Що робити при хронічних закрепах - солдати краси і здоров'я

Загальновизнано, що найбільш часто зустрічається захворювання шлунково-кишкового тракту - хронічний запор. Від хронічного запору, лікування якого обов'язково, страждають приблизно 30% населення.



Вважається, що у здорових людей прийнята їжа проходить весь цикл травлення приблизно за дві доби, в середньому - за добу. При запорах цей період триває довше. Практика свідчить, що причини хронічного запору можуть бути різноманітні. Тому лікування запору треба починати з відвідин лікаря. Лікар після обстеження і виявлення причини захворювання може призначити лікування і дати рекомендації, які дозволять пацієнти відчувати себе здоровим.

Лікування хронічного запору

При хронічних закрепах перед лікуванням рекомендується переглянути спосіб життя і харчування. Щоб полегшити становище хронічний запор лікування треба робити комплексно. При цьому корисні піші довгі прогулянки, плавання, фізичні навантаження.

Проводячи лікування хронічного запору рекомендується вести регулярний спосіб життя. Підйом, зарядка, сніданок в один і той же час, позитивно позначаться на стані вашого шлунка. Як і для оздоровлення всього організму, для хворих з запорами рекомендується вранці натщесерце випивати маленькими ковточками склянку накопичений води. Для підтримки нормального водного балансу організму і, як факт, при лікуванні хронічних закрепів, бажано випивати за день 2 2,5 літра води. Простий води. Всі інші напої, в тому числі, чай, молоко, суп, компот змінюють хімічний склад організму. Вода, як чистильник, унікальна в своєму роді при лікуванні хронічного запору.

Вранці, лежачи в ліжку, бажано зробити масаж живота. Найпростіше - лежачи, круговими рухами від пупка, поступово розширюючи, за годинниковою стрілкою.

Необхідність здійснювати масаж живота або клізму або приймати проносне для забезпечення дефекації більш ніж ніж в ¼ випадків

Менше ніж три дефекації на тиждень

Але, потрібно розуміти, що це вже симптоми серйозної хвороби, і навіть якщо діагноз не поставлений, але щоденного м'якого стільця немає, то це в будь-якому випадку - підстава для занепокоєння. У Аюрведе, наприклад, вважається, що навіть снідати не можна перш, чому не відвідаєш туалет і це більш розумний підхід.

Зверніть увагу, що не тільки відсутність щоденного стільця, але і дискомфорт і занадто твердий стілець говорить від замку.

Що буде якщо не лікувати запор?

Сольові проносні діють через 2-4 години, приймати їх потрібно з ранку натщесерце. До них відносять натрію сульфат (глауберової сіль), магнію сульфат (магнезія), фосфати. Ці препарати застосовуються при гострих запорах, отруєннях, щоб швидше вивести токсини. Але при їх прийомі виникає нудота, біль в животі. Протипоказані дітям, при хронічних запорах, кишкової непрохідності.

Магнезія, як відомо, застосовується при гіпертонії, тому при зниженому тиску цей препарат застосовувати не можна.

Недоліком даних препаратів є непередбачуваність, вони часто призводять до зневоднення організму.

Касторове масло відноситься до засобів, хімічно дратівливим рецептори кишечника. У тонкому відділі кишечника касторове масло розщеплюється з утворенням рицинолевої кислоти, яка подразнює рецептори стінки товстої кишки, посилюється перистальтика, кишечник спорожняється. Кетамін викликає одноразове випорожнення через 5-6 годин після застосування. Необхідно звернути увагу на те, що цей препарат протипоказаний при вагітності, тому що підсилює скорочення матки. Тому він застосовується і для стимуляції родової діяльності.



бисакодил - Синтетичне засіб, яке також викликає хімічне подразнення рецепторів кишечника. Діє дуже швидко - через 1 годину (якщо форма випуску супозиторії). Найчастіше цей препарат призначають при запорах, пов'язаних зі зниженою перистальтикою кишечника (атонією). Застосовується не тільки при гострих, але і хронічних запорах. Синонімами бісакодил є Дульколакс, Лаксакоділ, Лаксатін, Пірілакс, Стадалакс.

Гутталакс діє на рецептори кишечника за допомогою хімічного роздратування. Так само, як Бисакодил є універсальним препаратом: застосовується при гострих, хронічних і атонічних запорах. Краплі Гутталакса необхідно приймати ввечері, запиваючи невеликою кількістю води.

Народні засоби від запору

Більшості людей страждають запорами допомагає регулярне вживання молока і молочних продуктів. Крім того, можна приймати натщесерце перед їжею по одній столовій ложці оливкової або кукурудзяної олії.

Якщо проносні все ж необхідні, перевагу слід віддавати натуральним препаратам, таким як чай з листа сени (олександрійський лист ), Відвар кори крушини (З обережністю, сильнодіючий засіб!).

Ліки від запору

З аптечних проносних засобів також краще використовувати препарати на основі натуральної сировини, такі як жувальні таблетки або сироп Фітолакс . пластинки Слабілакс (Не плутати з препаратом Слабілен (регулакс ), який містить натрію пикосульфат (sodium picosulfate ) При тривалому застосуванні викликає каменеутворення в нирках і інші неприємні наслідки).

Правильно вибране ліки призводить до того, що з часом його доза зменшується, аж до повного припинення вживання в зв'язку з нормалізацією природних функцій кишечника.

На початкових стадіях захворювання можна спочатку скористатися і народними засобами. Наприклад, добре себе зарекомендувала суміш інжиру, кураги і чорносливу з медом і олександрійським листом. Не можна заперечувати і позитивного впливу фітотерапії.

  • Надмірне напруження під час дефекації
  • жорсткий стілець
  • Відчуття неповної евакуації стільця
  • Використання таких методів евакуації, як вплив на органи малого тазу
  • Відчуття, що ви не можете йти або не зможете зробити дефекацію (через непрохідності кишечника)
  • Зниження частоти дефекацій

Хронічний запор може бути пов'язаний з нормальним або повільним проходженням стільця, функціональними розладами дефекації (dyssynergic дефекації), або комбінацією обох цих ознак. З повільними дефекації або тривалими затримками стільця до людини приходить запор. Перешкоди в прямій кишці характеризуються якими труднощами або нездатністю вигнати стілець. Дисфункції тазового дна (слабка енергетика виникнення дефекації), м'язів нижньої частини таза, які оточують пряму кишку і м'язи малого тазу, не працюють нормально. Третій тип запору виникає з синдромом подразненого кишечника (СРК), де запор чергується з нападами проносу.

Хронічний запор: чому організм в небезпеці?

Якщо людина народилася між 1946 і 1964 роками, він може здивуватися, як хронічний запор має тенденцію збільшуватися з віком. Є кілька причин, які викликають запор під час старіння людей.

"Як дорослі в солідному вже віці, ми, як правило, стаємо малорухомими, можемо їсти і пити менше і приймати набагато менше клітковини в нашому щоденному раціоні, - кажуть люди похилого віку, - все це звички, які провокують хронічні запори".

Потім, відповідно до відгуками пацієнтів, більше проблем виникає, коли у вас вже був запор. Він проходить і посилюється в залежності від прийому проносних. Протягом декількох днів ця звичка до проносних може погіршити перебіг хронічного запору, і потрібно міняти тип проносного, потім робити це ще і ще.

погані звички

До запорів веде не тільки спосіб життя, але і звички, що провокують виникнення ризику щодо хронічних закрепів. Багато рецептурні ліки провокують запор, і ті, що зазвичай беруть для лікування артриту, болів в спині, гіпертонії, алергії. І навіть депресії можуть привести до хронічних закрепів.

декомпенсированная стадія хронічного запору означає затримки стільця до десяти і більше доби. Спостерігаються виражені ознаки загальної інтоксикації (отруєння) організму.

Лікування хронічного запору

Симптоматичне лікування хронічного запору за допомогою проносних засобів та клізм здатне дати тимчасове полегшення, проте у міру звикання організму до такого лікування, ситуація ускладнюється. В результаті запори стають більш стійкими, набувають важчої форми, відбувається прогресуюче погіршення моторики кишечника, виникають обмінні порушення і розвиваються різні захворювання, пов'язані з порушенням обміну речовин.

Використання різних продуктів слід комбінувати протягом дня - це допоможе позбутися від запору. Наприклад, вранці випивайте натщесерце склянку охолодженої мінеральної води з газом великими ковтками, а потім приступайте до сніданку, приправленого 2-3 ложками висівок. В обід чай замініть склянкою соку з м'якоттю, а здобне булку або хліб - хлібом темного сорту з висівками. Протягом дня неодмінно їжте улюблені вами фрукти або овочі. На вечерю випийте кефір або кисле молоко, з'їжте салат з морської капусти або сир.

Не забувайте, що позбутися від запору допомагає рух - більше ходіть пішки, у вільну хвилину виконуйте вправи на прес або масаж живота.

Популярні статті: