Ще з давніх часів техніка точкового масажу застосовувалася для лікування цілого ряду захворювань. І на сьогоднішній день, не дивлячись на розвиток медицини, акупрессуру продовжують використовувати в боротьбі з деякими недугами, зокрема популярністю користується точковий масаж при нежиті.
Адже за допомогою звичайних натискань можна покращувати стан здоров'я хворої людини і відновлювати порушені функції життєдіяльності всього організму. Але головне достоїнство процедури - це простота її проведення. Так що вам зовсім не потрібно бути гуру в медицині або закуповувати дороге обладнання, щоб вирішити проблему нежиті за допомогою акупресури. Досить буде ознайомитися з деякими правилами і особливостями проведення точкового масажу.
Користь точкового масажу і його переваги перед медикаментозною терапією
З закладенням носа і утрудненим диханням кожна людина стикається щорічно, як мінімум раз на рік. Однак до лікування ми приступаємо тільки тоді, коли нежить вже в значній мірі ускладнює нам життя. Але і в цьому випадку ми вважаємо за краще обмежитися спеціальними назальними спреями або краплями, купленими в найближчій аптеці за рекомендацією фармацевта або друзів. При цьому мало, хто замислюється над тим, що точний масаж при нежиті має цілий ряд переваг перед лікарськими препаратами:
- процедура не має протипоказань
- масаж, на відміну від крапель, не викликає залежності
- вам не доведеться витрачатися на процедури, так як їх цілком можна провести самостійно
- в екстрених ситуаціях ваш -інструмент- завжди буде при вас
Проведення точкового масажу рекомендується, як в поєднанні з медикаментозною терапією, так і в якості самостійного методу лікування. З його допомогою:
- стимулюється кровообіг
- зміцнюються м'язи носоглотки
- послаблюється нічне хропіння (і повне його усунення при регулярному проведенні процедур)
Вирішити проблему закладеності носа можна всього за кілька сеансів тривалість до 15 хвилин. Потрібно тільки правильно підійти до процедури його виконання.
Правила проведення точкового масажу при нежиті
Перш ніж приступити безпосередньо до проведення процедури, необхідно ознайомитися з деякими правилами.
1
2 Впливати на точки необхідно подушечками пальців, уникаючи різких і грубих рухів.
3 Легкі натискання і повільні обертання повинні здійснюватися безперервно.
4 В процесі впливу на точки повинно виникати відчуття легкого болю, не більше.