутворення, необхідно вести здоровий спосіб життя. При схильності до здуття рекомендується обмежити прийом газообразующих продуктів. Буває так, що хворий перестає мучитися в зв'язку з тим, що припинив вживати молоко і продукти з нього.
Занадто холодна або, навпаки, гаряча їжа сприяє газоутворення. Любителі міцної кави і шоколаду відчувають симптоми здуття частіше, ніж ті, хто не схильний до частого їх вживання. Не варто відразу після прийому їжі лягати. Краще прогулятися.
Для того щоб зрозуміти, який продукт є причиною неприємного стану, можна вести щоденник харчування. З його допомогою легко виявити, що провокує патологію.