Алергія при грудному вигодовуванні - явище, що зустрічає приблизно в 25% випадків. Навіть якщо молода мама до цього ніколи не страждала від алергії, після народження крихітки вона може зіткнутися з такою ситуацією.
Положення ускладнюється, адже організм немовляти може не засвоїти сучасні препарати від алергії. Саме тому жінці потрібно бути дуже уважною в цей період. Необхідно постаратися поліпшити своє самопочуття, але при цьому не нашкодити малюкові.
Чому так відбувається
Багато молодих мам часто дивуються, коли виявляють у себе алергію: адже до пологів ніяких проблем не було, а жінка завжди була здоровою. Але слід пам'ятати: стан організму під час вагітності та при грудному вигодовуванні змінюється. Імунна система ослаблена, протистояти вірусам і бактеріям складніше. При цьому причиною не завжди є продукти харчування.
Через кілька місяців все приходить в норму, але деякий час жінка відчуває себе гірше: організму потрібен час на відновлення.
При цьому багато хто вважає, що ослаблена імунна система може стати тільки причиною частих застуд і загострень хронічних захворювань.
Але є статистика, яка доводить, що часто від алергії страждають саме годувальниці. Кожна п'ята жінка стикалася з цією неприємністю.
Навіть якщо майбутня мама до пологів вела здоровий спосіб життя, не піддавалася стресам, вживала тільки корисні продукти, іноді цього недостатньо, щоб відчувати себе добре після пологів. Поява маляти - період, коли доводиться нервувати, переживати, іноді порушувати режим правильного харчування. А якщо у жінки є хронічні захворювання, ослаблений організм реагує моментально. Тому не варто дивуватися, помітивши у себе кропив'янку або інші ознаки алергії.
Що робити
Алергія при грудному вигодовуванні - явище неприємне. Але лякатися не варто. Все виліковне, потрібно тільки набратися терпіння і не переживати. Зазвичай під час вагітності багато лікарів розповідають жінкам про користь правильного харчування під час лактації. Багато продуктів вживати в їжу не рекомендується, оскільки можна спровокувати алергію.
Лікування алергії при грудному вигодовуванні не може проходити локально: необхідно зміцнювати весь організм. Зокрема, можна особливу увагу приділити хронічних захворювань і запалень.
Радять робити це ще до вагітності, оскільки деякі хвороби викликають ускладнення. Але і в період лактації потрібно підтримувати імунітет, зміцнювати здоров'я, правильно харчуватися, частіше бувати на свіжому повітрі, відпочивати. Вживати в їжу можна тільки ті продукти, які схвалив лікар.
При цьому варто приділити увагу і косметичних засобів: іноді викликати алергію можна за допомогою таких засобів, як туш, помада, тіні, гель для душу. Жінки не завжди звертають на це увагу, але краще пам'ятати, що будь-які хімічні засоби здатні завдати шкоди.
чим лікувати
Спеціальні антигістамінні препарати не шкодять малюкові, оскільки в організмі матері розкладаються майже повністю. Таким чином, ці продукти потрапляють до малюка в невеликій кількості.
Якщо проконсультуватися з лікарем, лікування алергії не викличе у малюка негативної реакції. Нижче представлені препарати, дозволені при грудному вигодовуванні. Але поговорити з доктором все ж слід. Можливо, у жінки знайдуться протипоказання або виявиться індивідуальна непереносимість.
- сонливість, слабкість, загальмованість,
- печія, болі в шлунку, нудота,
- якщо не припинити годування, дитина теж може постраждати: порушиться сон, апетит. У немовлят з'являється підвищена нервова збудливість, плаксивість.
Антигістамінні препарати добре допомагають при алергії. Зазвичай лікарі призначають годуючим матерям препарати 2-го і 3-го покоління. Але жінці точно не варто приймати ліки самостійно: потрібно обов'язково все погоджувати з лікарем.
Інші способи лікування
Антигістамінні препарати покращують стан, але від проблеми не позбавляють. Тому необхідно приділити увагу всьому організму і спробувати імунну терапію.
Оскільки вагітній жінці й матері потрібен особливий догляд, слід дивитися не тільки за собою, а й за навколишнім оточенням.
Наступні поради допоможуть зміцнити організм і уникнути не тільки алергії, а й багатьох інших хвороб, пов'язаних з ослабленням імунітету.
- Під час виношування дитини мамі не слід їсти продукти, які найчастіше викликають алергію. Наприклад, можна скоротити вживання цитрусових, полуниці, малини, вишні, риби, меду, шоколаду, горіхів. Доведено, що дані продукти занадто алергенні, тому можуть викликати відповідну реакцію.
- Якщо у молодої мами раніше спостерігалася алергія на запах парфумів, квітковий пилок, слід не залишати це без уваги. Краще постаратися ізолювати такі запахи, а також бути обережною в період активного цвітіння рослин.
- Ще під час вагітності можна спробувати усунути алергени. Часто появи неприємного стану сприяють кішки, собаки, навіть папуги. Шерсть, пір'я цілком можуть стати рознощиком мікробів, бактерій. Можна на час прибрати тварин з дому.
- Приміщення, в яких перебувають мама і малюк, потрібно не тільки часто провітрювати, але і піддавати вологому прибиранню. Серйозною загрозою є побутовий пил. На щастя, її неважко усунути. Потрібно тільки не забувати це робити.
- Краще не використовувати одяг і постіль на пуху. Можна замінити ці вироби синтетичними, оскільки пухові є алергенними.
- Кімнатні рослини теж можуть викликати алергію. Їх можна просто прибрати в дальній кут кімнати.