Підвищений артеріальний тиск призводить до появи різних симптомів, не помітити які просто неможливо. Це і запаморочення, і головні болі, і слабкість, і прискорене серцебиття, і багато іншого.
Щоб нормалізувати артеріальний тиск, необхідно прийняти відповідні лікарські препарати. Але що робити, коли їх не виявляється під рукою? Звичайно ж, звертатися за допомогою до народної медицини. А як знизити тиск народними засобами . ви зараз і дізнаєтеся. Але перш, давайте згадаємо з вами, які фактори можуть провокувати підвищений артеріальний тиск. Адже якщо їх не усунути, то симптоми гіпертонії будуть з'являтися знову і знову.
Причини підвищення артеріального тиску
У сучасному світі кожна людина піддається стресам і втоми, що, природно, позначається на його здоров'ї. Часті нервові напруги і відсутність повноцінного відпочинку викликає у організму хронічну втому, від якої потерпають не тільки на працездатності людини, а й на роботі внутрішніх органів.
І дуже часто від цього страждає кровоносна система. Сильні емоції призводять до прискореного серцебиття, в результаті чого кров починає циркулювати в кілька разів швидше. А якщо стінки судин слабкі і на них до того ж є атеросклеротичні бляшки, процес циркуляції крові порушується. Вона починає накопичуватися у великих кількостях в деяких ділянках кровоносної системи, тим самим надаючи сильний тиск на стінки судин. Саме з цієї причини і відбувається підвищення артеріального тиску.
Згадайте, що лікарі говорять, коли прописують лікування своїм пацієнтам? Головне, це спокій. І дійсно, якщо ви зможете впоратися зі своїми емоціями, перестанете приймати всі «близько до серця» і будете уникати стресових ситуацій, ви вже зробіть перший крок до одужання.
Підведемо підсумок. Лікування підвищеного тиску народними засобами обов'язково повинно супроводжуватися повним спокоєм і здоровим харчуванням. Тільки так ви зможете вилікувати гіпертонію в домашніх умовах без застосування лікарських препаратів.
Ефективні засоби для екстреного зниження артеріального тиску в домашніх умовах
Існує безліч народних засобів від підвищеного тиску, які дійсно допомагають у короткі терміни позбавити людину від симптомів гіпертонії. Розглянемо найефективніші з них.
Засіб «5 настоянок»
Це одне з найбільш ефективних засобів народної медицини від підвищеного артеріального тиску. Готуватися воно на основі аптечних настоянок. Для приготування лікувального засобу вам потрібно буде узяти по 4 частини настоянки валеріани, півонії і пустирника, 2 частини настоянки евкаліпта і 1 частина настойки м'яти.
Всі ці компоненти потрібно змішати в бульбашці з темного скла і поставити настоюватися у тепле місце на 2 тижні. Після цього засіб готове до застосування. Його слід вживати по 1 ч.л. кілька разів на день, запиваючи великою кількістю води.
Настоянка на золотому вусі
Золотий вус - унікальна рослина, яка допоможе вам позбавитися від частих нападів гіпертонії. З нього готується спиртова настоянка. Робиться це в такий спосіб: беруть тільки фіолетові частини рослини в непарній кількості і заливають їх 0,5 л горілки або медичного спирту. Потім суміш ставлять тепле місце, попередньо обернувши ємність в щільну тканину, яка не пропускає світлові промені.
Наполягати засіб потрібно близько двох тижнів. Після цього настойку потрібно процідити і поставити в холодильник. Приймати по 1 десертній ложці щодня натще протягом місяця.
Пам'ятайте, що всі спиртові настоянки протипоказані при наявності хронічних захворювань травного тракту і цукрового діабету.
Оцет - швидке народний засіб від тиску. Його використовують в екстрених випадках, коли необхідно терміново знизити артеріальний тиск. В оцті змочують марлеву тканину і прикладають її до ступень.
Але варто зазначити, що цей засіб дуже швидко збиває тиск, а тому потрібно стежити за тим, щоб воно не знизилася нижче норми. Як тільки тиск нормалізується, примочки з оцтом необхідно відразу ж прибирати.
Лікувальна суміш мед, лимон і часник
Для приготування лікувальної суміші вам буде потрібно ½ рідкого меду, один лимон і 5 зубчиків часнику. Лимон і часник потрібно перекрутити через м'ясорубку і отриману суміш з'єднати з медом. Після цього отриманий склад потрібно настояти близько 2-3 годин в теплому місці, а потім помістити в холодильник. Приймати засіб потрібно по 1 ч.л. перед кожним основним прийомом їжі.
корінь оману
Народні засоби від підвищеного тиску в домашніх умовах часто вимагають застосування кореня оману. Це унікальна рослина бореться не тільки з нападами гіпертонії, але також є ефективним засобом від холестеринових бляшок, які й стали причиною підвищеного артеріального тиску.
Використовують корінь оману по-різному. Але найефективнішим вважається наступний рецепт: корінь оману в кількості 70 г подрібнюють, заливають гарячим вівсяним відваром і наполягають не менше 4 годин на теплому місці. Після цього суміш ще раз доводять до кипіння і знову наполягають кілька годин.
Потім відвар проціджують і змішується з 2 ст.л. меду. У добу потрібно випивати по одній склянці такого засобу, розділивши його на 3 прийоми. Курс лікування становить 2-3 тижні. Після цього слід обов'язково зробити невелику перерву і при необхідності лікування можна повторити.
буряковий сік
Зниження тиску народними засобами може відбуватися і за допомогою бурякового соку. Його можна вживати в чистому вигляді. Але слід зазначити, що діє воно також сильно, як оцет, а тому може збити тиск нижче норми. А цього також допускати не можна.
Тому приймати буряковий сік краще в поєднанні з медом. Ці інгредієнти змішують в рівних кількостях, а приймають отримане засіб по 1 ст.л. кожні 3-4 години протягом 21 дня.
Для підвищення ефективності даного напою, в нього можна додати сік лимона або моркви. Але тільки в цьому випадку приймати засіб від АТ слід по 1 склянці кілька разів на день. Курс лікування також становить 21 день.
ягоди журавлини
Ягоди журавлини для зниження артеріального тиску використовують дуже давно. Їх можна вживати в чистому вигляді, але найкраще готувати з них напій за спеціальним рецептом.
Для цього потрібно взяти 2 склянки стиглих ягід журавлини, змішати зі склянкою цукру, нагріти, щоб ягоди пустили сік і довести до кипіння. Після цього ягоди слід добре розім'яти, щоб вийшла однорідна маса (для цього найкраще використовувати блендер). Приймати засіб потрібно по 5 ст.л. декілька разів в день.
Настоянка на подорожнику лікарському
Знизити тиск народними засобами швидко дозволить настоянка на подорожнику лікарському. Для її приготування беруться листи подорожника, ретельно промиваються під проточною водою і подрібнюються. Далі 4 ст.л. сировини заливається 0,5 л горілки і настоюється при кімнатній температурі 2 тижні.
Після цього суміш потрібно процідити. Приймати її потрібно в кількості 30 крапель 3 рази на день. Зберігати в холодильнику.
ягоди калини
Ще один ефективний засіб, який допомагає боротися з гіпертонією. Ягоди калини необхідно перетерти до пюреобразного стану і з'єднати з медом. Після чого суміш слід підігріти на водяній бані і настояти 2-3 години. Приймати такий засіб від гіпертонії потрібно кожні 4 години по 1 ст.л. протягом декількох тижнів.
Насіння кропу
Якщо ви постійно страждаєте від високого артеріального тиску, то вам слід вживати настій з насіння кропу. Для його приготування беруть столову ложку сировини і заливають склянкою окропу. Наполягати такий засіб потрібно кілька годин. Після чого його слід процідити і приймати по 1/3 склянки 3 рази на день.
Всі ці народні засоби для зниження тиску дійсно ефективні. Але це не означає, що їх вони можуть повністю замінити медикаментозне лікування. Тому відмовлятися від прийому лікарських препаратів, які вам прописав лікар, не варто.