Психосоматикою називають напрям в медицині, яке вивчає вплив психологічного дисбалансу на розвиток тілесних захворювань або патологій. Однією з таких проблем є прищі на обличчі.
Психосоматика пояснює взаємозв'язок патологічних висипань в різні періоди життя з психологічними порушеннями в організмі.
Згідно традиційній медицині в основі появи висипань лежить закупорка сальних залоз через надмірну вироблення підшкірного сала. Паралельно створюються умови для розмноження патологічних мікроорганізмів, що викликають запальні реакції. Весь цей механізм розвивається на тлі провокуючих чинників:
- порушення роботи шлунково-кишкового тракту,
- захворювання ендокринної системи та гормональний дисбаланс,
- зниження захисних сил організму,
- неправильне харчування,
- шкідливі звички,
- невірно підібрані косметичні засоби або засоби особистої гігієни,
- використання синтетичного одягу,
- порушення обмінних процесів,
- наявність механічні мікропошкодження шкіри,
- посилене потовиділення,
- стресові ситуації.
У більшості випадків прищі є результатом одночасної дії декількох патологічних факторів.
Психічні розлади та внутрішній дисбаланс організму - одна з найчастіших причин появи -вискочек- на шкірі. Візуально зв'язок між цими двома процесами знайти практично неможливо.
Часто прищі виникають на тлі нетерпимості через розлади планів. Людина склав ідеальний порядок своїх дій, але через дрібних перешкод або безглуздих дій оточуючих весь план руйнується. Всередині з'являються спалахи невдоволення і агресії, що мають вигляд пригніченою реакції. Чим не причина відіб'ється проблеми на поверхні шкіри?
Відстеживши хронологію подій, особливо якщо висипання мають точну періодичність, можна визначити з якими подіями поєднується період появи прищів. Тривалі запальні процеси, що зачіпають глибокі шкірні структури, наявність підшкірних патологічних елементів можуть бути результатом низької особистісної самооцінки.
Фахівці області психосоматики вважають за краще шукати проблеми зі шкірою у взаємозв'язку пацієнта з навколишнім світом, основи чого закладаються в ранньому дитинстві.
Проблема прищів може бути результатом наступних подій:
- відсутність задоволення потреб дитини в психоемоційному плані,
- надмірна турбота про дитину, що набуває форму патологічної,
- зайва вимогливість і суворість в моментах виховання і спілкування,
- підкреслений формалізм взаємин з малюком,
- ігнорування думок і емоційного стану дитини.
Якщо малюк може відкрито поплакати, покричати і ще як-небудь виплеснути свої емоції, то діти старшого шкільного віку, щоб не показати свою слабкість, просто стримують все всередині. Негативна енергія накопичується, а пізніше результат внутрішнього дисбалансу виливається проблемами на шкірних покривах.
Шкіра виступає тілесною оболонкою, яка відображає внутрішній стан організму. Це я кажу про шкірних покривах в тому стані, в яких вони існують, а не в кілограмах косметичних засобів поверх.
Відповідно до думки фахівців висипання на обличчі мають найбільшу значимість. Вони стають проявом неприйняття себе, своєї особистості, особливостей характеру. Це проявляється в тому, що людина не може визнати свої бажання або змиритися з вчинками і думками.
Серйозні шкірні проблеми на обличчі свідчать про те, людина намагається віддалити себе від навколишнього світу, ізолюватися, сховатися. З огляду на проблеми з'являється сором'язливість зовнішнього вигляду і фактичне віддалення від своїх друзів і знайомих. Спілкування набуває вигляду використання необхідних чергових фраз.
Стан шкіри не повинно стає захисним механізмом, а має оцінюватися як сигнал організму про необхідність внутрішніх змін і відновлення емоційного балансу.
Висипання і вугрові точки на обличчі - найнеприємніша проблема. Найчастіше починає свою появу в підлітковому віці. що дерматологи пов'язують з гормональною перебудовою організму. Саме цей період характеризується першими серйозними провалами, появою помилкового сорому, неприйняття себе і своєї зовнішності. З'являється патологічна залежність від думки оточуючих.
Шкіра реагує на подібні обставини підвищеною пітливістю, появою гіперемійованих плям, наявністю свербежу, виділенням неприємного запаху. Якщо людина і далі не може себе прийняти, проблеми набувають масивний характер, виливаючись у велику кількість патологічних запалених елементів.
Що стосується статевої приналежності, чоловіки більше страждають від прищів на спині, а жінки - на обличчі. У більшості випадків представники чоловічої статі намагаються абстрагуватися від з'явилися проблем, але при цьому все емоційні переживання стримують всередині себе. Жінки, навпаки, сприймають проблемні ситуації -блізко до сердцу-, виливаючи потік сліз.
Психосоматика також пов'язує появу акне у дорослих з такими моментами:
- проблеми на роботі,
- пресинг від начальства,
- конфлікти в сімейних парах,
- грошові неприємності (особливо стосується чоловіків),
- нерозуміння у відносинах з дітьми-підлітками.
В першу чергу розглядається необхідність допомоги соматології як ланка комплексного лікування прищів. Можна звернутися за допомогою до невролога, психолога, психотерапевта.
Слід розуміти, що психосоматична допомога полягає не в лікуванні тіла, а в корекції внутрішнього стану організму і усунення психологічних проблем. При тривалому перебуванні в стресовому стані імунна система слабшає, втрачаючи можливість боротися з патологічними агентами. Людина схильна до не тільки запальним процесам і шкірним проблемам, але і вірусних інфекцій, простудних захворювань.
Психосоматика активно користується такими методами психотерапевтичного впливу:
- гіпноз,
- когнітивне лікування,
- відновлення і корекція особистісних установок,
- холотропное дихання,
- Гельштат-терапія.
Вже сама по собі гіпнотичний стан (транс) має розслаблюючий і терапевтичну дію. Відбувається нормалізація роботи серцево-судинної і дихальної систем, активізуються процеси регенерації і відновлення.
При спілкуванні з пацієнтом фахівець звільняє його внутрішні страхи, неприйняття себе і своєї особистості. Визначаються приховані причини, які мають коріння далеко в дитячому віці.
Метод психотерапії, який допомагає визначити пацієнтові, що з ним відбувається -тут і зараз-. Саме це формулювання є основою допомоги. Гельштат-терапевти вчать тому, що у кожної людини є своє минуле, яке часто залишає негативні сліди, а також майбутнє, про яке більшість мріють і фантазують. А ось про теперішній момент життя ніхто не замислюється, пускаючи на самоплив те, що може приносити радість і задоволення.
Метод терапії, який практикує прискорене дихання (гіпервентиляцію легких). З крові пацієнта вимивається вуглекислий газ, відбувається звуження судин, в тому числі і головного мозку. У корі активізуються процеси гальмування, що вводить людину в специфічний стан, що супроводжується ейфорією і галюцинаціями.
Фахівці в сфері психосоматики, які є прихильниками методу, вважають, що в подібному стані людина здатна вивільняти свої внутрішні проблеми і переживання, які вже витіснені в підсвідомість.
Головне завдання - навчитися контролювати свої емоції і протистояти стресовим ситуаціям. Помічниками в цьому можуть бути комплекси на основі рослинних препаратів з заспокійливою дією, ефективні і для боротьби з хронічною втомою.
По можливості слід позбавитися від джерел стресу або переглянути ставлення до них. Давати можливість собі розслабитися. Це може бути прийом ванни в спокійній тихій обстановці або похід в кіно, можливість купити улюблені цукерки або порадувати близьку людину сувеніром, тим самим піднявши і собі настрій.
Щоб позбутися від прищів важливо полюбити і прийняти себе, свої думки, вчинки і бажання. Прийняти рішення пробачити тих, хто хоч трохи доклав руку до розвитку комплексів або внутрішнього незадоволення. А про прищі слід на якийсь час забути або відноситься до їх появи спокійно. Не мине багато часу, як шкіра знову стане красивою і здоровою, підкреслюючи спокій і гармонію внутрішнього світу.
Немає схожих записів.