У годуючих мам причини залізодефіцитної анемії різноманітні:
- велика втрата крові при пологах,
- зниження рівня крові через післяпологових виділень, які можуть тривати до 10 днів,
- крововтрати зв'язку з відновленням менструацій,
- часті інфекційні та вірусні захворювання,
- хвороби печінки,
- хімічне забруднення повітря і надмірна мінералізація питної води, що призводить до поганого засвоєння мінералу,
- нестача аскорбінової кислоти та інших вітамінів також викликають неусовеніе заліза,
- зменшення отримуваного заліза з готових страв через дотримання дієтичного харчування (обмеження в свіжому коров'ячому молоці, сирі плодах),
- велика витрата заліза, пов'язаний з грудним вигодовуванням,
- чергова вагітність, яка збіглася з триваючим природним вигодовуванням,
- швидке зачаття, яке відбулося незадовго після пологів.
У період вагітності дефіцит заліза може не відчуватися, оскільки активно працюють компенсаторні функції організму. Поступово жіночий організм виснажується і після пологів симптоматика патології стає особливо явною. Посилення клінічної картини пов'язано з критичним рівнем заліза в крові і тканинах годуючої мами.
Ознаки залізодефіцитної анемії в період лактації:
- перевтома, загальна слабкість,
- потемніння в очах, постійний шум у вухах, часті запаморочення і непритомність,
- проблеми з диханням, частий пульс, болі в області серця,
- неспокійний сон або його відсутність,
- зміна смаку і нюху.
Низький рівень заліза в організмі можна виявити за зовнішніми симптомами:
- жовтизна носа, підборіддя і долонь,
- освіту тріщин на губах, на деяких ділянках шкіри,
- ламкість волосся і нігтів, їх витончення,
- дискомфортні відчуття в області вульви,
- в'ялість м'язів,
- сухість слизових оболонок носоглотки, рота, зовнішніх статевих органів.
Діагностика залізодефіцитної анемії у матері-годувальниці
Для визначення ЗДА у годуючих мам використовують результати клінічного аналізу крові. Головними показниками патології є такі результати:
- сироватковий феритин НЕ больше12 мкг / л,
- железонасищеніе трансферину - до 16%,
- загальна железосвязивающая здатність сироватки - 64,4 мкмоль / л і нижче,
- концентрація в крові гемоглобіну - менше 100 г / л,
- колірний показник - нижче 0,85,
- середній діаметр еритроцитів - не більше 6,5 мкм.
При своєчасному діагностуванні і адекватному лікуванні прогноз залізодефіцитної анемії в період лактації сприятливий. Однак в деяких випадках можливий ряд ускладнень:
- серцева недостатність,
- високий ризик травматизму, пов'язаний з частими непритомністю,
- захворювання шкіри через її надмірної сухості,
- проблеми із зовнішнім виглядом (посічені кінчики волосся, ламаються вигнуті ноги, порепані губи і лущиться шкіра),
- втрата молока, що в свою чергу може викликати (проблеми з дитячим травленням, алергію малюка, емоційні розлади мами і крихти).
Що можете зробити ви
Молода мама не повинна списувати появу перших ознак на загальну втому після вагітності і пологів. Безумовно, турбота про малюка забирає багато сил, однак при міцному здоров'ї і стан мами буде хорошим. Дуже важливо при появі симптоматики анемії звернутися до терапевта і здати аналіз крові.
Для відновлення рівня заліза важливо чітко слідувати всім лікарським вказівкам.
Для збільшення кількості заліза слід включити в раціон залізовмісні продукти. Велику роль в лікуванні мають і спеціальні препарати і вітамінно-мінеральні комплекси. Вид препаратів, їх дозування і тривалість курсу може призначити тільки терапевт. Стан може покращитися значно швидко. Однак для повного відновлення важливо завершити терапевтичний курс, в іншому випадку можливий рецидив патології з більш яскравою клінічною картиною. Використання народних рецептів може привести до погіршення самопочуття мами і її малюка. Використання методів народної медицини допустимо тільки з узгодження фахівця в якості допоміжної терапії.
Що робить лікар
За результатами клінічного аналізу крові, вивчення анамнезу і зовнішнього вигляду пацієнтки лікарем розробляється схема лікування. Лікування в основному полягає в декількох принципах:
Для запобігання дефіциту заліза в крові мами, що годує їй слід дотримуватися низки нескладних правил:
- Майбутній мамі варто пройти повне обстеження ще до зачаття. У разі виявлення ЗДА або інших відхилень і хвороб слід пройти лікування до вагітності,
- Якщо вагітність протікала з патологічними відхиленнями, то слід деякий час використовувати бар'єрні контрацептиви щоб уникнути зачаття до повного відновлення організму,
- До закінчення годування слід приймати препарати, що містять залізо та фолієву кислоту,
- Дотримуйтесь розпорядку дня і дієтичне харчування,
- Кожен день виходите на прогулянки, повноцінно відпочивайте, дотримуйтесь спокій.