Вегето-судинна дистонія при вагітності

Вегето-судинна дистонія при вагітності суттєво ускладнює її перебіг. Розлад функцій вегетативної нервової системи впливає не тільки на маму - дитина «переживає» її ще гостріше.

Діагноз ВСД не припускав переривання вагітності, але вимагає відповідного лікування. Час виникнення патології - до вагітності або під час - не має принципового значення. Проблема в більшості випадків через зміни гормонального фону, режиму тільки посилюється, хоча і зафіксовані випадки поліпшення стану пацієнта з настанням вагітності. Що необхідно зробити матері, щоб знизити ризики і захистити дитину в утробі від штормів своєї вегетативної нервової системи?

Симптоматика ВСД при вагітності

ВСД при вагітності має таку велику симптоматику, що розібратися в складному комплексі психосоматичних розладів буває складно навіть лікаря. Щоб переконатися у відсутності органічних уражень, терапевт повинен призначити відповідні аналізи - крові, сечі, ЕКГ та інші. Синдром ВСД має яскраво виражені дійсні симптоми, але до поразки того або іншого органу вони не мають ніякого відношення. Саме тому некоректно використовувати термін «хвороба», доречніше - «невроз», про що вже давно відомо широкому колу фахівців.

Визначити головний симптом в разі ВСД неможливо. Молода мама може скаржитися на ряд недуг і порушень, в числі яких:

скачки артеріального тиску,
озноб, пітливість, зміни температури тіла,
порушення з боку травлення,
серцеві, м'язові і інші болі неясної етіології,
запаморочення або навіть непритомність,
задишка, ускладненість вдиху або видиху, нестача повітря,
тривожність, апатія, депресивні думки,
страх за здоров'я малюка.

Кульмінацією розлади стає панічний напад - стан, коли пацієнт втрачає повністю контроль над своїм організмом і, головне, думками. Панічна атака мами - це стрес в першу чергу для плода. Говорити про «уявної» хвороби, знаючи її конкретні вирази, нерозумно. Але і лікувати по суті нічого, крім невротичної домінанти - сверхвозбужденного ділянки в корі головного мозку. І саме на цьому акцентують свою увагу лікарі, що підбирають мамам комплекс безпечних антидепресантів, транквілізаторів, заспокійливих та інших медикаментів. Але безпека в цьому випадку - відносна, як і ефективність подібного роду терапії.

Після пологів, знову ж таки, стан може як збільшитися, так і наступити період тимчасового затишшя. Лактація - наступне час ризиків для здоров'я дитини. Взагалі невроз переслідує як мати, так і всю її сім'ю. Складно говорити про гарну погоду в будинку, де член сім'ї (особливо мама) знаходиться в залежності, в даному випадку - від ВСД.

Як впливає на дитину ВСД матері?

Нейроциркуляторна дистонія при вагітності ускладнює материнство і безпосередньо впливає на дитину. Порушення може протікати по гіпотонічному типу. що призводить до розвитку анемії, плацентарної недостатності, плід недоотримує харчування, кисень. Не кажучи про хронічному апатичному стані матері, яке супроводжується постійними головними та іншими болями. Малюк може народитися з недоліком ваги, з затримкою психофізичного розвитку, імунітет у нього найчастіше слабкий.

Гіпертонічний тип ВСД є передумовою до виникнення пізнього токсикозу, провокує порушення плацентарного кровотоку, може привести до внутрішньоматковим кровотеч, передчасного відшарування плаценти.

Панічний розлад в першу чергу характеризується гострим приступом страху, найчастіше - смерті. Під час кризу мама переживає ряд негативних емоцій, а її тіло відчуває сильне напруження. Гіпертонус матки може призвести до викидня, не кажучи взагалі про згубний вплив негативних переживань на плід.

Прогноз перебігу НЦД при вагітності передбачити складно. Кожна вагітна жінка «хворіє» за своїм сценарієм. У деяких патологія ускладнюється, кризи частішають, в інших спостерігається поліпшення стану. Одна мама ставить на чільне місце здоров'я плоду і забороняє собі переживати негативні емоції. У цьому випадку мама проводить своєрідний аутотренінг. Інша настільки здивована збереженням життя плода, що турбота (тобто тривога) приймає форму хронічного стресу.

Вагітність і НЦД. Що робити?

Звичайно людина лікує ВСД симптоматично. Підвищився тиск, почастішало серцебиття - одна таблетка, захворювання перейшло в стадію почастішали кризів - комплекс медикаментів. У разі вагітності таблетка стає засобом тимчасової допомоги, а загрозою дитині. Про це пам'ятають і мами, і лікарі.

Фармацевтичні компанії щорічно вводять на ринок «безпечні ліки для мам і їхніх малюків». Але безпечні медикаменти - це перш за все медикаменти з ефектом плацебо, всі інші мають ряд побічних наслідків. Як і засоби народної медицини: трави - не їсти запорука безпечного лікування. Кожна лікарська трава, як і медикамент, володіє своїм терапевтичним характером. Хіба що валеріана в цьому переліку відносно нешкідлива. Але вилікувати валеріаною ВСД неможливо.

Найкраще полегшує самопочуття нормалізація психологічної обстановки. Для цього мамі потрібно захистити себе від стресів, нормалізувати режим дня, збагатити харчування вітамінами і мінералами. Підключення дихальних і релаксаційних вправ посприяє зняттю напруги. Тривалі прогулянки на повітрі або навіть відвідування йоги для вагітних допоможе поліпшити кровообіг, наситити організм киснем.

Фізіотерапія, масаж, басейн, рефлексотерапія, лікувальна фізкультура - мами повинні займатися своїм тілом, а не перебувати в лінощах і ледарства, що ВСД тільки посилює. Ароматерапія, медитація - будь-які засоби релаксації допоможуть тимчасово знизити тривогу і зняти напругу.

Бути на чеку, своєчасно і адекватно реагувати на провокації вегетативної нервової системи протягом 9 місяців складно. Кожен тиждень вагітності передбачає відповідні зміни плода. За сприятливої зовнішньої, внутрішньої обстановці дитина розвивається відповідно до здорового сценарієм. Назвати ВСД з її кризами благополучної атмосферою складно.

Можливості психотерапії для лікування ВСД при вагітності

Лікування ВСД у майбутніх мам з допомогою кваліфікованого психотерапевта - це безпечна і результативна допомога. Вона не вимагає використання медикаментів, не має патологічних побічних ефектів, її ефективність наближена до максимуму. Кожна мама знає, що в стані повного психологічного комфорту її не турбують страхи, у неї не скаче тиск, не трапляється непритомність або кризи. Досягти цього стану в тривалій перспективі або назавжди може допомогти тільки психотерапія.

ВСД - це невроз. У разі вагітності невроз позначається на здоров'ї дитини. Позбутися його більш ніж реально, сучасні психотерапевтичні можливості дозволяють зробити це максимально швидко. EDMR-терапія. стратегічна психотерапія, Еріксонівський гіпноз і інші прогресивні методи допоможуть кожній мамі незалежно від складності неврозу. Зрозуміло, ефективність залежить від професіоналізму психотерапевта.

Саме тому лікарі (кардіологи, неврологи) після виписування рецепта вагітній жінці рекомендують їй «менше нервувати, більше посміхатися, не думати про погане». І ці рекомендації куди ближче до істини, ніж рецептурні медикаменти. Але самостійно викорінити страх з підсвідомості, позбутися від стресової компоненти складно не тільки вагітним, а й будь-якій людині.

Психотерапевт не займається лікуванням ендокринних порушень або серцево-судинних хвороб. Але кардіолог і ендокринолог намагаються внести свою лепту в терапію ВСД. І ця лепта в кращому випадку лише не шкодить здоров'ю. Вже давно встановлено, що вегето-судинний розлад знаходиться виключно в компетенції психотерапії. Але в разі вагітних жінок особливо вигідно «лікувати хворобу» - мама готова витратити всі гроші на аналізи, процедури, безпечні ліки. Але все, що потрібно мамі - це кілька сеансів психотерапевтичної допомоги, після яких вона дійсно перестане нервувати і відчувати страх, панічні атаки кануть в минуле, травна та інші системи «раптом» запрацюють в здоровому режимі.

Вагітність і ВСД сумісні, але навіщо погоджуватися на ризики, коли допомога - на відстані витягнутої руки?