М'язи стегон можуть хворіти після тривалих фізичних навантажень, а також в незалежності від них.
Біль може обмежити рухливість.
При виникненні симптомів, потрібно якомога швидше вживати заходів для їх усунення.
Болить м'яз стегна: причини
Виникнення болю в стегні може бути наслідком: пошкоджень, травм, недавно перенесених інфекційних захворювань, нестача вітамінів або інших корисних речовин. Біль - це всього лише початковий симптом, який може свідчити про розвиток і наявності багатьох захворювань. Слідчо, для з'ясування причини виникнення болю, потрібно відвідати фахівця.
Лікарі виділяють кілька захворювань, при яких болять м'язи стегна.
Асептичний некроз головки стегнової кістки
Якщо у людини болять м'язи стегон, то це може говорити про наявність асептичного некрозу. Захворювання розвивається швидко, протягом декількох діб біль продовжує розвиватися і посилюватися. Причиною захворювання є порушений кровообіг в стегнових артеріях.
Міозит - це запалення м'язів, яке виникає в результаті отриманих травм, переохолодження, м'язових судом. Захворювання завжди протікає в різних формах.
При міозиті, в районі шкірного покриву стегна спостерігається ущільнення, набряклість. Для того щоб уникнути розвитку захворювання, необхідно не допускати сильного напруження м'язів, а також не перебувати тривалий час на холоді.
Головний симптом захворювання - відчуття тяжкості в ногах, біль. Виникають вони при запаленні артерій. Відчуття болю настільки сильне, що при спробі доторкнутися до м'язів вона буде тільки посилюватися.
З плином часу суглобовий хрящ зношується, відбувається ускладнення амортизації, поступово виникає біль. Захворювання розвивається поступово, на першій стадії пацієнт відчуває невеликий біль в м'язах стегна при ходьбі. Через деякий час виникає обмеження в русі, при фізично навантаженнях стан погіршується. На силу болю впливає погода. При коксартрозе 3 стадії, не можна обійтися без хірургічного втручання.
Досить часто м'язи стегна болять через отримані травми. Найпоширеніші - надрив м'яза стегна і розрив.
При розриві пошкоджується фронтальна поверхня, відбувається при ударах.
Головні симптоми розриву наступні:
- виникає відчуття тріска,
- уражена область стає більш чутливою,
- при напрузі м'язів виникає сильний біль.
- Якщо розрив м'язів стегна повний, то утворюється гематома.
Надрив м'яза стегна
Травма є наслідком спортивної травми, але зустріти її можна не тільки у спортсменів. Спровокувати надрив можна при падінні з висоти, стрибках або швидкому бігу. У місці пошкодження виникає сильний біль і набряк.
Частковий розрив двоголового м'яза
Травма виникає при різких рухах або при ривку. Розрив може виникнути в місці, де м'язи переходять в сухожилля. При пальпації пацієнт відчуває сильний біль, напруження м'язів сильно слабшає, рухи обмежені. Відчуття болю терпимо, виникає вона у внутрішній поверхні стегна. Якщо відвести стегно в сторону, заболить двоголовий м'яз.
Болить м'яз стегна: перша допомога
Лікувальна тактика залежить від причини виникнення болю. У важких випадках обійтися без госпіталізації не вдасться. При виникненні болю в м'язах стегна, потрібно звернутися до лікаря, але перед цим виконайте кілька дій, які полегшать стану до приїзду лікарів.
1. Припиніть фізичні навантаження. Наприклад, якщо біль з'явилася при фізичних навантаженнях, потрібно відпочити, за цей час м'язи зможуть відновитися. Але якщо після відпочинку біль не затихла, слід відвідати лікаря.
2. Приляжте. Для того щоб знизити навантаження необхідно лягти.
3. Зробіть масаж в області стегна. Метод добре допомагає при травмах, однак якщо були вражені нерви або судини він не буде ефективним.
4. До місця запалення прикладіть холод. Використовувати метод дозволяється при травмах, ударах або розтягнення. Для цього використовують лід, загорнутий у тканину. Під впливом холоду, чутливість нервових закінчень буде знижена, це дозволить зменшити біль. Крім цього холод надає судинозвужувальну дію, а значить, виникнення гематоми вдасться уникнути.
Болить м'яз стегна: лікування
У більшості випадків біль в м'язах стегна супроводжується запаленням тканин. Деякі лікарські препарати можуть придушити запальний процес, тим самим біль буде не такий вираженою.
Нестероїдні засоби - Диклофенак, німіс, Індометацин.
Болезаспокійливі засоби - Парацетамол.
Починати лікування захворювання потрібно якомога раніше.
Медикаментозна терапія - міорелаксанти, під їх впливом спазмовані м'язи розслабляються. Судинозвужувальні - нормалізується кровообіг.
Масаж. Якщо масаж виконаний правильно, обмінні процеси в тканинах значно прискоряться, а це призведе до швидкого одужання.
- рухливість суглобів покращиться,
- м'язи зміцніють,
- набряк тканин спаде,
- біль стане не такою вираженою,
Хірургічне лікування. При проведенні операції, кісткові розростання будуть видалені.
Лікування асептичного некрозу
На лікування захворювання йде тривалий час, так як пошкоджена тканина відновлюється повільно. Основні заходи включають в себе прийом медикаментів, фізіотерапії, внутрішньосуглобове введення препаратів.
Ще один новий спосіб лікування захворювання - туннелизация. В кістковому речовині формуються нові штучні канали. Внутрішньокістковий тиск за рахунок цього знижується, біль стає не такою вираженою.
При виникненні захворювання, фахівці призначають прийом лікарських засобів, наприклад - финалгон, кетоконазол, пирантел. Те, яке лікарський засіб буде призначено, залежить від причини виникнення захворювання.
Через кілька днів після того як запальний процес знизиться, можна використовувати фізіопроцедури.
Важливо!До огляду лікаря можна прийняти тільки знеболюючі препарати. Інші лікарські засоби забороняється приймати без призначення фахівця.
Болять м'язи стегна: народні засоби
Причин, для виникнення болю, багато. Лікар напевно призначить вам лікарські препарати, їх можна поєднувати разом з народними засобами. Але пам'ятайте про те, що одна народна медицина не буде настільки ефективною, тому обов'язково поєднуйте її з традиційним лікуванням.
Візьміть 4 частини свинячого сала, але населеного, одну частину сушеного польового хвоща, все з'єднайте і перемішайте. Повчання мазь рекомендується втирати в хворе місце при міозиті.
Компрес з капустою
Для того щоб позбутися від болю в м'язах стегна, використовуйте наступний засіб: два аркуші капусти намильте господарським милом, зверху посипте питною содою, акуратно прикладіть до стегна. Зафіксуйте все вовняною хусткою.
Якщо у вас часто болять м'язи в стегні, приготуйте наступне лікувальний засіб. В аптеці купите лаврове масло, в один літр теплої води накапати 10 крапель олії. В отриманому розчині змочіть рушник, прикладіть до стегна. Через 20-30 хвилин біль повинна затихнути.
При болях в м'язі стегна допоможе масло, приготоване на основі ромашки. Візьміть невелику кількість вершкового масла, підігрійте його до кімнатної температури. Ромашку добре розітріть, до стану порошку. У пропорції 1: 4 змішайте порошок з маслом. Перед тим як втерти засіб в хворе місце, трохи підігрійте його.
Лопух володіє хорошими протизапальними властивостями. Зірвіть кілька листя рослини і ошпарити їх окропом. Складіть їх в одну стопку, а потім накрийте хворе місце, зверху зафіксуйте вовняною хусткою.
Найефективніше і поширений засіб, що дозволяє боротися з болем в м'язах стегна - це мед. Хворе місце можна просто змастити ним, а зверху накривати плівкою. Процедура повторюється кілька разів в день, по 20-30 хвилин кожен раз. Мед дає хороший знеболюючий і протизапальний ефект.
Уважно стежте за своїм здоров'ям і в разі чого, обов'язково відвідуйте медичний заклад!