Стареча депресія: симптоми і лікування

Причини старечої депресії
Як розвивається депресія в похилому віці
Прояви депресії в літньому віці
Як лікувати депресію у людей похилого віку

Стареча депресія, симптоми якої зустрічаються у 40% літніх людей, так само небезпечна, як і порушення в роботі серця, шлунка і захворювань опорно-рухового апарату.

Мало хто знає, що люди похилого віку схильні не тільки хвороб, пов'язаних з розладом роботи внутрішніх органів, але і захворювань психологічного плану.

Виявити депресію у людей похилого віку досить важко, тому що мало хто з них відвідує психотерапевта або психолога. Але при зверненні до інших лікарів зі скаргами на здоров'я багато фахівців відзначають і ознаки депресивних розладів. За статистикою, депресія в літньому віці в два рази частіше відзначається у жінок, які досягли 50-60 років. Чоловіки ж більш стресостійкість, тому симптоми цієї недуги виникають у сильної половини людства рідше.

Причини старечої депресії

Самою основною причиною, яка призводить до розвитку депресії в старечому віці, є відчуття власного старіння. Воно виражається в наступних факторах:

втрачається фізична сила,
стає важко себе обслуговувати,
слабшають органи зору і слуху, що веде до проблем зі спілкуванням,
життя на самоті або на відстані від близьких людей.

Крім моральних причин, існують і психоемоційні. Механізми адаптації помітно знижуються, вщухає і емоційне сприйняття, натомість йому посилюється впертість і завзятість. Люди похилого віку більше прислухаються до своїх відчуттів, особливо фізичного характеру, починають проявляти надмірну турботу про своє здоров'я. Це пояснюється тим, що до старості накопичується досвід пережитих хвороб, операцій, переломів і інших проблем зі здоров'ям, які сприяють відчуттю хворобливості і небезпеки. Фізична активність знижується, і люди похилого віку шукають у себе хвороби, які пояснюють такий стан здоров'я.

Наступний фактор, який сприяє розвиткові старечої депресії, вільний час. У більшості людей старшого покоління його досить багато. Вже не потрібно поспішати на роботу, самотнім людям похилого віку немає про кого піклуватися, домашніх справ не так вже й багато, і залишається час подумати над своєю прожитим життям. Заново переживаючи і переосмислюючи окремі факти і випадки з прожитого життя, пенсіонери починають шкодувати про прожиті роки, втрачені можливості, нереалізованих шанси, нездійснених мріях. Багатьох мучать докори сумління, відчуття непотрібності і залишених, порожнечі і розгубленості. Всі події, якими наповнене сьогодення, здаються дрібними і нічого не значущими. У прагненні близьких підтримати або втішити їх літні люди бачать бажання образити, вважають це нещирим і дурним.

З розвитком депресії похилого віку стають все раздражительнее, буркотливий і угрюмее, настрій у них все частіше погане, розбавлене спалахами невдоволення. Причому, зазвичай для таких проявів агресії досить самого незначного приводу. При розпитах про самопочуття почути про поганий настрій можна вкрай рідко, але особливого значення цьому не надають ні самі люди похилого віку, ні їхні близькі. Звернення до психологів і лікування депресії у літніх людей в нашому суспільстві не поширене, тому літні люди все більше стають нещасними і страждають.

Повернутися до змісту

Як розвивається депресія в похилому віці

Зазвичай розвивається депресивний стан тривалий час. Але після перенесених важких захворювань або при психологічної травми депресія настає швидше. Це розвивається особливо швидко, якщо людина опиняється в ситуації, при якій він стає нездатним обслуговувати себе самостійно. Він все частіше думає про те, чи зможе одужати, чи не буде в тягар родичам, як вся ця ситуація позначиться на фінансовому добробуті сім'ї.

Поганий апетит теж є одним із проявів депресії, але зазвичай на цей фактор не звертають ніякої уваги. Але ж розлади роботи травної системи, які так часто турбують людей в зрілому віці, найчастіше викликані не хворобою, а саме поганим харчуванням, спровокованим низьким апетитом.

вразливість,
недовірливість,
вразливість,
педантичність,
тривожність,
самозвинувачення.

Особливу небезпеку стареча депресія представляє тоді, коли поганий настрій переходить в тужливий і тривожний стан, яке може закінчитися суїцидом або його спробою. Люди похилого віку в такому стані втрачають смак до життя, вважають себе тягарем для рідних, непотрібними для суспільства. Щоб не допустити такого сумного розвитку подій, депресію літніх людей потрібно обов'язково лікувати, і використовуються для цього і лікарські препарати, і психологічна допомога.

Повернутися до змісту

Прояви депресії в літньому віці

Дуже часто люди похилого віку скаржаться на погану пам'ять, труднощі орієнтації в просторі, слабку концентрацію уваги. Ці ознаки є проявами депресії, але списуються, як правило, на вік. Наступний супутник психоемоційних розладів - поганий сон або його відсутність, що супроводжується поганим настроєм, викликаним недосипом. Існуюча думка, що літнім людям необхідно менше часу для сну, помилково. Люди похилого віку повинні спати стільки ж, скільки молоді люди або підлітки, тільки тоді вони зможуть відчути себе бадьорими і здоровими.

Те ж можна сказати і про роботу інших систем і органів тіла. Проблеми з серцем - тахікардія, високий тиск - частіше викликані сумними і важкими думками, ніж серйозним захворюванням. А хвороби легенів, опорно-рухового апарату - це недолік руху і прогулянок на свіжому повітрі. Коли старі починають нарікати на здоров'я, близькі зазвичай прагнуть показати їх фахівця. І коли діагноз не підтверджується, а сам орган виявляється здоровий, ставлять діагноз депресія похилого віку. У таких випадках кажуть, що хвороба ховалася під маскою соматичної хвороби. Як тільки вона виявлена, необхідно вживати заходів і починати лікувати її.

Повернутися до змісту

Як лікувати депресію у людей похилого віку

Лікування депресії в літньому віці так само важливо, як і в будь-якому іншому. Зазвичай воно включає в себе прийом різних медичних препаратів і розмови з психологом. Застосування тільки ліків не дає належного ефекту і не є достатньою допомогою пацієнтові.

Розмова з психологом - це обов'язкова умова успішного лікування.

Дуже важлива підтримка близьких і родичів, як в моральному, так і в фізичному сенсі. Можна разом ходити по магазинах, прибирати в будинку, готувати їжу. Важливо спілкуватися з людьми похилого віку ласкаво, ввічливо і щиро, адже прояви лицемірства вони відчувають дуже тонко. Це може погіршити ситуацію, а не допомогти її вирішити.