Як одужати від алергії

Шановна Ірисжан, добридень.

Алергічних захворювань досить багато, і проявляють вони себе досить різноманітно. Я припускаю, що в вашому випадку мова йде про контактну або атопічний дерматит.



оскільки Ви задаєте питання на нашому ресурсі, а, отже, - у процесу є виражені шкірні прояви.

У першому варіанті - висипання повинні локалізуватися на руках, обличчі, ногах. При атопічний дерматит процес може розвиватися по всьому тілу. У будь-якому випадку - для постановки адекватного діагнозу вам необхідно звернутися до дерматолога або алерголога. Лікар ретельно опитає вас і виявить потенційне джерело алергічної реакції. Потім - вам буде запропоновано пройти аплікаційні (шкірні проби). Це дослідження допоможе визначити точну причину алергії.

Після цього вам будуть рекомендовані наступні заходи, ліки і процедури:

В першу чергу Вам слід обмежити прямий контакт з речовиною, що викликає алергічні реакції (алергеном).

Атопічний дерматит, точніше - харчова його форма, є алергічною реакцією вашого організму на певні продукти харчування. Зазвичай нескладно відмовитися від апельсинів, персиків, абрикосів. Набагато складніше, коли алергічні реакції пов'язані з хлібом, м'ясними або молочними продуктами. В цьому випадку допоможе консультація дієтолога.

вилікуватися від алергії
Крім цього, при будь-якій формі дерматиту потрібно максимально розвантажити шкіру від провокуючих чинників, тобто при появі висипу на шкірі застосовуйте наступні правила:



  • протипоказано смажене, копчене і солоне. Відмова від цих продуктів відразу зменшує прояви будь-якого дерматиту,
  • обмежуємо обсяг і калораж їжі - Підійде будь-яка поміркована гіпоалергенна низькокалорійна дієта,
  • после 17:00 не їмо взагалі ,
  • пийте багато рідини - Зелений чай, просто вода, мінералка без газу (з урахуванням стану шлунка).

Якщо висипання рясні і супроводжуються сильним сверблячкою - призначаються місцеві протизапальні засоби у вигляді кремів, гелів і мазей. Більшість з них можна застосовувати тільки за призначенням лікаря:

  • гормональні протизапальні крему дуже швидко знімають запалення, але при тривалому застосуванні руйнують шкіру,
  • місцеві протизапальні засоби на основі антигістамінних препаратів (наприклад - фенистил),
  • комбіновані крему, що поєднують гормон, антигістамінний засіб і антибіотик (для профілактики шкірних інфекцій).
  • Призначаються також системні антигістамінні засоби. Для шкірних проявів оптимальними є препарати на основі цетиризину.

Намагайтеся максимально підживлювати шкіру кремами та лосьйонами в період алергічної атаки. Шкіра не повинна сохнути. З іншого боку - вивчіть складу засобів для догляду, тому що в них може міститися провокуючий компонент.

У приміщенні повинна підтримуватися оптимальна для клітин епідермісу вологість повітря (60%), це не дозволяє шкірі сохнути. Кожен день необхідно приймати ванни (по 20-30 хвилин). Бажано додавати в воду розслаблюючі масла (при відсутності алергії на компоненти). Вода повинна бути теплою (35-39 С). Розслаблюючі ванни найбільш ефективні при алергічній формі нейродерміту.

Для своєчасної терапії будь-якого різновиду алергічного процесу необхідно звернеться до дерматолога. Це допоможе уникнути розвитку сухої екземи та інших досить важких ускладнень в майбутньому.