Про що говорить тиск 120 на 100
Висока діастолічний тиск - показник того, що тонус артеріальних судин підвищений, що призводить до надмірного опору. При такому стані серця не може повністю розслабитися, порушується кровообіг.
Причини підвищеного нижнього тиску - різні захворювання, перевтома, стрес, хронічне недосипання. Якщо діастолічний показники знаходяться в межах 100-109 одиниць, ставлять діагноз гіпертонія II ступеня, захворювання буває у чоловіків, жінок і підлітків.
Мала різниця в показниках, при нормальному систолічному тиску може бути ознакою ізольованою діастолічної гіпертензії, або ВСД.
Гіпертензія розвивається при звуженні судин, хронічних захворюваннях нирок. Ця патологія добре вивчена лікарями, є чіткі схеми адекватного медикаментозного лікування. ВСД розвивається при порушенні вегетативної регуляції тонусу судинних стінок. Це захворювання погано вивчено, діагноз ставлять, якщо за допомогою діагностики вдалося виключити всі інші захворювання.
Важливо! Чим менше різниця між систолічним і діастолічним значенням, тим сильніше навантаження на серце. В цьому випадку необхідно виключити з раціону жирну, гостру, солону їжу, відмовитися від куріння і вживання алкоголю.
Висока нижній тиск - що це значить:
- патологічні процеси в нирках і ниркових судинах,
- поганий стан судин, порушення циркуляції крові,
- відхилення в роботі щитовидної залози,
- пухлини надниркових залоз різного походження,
- зайва вага.
Диастолические показники можуть збільшитися при надмірному захопленні міцним чаєм, кавою, какао, стресах, зміні кліматичних умов. Такий стан буває при перерві в прийомі гіпотензивних лікарських препаратів, неправильному їх вживанні. Тиск 120/100 часто буває у професійних спортсменів - для них такий стан нормально, не викликає погіршення самопочуття.
У жінок нижній тиск може підвищитися при гормональних збоях - такий стан часто буває під час менопаузи, при вагітності.
У підлітка нижній тиск може піднятися з-за любові до шкідливої їжі, надмірних емоційних і фізичних навантажень, малорухливого способу життя. Схильність до гіпертензії передається у спадок, тому диастолические показники можуть піднятися навіть у дитини.
Симптоми підвищених диастолических показників
Підвищення будь-яких показників тиску викликає погіршення самопочуття, ознаки діастолічної гіпертензії можна ігнорувати.
Ознаки підвищеного діастолічного тиску:
- порушення серцевого ритму, разом з тиском збільшується число серцевих скорочень, пульс 100 і вище,
- утруднене дихання, паморочиться голова,
- людини кидає то в жар, то в холод,
- дуже болить голова,
- нудота.
Важливо! При будь-яких відхиленнях в показниках тиску від норми може трапитися гіпертонічний криз.
Чим небезпечний високий нижній тиск? Кровоносні судини відчувають постійний дефіцит крові, що з часом може призвести до повного перекриття просвіту в них. Стінки артерій стають тонкими, м'язова тканина заміщується гіаліновими волокнами, з'являються атеросклеротичні бляшки, тромби. Діастолічна гіпертензія - основна причина розвитку атеросклерозу.
Основні правила лікування
Як лікувати діастолічну гіпертензію? На початковому етапі знизити нижній тиск допоможе правильне харчування, помірне споживання кави і чаю, корекція ваги і емоційного стану. При запушенной формі не обійтися без медикаментозної терапії. Які ліки застосовують в лікуванні?
Важливо! Приймати будь-які таблетки самостійно при діастолічної гіпертензії - небезпечно. Таке самолікування може призвести до різкого зниження нормальних значень.
Які ліки випити, якщо підвищення показників виникло на тлі стресу? Необхідно приймати натуральні седативні препарати - настоянка пустирника, Персен. Ці препарати допомагають нормалізувати число серцевих скорочень, тому їх можна приймати, якщо пульс 120.
Що робити вдома при високому діастолічному тиску
Різке погіршення самопочуття, яке супроводжується сильним запамороченням, холодним потовиділенням, задишкою - ознаки підвищення діастолічного тиску. Грамотна перша допомога допоможе нормалізувати стан, уникнути розвитку серйозних ускладнень.
Що робити негайно при підвищенні диастолических показників:
- Допомогти прийняти зручне сидяче положення - це допоможе знизити ймовірність розвитку задухи.
- Забезпечити приплив свіжого повітря.
- На шийні м'язи з обох сторін покласти холодний компрес на чверть години.
- Зробити легкий масаж охолоджених ділянок для нормалізації кровообігу. Активні точки знаходяться під мочками вух - їх потрібно масажувати 1-2 хвилини.
- Зробити теплі ножні ванни.
Що взяти з ліків? До приїзду швидкої допомоги можна приймати тільки ліки, призначені раніше лікарем. При болю в серці можна розсмоктати таблетку Нітрогліцерину.
Як нормалізувати діастолічний тиск? Дотримуватися суворої дієти - необхідно повністю виключити м'ясо жирних сортів, здобне і солодку випічку, смажену, копчену, солону їжу. Таке харчування допоможе позбутися від зайвих кілограмів, які провокують підвищення тиску.
Важливо! Повністю відмовлятися від солі не слід - при дефіциті солей натрію в організмі можуть початися незворотні наслідки. Краще підсолювати їжу після приготування.
В будь-якій кількості можна вживати сезонні овочі в будь-якому вигляді, фрукти і ягоди. Дуже корисна для судин і серця гречана і вівсяна каша, рис неочищений, нежирна риба і м'ясо, хліб з висівками.
Поліпшити стан допоможуть деякі трав'яні відвари і настої. Заварити 440 мл 12 г подрібненого пустирника, залишити в закритій ємності на годину. Готовий настій процідити, розділити на 3-4 порції, випити протягом дня до їди і перед сном.
Коріння півонії володіють м'яким заспокійливим властивістю, покращують стан судин. Заварити 220 мл окропу 6 г подрібненої сировини, томити на вогні 5 мнуть. Суміш залишить на півгодини, процідити, вживати по 15 мл тричі на день до їди. Тривалість терапії - 4 тижні
Для кожної людини оптимальні показники тиску різні. Якщо відхилення не провокують погіршення самопочуття, напади бувають рідко - слід переглянути режим дня і харчування. В іншому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем, пройти повне обстеження і курс медикаментозної терапії.
