Пояснення цьому дуже просте: яким би комунікабельним не була людина, як майстерно б не володів мовою, він ніколи не зробить належного враження на співрозмовника, якщо його дихання не буде свіжим.
Оглядач порталу www.interfax.by вивчив, як боротися з неприємною болячкою і до кого звертатися за допомогою.
Візиту до стоматолога не уникнути
Основною причиною появи запаху є захворювання порожнини рота. Глибокий карієс зубів, пародонтоз, захворювання слинних залоз - завжди «пахнуть». Десятиразова чистка зубів, ополіскувачі, зубна нитка - все це добре і правильно, але тільки для профілактики захворювань. Якщо зуб або ясна вже вражені, а зубний камінь видно і неозброєним поглядом, самі ви ніколи не зупините патологічний процес. Єдиний вихід - повноцінна санація порожнини рота у лікаря-стоматолога. Тільки кваліфікований фахівець зможе видалити зубний камінь, очистити міжзубні проміжки і ясенні кишені.
Порада. При появі неприємного запаху з рота починати пошук причини варто саме у стоматолога. Також відвідайте пародонтолога для виключення захворювань ясен і хірурга-стоматолога для огляду слинних залоз.
Не забудьте і про отоларингології
Якщо і після лікування у стоматолога вас продовжує турбувати запах з рота, відразу йдіть до ЛОР-лікаря. Причиною ваших страждань може бути хронічний тонзиліт.
Збільшені, пухкі мигдалики з широкими лакунами, в яких накопичуються дрібні частки їжі і відмирають клітини епітелію, - відмінний «інкубатор» для численних бактерій. Якщо з якої-небудь причини наша імунна система втрачає контроль над процесами, що відбуваються в мигдалинах, розвивається хронічний тонзиліт. Для нього характерні: тривалий запальний процес, освіту казеозних пробок, надмірний ріст бактерій в глибині мигдаликів. Проявляється це постійним або періодичним дискомфортом в горлі і неприємним запахом з рота.
Порада. Якщо отоларинголог все-таки виявить у вас хронічний тонзиліт, не полінуйтеся - знайдіть час і пройдіть курс консервативного лікування: промивання лакун мигдалин, змазування мигдалин розчинами антисептиків, фізіотерапевтічекіе процедури.
Раз вже потрапили на прийом до отоларинголога, обов'язково перевірте і ніс з навколоносових пазух. Хронічні риніти та синусити нерідко супроводжуються утворенням густого смердючої слизу, яка, потрапляючи в носоглотку, а потім в глотку, може стати причиною неприємного запаху з рота.
Порада. Якщо нежить триває більше одного тижня, і на цьому тлі ви самі або ваші близькі стали відзначати неприємний запах з носа або рота - не відкладайте візит до лікаря: захворювання носа і пазух, що перейшли в хронічну стадію, лікуються важко і не завжди успішно.
Причини рідкісні, але не менш небезпечні
Патології ЛОР-органів не виявлено? Саме час відвідати терапевта. На цьому етапі потрібно виключити захворювання легенів і шлунково-кишкового тракту. Особливу увагу слід приділити стану стравоходу і шлунка. Хронічний гастрит і виразка шлунка, дивертикули стравоходу і грижа стравохідного отвору діафрагми - ось далеко неповний список захворювань, першою ознакою яких може стати саме неприємний запах з рота. У таких випадках часто їжа застоюється в стравоході або шлунку, починається її гниття і бродіння, що не може не позначитися і на свіжості дихання.
Для захворювань легенів більш характерний гнильний запах з рота. Він виникає при бронхоектатичної хвороби, абсцес легені, онкологічних захворюваннях, що супроводжуються розпадом тканини легені, коли утворюється велика кількість гнійної мокроти.
Порада. Пам'ятайте, поява з рота солодкуватого запаху (іноді нагадує гниють фрукти), запаху сечовини (аміаку) або ацетону - підстава для негайного звернення до лікаря. Так як це побічно може вказувати на декомпенсацію цукрового діабету, хронічних захворювань печінки і нирок. І тут вже буде стояти питання про збереження життя, а не про свіжість дихання.
Візьміть на замітку
Не відкладайте пошук першопричини ваших страждань на невизначене майбутнє. Усвідомте раз і назавжди: несвіже дихання не з'являється нізвідки і точно також сама собою не зникає нікуди. Чим раніше ви знайдете «головного винуватця», тим менше витратите грошей на всілякі льодяники, жувальні гумки, ароматизовані зубочистки та інші маскувальні пристосування, а потім і безпосередньо на лікування.
Поки ви займаєтеся пошуком і лікуванням основного захворювання, кілька простих і доступних засобів допоможуть вам в повсякденному житті:
- Обполіскуйте рот і горло після кожного прийому їжі, навіть якщо це просто перекус жменею горішків або парою сухарів. Для цього цілком підійде просто тепла чиста вода.
- М'яку протизапальну і освіжаючу дію надають чебрець, шавлія, зелений чай, м'ята, меліса, петрушка. Останню додавайте в салати, м'ясні страви або просто закінчуйте нею трапезу. Решта трави можна заварювати окремо або додавати в чай і пити їх 4-5 разів на день невеликими ковтками або просто обполіскувати рот і горло.
- При наявності виділень з носа - промивайте один раз в день ніс слабким розчином харчової морської солі (одна чайна ложка солі без гірки на склянку теплої води). Потім змащуйте в носі мазями, що містять ментол, при відсутності алергії на нього.
- Під час чищення зубів не забувайте про мову, слизової щік і яснах. Очищайте їх за допомогою спеціальної або звичайної щітки з м'якою щетиною.
- Дуже ефективним може бути прийом активованого вугілля: по одній таблетці, ретельно розжувати перед ковтанням, приймати відразу після їжі три рази на день.