У статті ми разом спробуємо розібрати причини появи високої температури, знайдемо різні способи, щоб швидко збити температуру, вкажемо на проблеми, які часто з'являються при лікуванні простудних захворювань і усунемо всі недуги самостійно.
Як збити температуру?
Висока температура - Поняття відносне. Для кого-то здається нестерпним, якщо градусник показує позначку, наближену до тридцяти семи, в той час, як інший зовсім не переймається про стан свого здоров'я при температурі в тридцять вісім і п'ять.
Так чи інакше, не завжди виникає обов'язок, щоб збити температуру. У деяких випадках краще дозволити організму боротися з мікробами самому. Тому що іноді ми можемо тільки нашкодити безповоротно нашому організму.
Наприклад, не варто даремно хвилюватися, якщо ваша температура тіла досягла позначки в 37 градусів. Тридцять сім градусів - це не підвищена температура тіла, так що, не варто панікувати і вже тим більше викликати лікаря додому. Ось при температурі 39, можете вживати заходів. Які саме, розповім вам прямо зараз.
Збивати температуру потрібно поступово. Найжахливіша помилка, яка може завдати шкоди всьому організму - все стороннє збивання температури. Впадати в паніку, якщо температура 39 тримається довго, і ви нічого не можете зробити, - це остання ваша можливість. Якщо ви хочете збити температура 38 градусів, пийте більше води кімнатної температури. Корисні будуть бульйони з курячими грудками і овочеві супи.
щоб напевно збити температуру . обмежте відвідування друзів на час простудного захворювання. Зайві мікроби явно зараз ні до чого. Оскільки температура найчастіше з'являється на тлі простуди, почніть лікувати застуду.
Висока, підвищена температура, що робити?
Щоб збити високу температуру, почнемо з простого. Чаї допомагали завжди і всім. Існує безліч смачних рецептів чаю, з якими поспішаю з вами поділитися. Взагалі, щоб збити температуру потрібно пити якомога більше рідини. Так, з розрахунком, що в зимову пору року потрібно пити до двох літрів очищеної води в день, під час хвороби, випивайте два з половиною - три літри в день. Плюс в вашому раціоні обов'язково повинні бути вітаміни у вигляді свіжих овочів і фруктів. Зокрема, налягайте на апельсини, лимони, гранати і грейпфрути.
Робіть фруктові салати. заправляючи фрукти йогуртом або ряжанкою. Постарайтеся при високій температурі не перевантажувати організм смаженої, солоної і жирної їжею. Імунітету зараз потрібна підтримка, тому підкріплюються його вітамінами і суспензіями з екстрактом елеутерококу (настоянка сибірського женьшеню, можна знайти в будь-якій аптеці).
рецепти чаю. щоб збити температуру. заваріть ромашкові квіти: столова ложка на півлітра окропу. Можете такий відвар не тільки залити водою і дати настоятися, а й зварити її на повільному вогні. Якщо температура 38 градусів, заваріть гілочки малини. Вони мають лікувальний ефект і миттєво знизять температуру тіла.
Щоб збити температуру, приготуйте собі лимонно - імбирний чай. На чашку чаю візьміть шматок імбиру, товщиною в два сантиметри і дві часточки лимона. Можете додати дві ложки цукру або ж пити чай в прикуску з корисним медом. Дізнайтеся: як вилікувати гайморит в домашніх умовах
Чим збити температуру 37, 38, 39?
При температурі 37 постарайтеся обмежитися народними засобами і прохолодною температурою повітря. Кожен 2-3 години провітрюйте кімнату, в якій ви перебуваєте. Бажано, на час провітрювання покидайте приміщення, щоб вас не протягнуло ще більше.
Висока температура може триматися довше, ніж три дні. В такому випадку, потрібно обов'язково приймати таблетки, що містять в своєму складі парацетамол або сам парацетамол в чистому вигляді. При температурі 38 градусів, вам буде достатньо однієї таблетки парацетамолу перед сном. Якщо температура 37 градусів тримається більше трьох днів, все одно не варто заважати організму і збивати жар.
Як швидко збити високу температуру?
Бувають такі ситуації, коли збити високу температуру потрібно за лічені години. Я приведу вам тільки методи, які допоможуть вам збити температуру за невелику кількість часу.
- Метод перший. марлеві пов'язки. Намочіть шматок марлевого бинта в оцтовому розчині. Злегка викрутити бинт, приляжте на ліжко і покладете акуратно цей відрізок марлевого бинта собі на лоб. У такому положенні залишайтеся до тих пір, поки внутрішня сторона пов'язки не стане теплою.
Щоб швидше збити температуру, переверніть пов'язку іншою стороною і лежите знову до тих пір, поки марлева пов'язка не нагріється. Будьте обережні - розслабившись, ви можете заснути, тому попросіть когось із близьких простежити за тим, щоб цього не сталося. Оцет, який знаходиться на шкірі довше двадцяти хвилин, нічим не стане корисний.
- метод другий. Можна спробувати збити температуру народними засобами. Термоядерний розчин. Даним розчином можна збити температуру до тридцяти дев'яти градусів.
Заздалегідь підготуйте соляний розчин (столова ложка солі на літр кип'яченої води). Прокип'ятіть воду, залийте сіль і остудіть розчин. Потім приготуйте клізму і вводите повільно розчин. Стінки кишечника вберуть в себе сіль, завдяки якому з організму виведуться всі непотрібні мікроби.
- метод третій. Збити високу температуру можна за допомогою уколу анальгіну і димедролу. Метод потрібно використовувати в крайніх ситуаціях, коли нічого з вищевказаних методів не діє. Вводити укол потрібно в співвідношенні: одна ампула анальгіну + одна ампула димедролу, 0,1 мл анальгіну на рік життя людини. Після уколу хворому потрібен спокій, а ще краще, спокійний сон.
Як можна збити температуру народними засобами?
Тепер ми перейдемо до питання, як правильно збивати температуру, і чи можна збити температуру самостійно, не вдаючись до дзвінка в лікарню. Підходящим варіантом для вас виявиться настій трави тисячелетнік.
Візьміть одну - дві столові ложки висушеного тисячелетнік, залийте літром води і проваріть на водяній бані. Далі розчин необхідно остудити до кімнатної температури, промокнути бавовняний рушник і нанести на лоб. Можете не боятися заснути, оскільки розчин тисячелетнік не впливає на шкіру обличчя.
Якщо ви боїтеся робити такі ванночки, наберіть в миску воду кімнатної температури і обтирають тіло вологою ганчірочкою. Через хвилин 10-15 укрийте тіло пледом і дайте людині заснути. Постарайтеся в цей час не турбувати сплячого, оскільки при температурі вкрай складно заснути. Дізнайтеся: як швидко вилікувати бронхіт
Чи потрібно збивати температуру?
Якщо висока температура дає про себе знати вже давно, зрозуміло, варто приступити грунтовно до її зниження. Зазвичай, організм сам реагує на простудні захворювання і підвищену температуру. В організмі відбувається вироблення інтерферону, який діє на зниження спека. Якщо ви хочете збити температуру 37,5 градусів - ви на хибному шляху. Препарати заблокують виділення інтерферону, до чого призведе організм в ступор.
При підвищеній температурі тіла можуть спостерігатися проблеми з артеріальним тиском і серцем. Якщо ви впевнені, що у вас слабка серцево-судинна система, не намагайтеся збити температуру самостійно. Бажано, обмежтеся прийомом противірусних препаратів, які легко і м'яко позбавлять вас від настирливого спека під час хвороби. Противірусні препарати видалять мікроби і віруси з вашого організму, тим самим знизять на кілька позначок температуру тіла.
Якщо ви помітили якісь зміни в самопочутті і знизити температуру не вдається вже кілька днів поспіль, обов'язково викликайте лікаря додому, щоб він дав вам точні вказівки для лікування вашої хвороби.
Зверніть увагу, що підвищена температура тіла не завжди може означати застуда. Як правило, найчастіше, температура підвищується, якщо в організмі якоїсь орган запалився. Наприклад, завжди будьте обережні зі станом нирок, печінки і яєчників. Це перші органи, запальні процеси яких, дають про себе знати моментально.
Якщо не вдається збити температуру тіла, яка супроводжується кашлем, це може бути першою ознакою проблем з бронхами або з легкими. Цілком можливо, що ви могли застудити органи дихальної системи. Від цього ніяк не можна позбутися в домашніх умовах, як би ви не старалися.
Моя вам порада. навіть якщо нічого не турбує, робіть стовідсоткову перевірку всього організму раз на рік. Вже куди краще запобігти появі інфекційних захворювань і зайнятися профілактикою, ніж місяць лежати стаціонарно в лікарні. Бережіть своє здоров'я і стан організму двадцять чотири години на добу, сім днів на тиждень.
Поділіться статтею в соц. мережах: