Повний слизу ніс - рідко хто не стикався з цією гострою і злободенною проблемою. Як впоратися із захворюванням, позбутися незручності постійно використовувати «носовички»?
Велика частина хворих направляється за допомогою до фармацевтам, перебуваючи в повній впевненості, що лікувати потрібно гайморит, фарингіт або нежить. Скуповує в аптеці антибіотики, судинозвужувальні або антигістамінні препарати. Більшість докторів схиляються до такої ж точки зору і допомагають хворому підібрати препарат, визначити тривалість лікування. Дійсно, наш організм нас не обманює, він здатний розповісти нам про всі наші внутрішніх складнощах, труднощі, терзання, переживаннях. Що може бути симптомом не тільки легких хвороб, але небезпечних і підступних захворювань. Уміння душевного самопочуття впливати на здоров'я тілесне називають психосоматикой.
поняття психосоматики
Психосоматика є наукою, яка перебуває на межі медицини і психології. У психосоматику у великій кількості одночасно включаються психологічні та медичні аспекти. Вона заснована на вивченні процесів, що відбуваються в організмі людини в результаті впливу на нього чужорідної мікрофлори, механічних факторів через травму або алергічних реакцій. Ця наука намагається зрозуміти, як і чому такий стан психіки хворого викликає соматичні хвороби.
Можна помітити, що деякі люди стикаються з різного роду хворобами вкрай рідко, коли інші не встигають і перепочити, як знову набувають закладеність носової порожнини або гайморит. Безумовно, це залежить від імунітету людини, спадковості, супутніх захворювань. Але велике значення має психологія.
Більшість людей стверджує, що уникнути хвороб можна шляхом позбавлення людини від негативних факторів або піддати життя кардинальних змін. Хворі перестають скаржитися на артрит, остеохондроз, йдуть проблеми, пов'язані з кишково-шлунковим трактом, нежиті, гайморитом і шкірними неприємностями.
Люди, які на протязі довгого часу знаходяться в атмосфері, де переважають конфлікти, агресія, страх, тривожність, можуть зламатися і перетворитися на людину забитого, незадоволеного життям. Таке внутрішнє самопочуття людини може вплинути на розвиток хронічного синуситу, псоріазу, невпинної закладеності носових пазух. Наукові дослідження в цій області мають велику теоретичну базу, яка здатна констатувати різні хвороби з точки зору психосоматики. Не виключенням є психосоматика нежиті, інших хвороб носа.
Ставлення психосоматичної медицини до нежиті
Психологічний стан людини безпосередньо пов'язане з нежиттю. Якщо людина не задоволений своїм життям, ображений на кого-то, розчарований, відчуває себе приниженим будинку, на роботі, то хронічна закладеність носових пазух супроводжує його завжди. Причини появи риніту або гаймориту - це як би прагнення в підсвідомості хворого вийти зі складної ситуації. Адже при хворобах можна взяти лікарняний, а значить, не виходити на нецікаву роботу, при цьому додатково рідні будуть шкодувати хворого, ставитися до нього з розумінням. В цьому випадку психосоматическая медицина передбачає, що при пригніченому стані людини, його організм сам намагається захворіти, аби тільки позбутися від виниклої проблеми.
Організм не вибирає захворювання, але тим не менше найбільш часто страждає ніс. На безупинну закладеність носової порожнини варто звернути увагу, вона може мати тривалий характер або переходити в гайморит. Найбільш часто таке зустрічається у дітей, тоді батьки починають скуповувати з аптечних мереж краплі, а необхідно лише глянути на психічний стан дитини. Найчастіше так буває, що дітки відчувають себе самотніми, нікому не потрібними, їм не вистачає батьківської опіки, ласки, турботи, тому за рахунок захворювань вони намагаються зацікавити батьків до себе.
Психосоматика нежиті або інших хвороб може виникнути, коли чадо батьків відчуває до себе завищені вимоги, виконати які йому не під силу. В такому випадку результатом стресової ситуації може стати серйозне захворювання.
Таким чином, фахівці з психосоматичної медицини стверджують, що уникнути проблем, пов'язаних з психосоматичними захворюваннями носової порожнини, можна пошукавши причини в свою невдалу життя. Це можуть бути проблеми, конфлікти на роботі або в родині, тоді слід переглянути ставлення з рідними і змінити місце роботи. А в деяких випадках більшість проблем не такі вже й серйозні, як нам може здаватися на перший погляд і щоб перестати приймати все так близько до серця, досить поміняти ставлення до цих проблем.
Соматичні причини закладеності носа у дітей
Причин психосоматичної закладеності носових ходів багато, але у малюків він з'являється через нестачу любові, турботи, тепла до малюка. Якщо дитині недостатньо уваги, він відчуває себе самотнім, то не дивно, якщо у нього буде постійно текти з носа. Таким чином, дитина намагається звернути до себе увагу, він хоче ласки, турботи, якої йому не вистачає в житті.
Труднощі зі здоров'ям виникають при частих конфліктних ситуаціях між малюком і батьками. І щоб припинити скандали, образи малюк на підсвідомому рівні починає хворіти, тоді батьки починають проявляти турботу до дитині, любов і розуміння. Нерідко малюк може пожертвувати здоров'ям, коли між батьками відбуваються постійні скандали. Дитина, таким чином, намагається запобігти конфлікту, намагаючись переключити увагу тата з мамою на себе.
Крім сімейних проблем, у діток більш старшого віку можуть виникнути конфліктні ситуації в школі. Малюк тримає все в собі, негатив накопичується і в результаті позначається на психіці чада. При постійному нежиті у малюка батькам потрібно звернути увагу на дитину і спробувати поговорити з ним, допомогти у важкій ситуації.
Фахівці в цій галузі радять намагатися усувати дратівливі чинники, тим самим ставитися до проблемних моментів більш просто, не беручи їх на свій рахунок так близько. Найчастіше неприємні ситуації не варті нервів і переживань, які відчуває людина, тому іноді потрібно вирішити конфлікт, висловитися і полегшити тим самим свій психічний стан.
Як уникнути нежиті?
Нежить надає людям безліч незручностей. Закладений ніс не дозволяє добре дихати, їсти, відчувати смаки. Постійна слиз з пазух заважає хворому, він відчуває незручності, дратівливість. Людина починає шукати шляхи лікування, скуповувати лікарські препарати в аптеці або вдаватися до народної медицини, але щоб він не робив, а закладеність носа або не йде або з'являється знову. Тоді хворому варто задуматися про свій спосіб життя і звернути увагу на психологічний стан.
Якщо людину супроводжують постійні конфлікти на роботі, в сім'ї, він не отримує задоволення від життя, тоді відразу можна констатувати про психосоматическом стані і закладеності носових ходів з цієї причини. Тоді хворому потрібно виправити психічний стан шляхом вирішення конфлікту або зміни обстановки.
Щоб уникнути рецидиву психосоматичного риніту або не допустити його зовсім, слід подбати про свій душевний спокій заздалегідь. Якщо людина відчуває дискомфорт у своєму житті, його супроводжують конфліктні ситуації з яких, на його думку, важко вибратися, потрібно звернутися до фахівця - психоаналітика. Якщо такої можливості немає, тоді можна спробувати самому впоратися зі складнощами, скористатися спеціальною літературою, почитати поради. В основному радять перемикати увагу з проблеми на щось інше, наприклад, знайти собі хобі, зайнятися чимось цікавим, відволікаючим. Це може бути:
Відволікатися від неприємних думок за допомогою активного відпочинку, відвідування театрів та інших місць, знайти які при бажанні простіше простого.